Слика: Shutterstock Ниту една жена никогаш не е задоволна со должината на нејзината коса во која било дадена точка, и затоа, секогаш се цени практичен и лесен совет за раст на косата. Сметајќи дека ова е ваш доцен божиќен подарок, бидејќи имаме 10 одлични совети за раст на косата за вас за да можете да имате коса слична на Рапунзел за која отсекогаш сте сонувале. Уште повеќе, овие хакови содржат состојки кои лесно ќе ги најдете во вашата кујна.
Меѓутоа, пред да ги разгледаме советите, важно е да разбереме дека нема двајца луѓе кои имаат ист вид на коса. Исто како и ДНК, секој од нас поседува уникатна текстура, тип и својства на косата, а да не зборуваме за тоа како ја одржувате вашата коса, како и ефектот што околината го има врз вашите гази. Значи, можно е некои совети споменати подолу да не работат за вас исто како што би функционирале за други луѓе.
За жал, не се достапни многу персонализирани производи за нега на коса на пазарот за да се справат со секоја ваша мака на косата. Но, поставување на темелите во право со внес на хранлива храна а следењето на режимот за нега на коса може да помогне значително да расте. Еве неколку други совети и трикови кои можат промовира раст на косата .
еден. Масирајте го скалпот
два. Редовно отсекување
3. Одржувајте урамнотежена исхрана
Четири. Правилно шампон
5. Уживајте во плакнење со вода со ориз
6. Редовно подмачкајте ги вашите гаќи
7. Нанесете маска од Neem и Amla
8. Користете гел од алое вера
9. Обидете се со балсам за кафе сам
10. Користете маска со јајца
единаесет. Најчесто поставувани прашања за раст на косата
Масирајте го скалпот
Слика: Shutterstock Редовната масажа на скалпот не само што ве релаксира, туку помага и за подобрување на циркулацијата на крвта и ја зајакнува косата од коренот. Масажите на скалпот се исто така идеален начин за справување со стресот, еден од водечките фактори кои придонесуваат за губење на косата.
Масирајте го скалпот, неколку пати неделно, пред да заспиете. Ова не само што поттикнува здрав циклус на спиење, туку и промовира здрав раст на косата .
Совет: Старото добро кокосово масло е најдобриот начин. Но, можете да користите и хидратација маски за коса или серуми за хранење витамини за вашата коса и скалпот додека масирате.
Редовно отсекување
Слика: Shutterstock Нашата коса поминува низ три фази. Првата фаза, антигенот, е кога неговите активни и клетките во коренот на косата и брзо се делат. Втората фаза, катаген, растот на косата престанува и надворешната коренска обвивка се собира и се прицврстува на коренот на косата. Поделени врвови, проретчување на косата и кршење ја означуваат последната фаза, телоген. Скратувањето на косата ви овозможува да ја избегнете третата фаза, а со тоа и помага на вашата коса да има желба да продолжи да расте. Обележете ги вашите календари за периодични сесии за потстрижување на косата. Исечете половина или еден инч за да го поттикнете растот на косата.
Совет: Кастрењето исто така ги решава проблемите со оштетената или досадна коса, затоа погрижете се да добивате по една на секои два месеци или така.
Одржувајте урамнотежена исхрана
Слика: Shutterstock Ништо не расте без неговата храна. На растенијата им е потребна сончева светлина, на змиите им се потребни жабите и на вашата коса и се потребни хранливи материи што ги црпи од она што го јадете. Прехранбените производи како спанаќ, жолчка од јајце, банани и суво грозје се богати со протеини и витамини кои го поттикнуваат растот на косата . Исто така, добра идеја е да се избегнуваат високи нивоа на потрошувачка на натриум, газирани пијалоци и шеќер, кои се пречка за раст на косата.
Совет: Како општо правило, сè што е богато со витамин А, Ц, железо и омега-3 е добро за вашата коса.
Правилно шампон
Слика: Shutterstock Акумулацијата на нечистотија и сончевата светлина може да ги направат вашите фоликули на косата уморни и кршливи. Затоа е важно да ја измиете косата во млака вода. Сепак, бидете претпазливи бидејќи прекумерното плакнење може да биде штетно за растот на косата. Влажните корени на косата имаат тенденција да бидат послаби и честото миење со шампон може да го наруши скалпот природно масло формирање и pH нивоа. Исто така, препорачливо е да не се мие косата со екстремно топла вода.
Совет: Хемикалиите во шампоните купени во продавница често функционираат спротивно на нивната намена. Обидете се да изберете шампони без сулфати и органски за редовна употреба. Или можете дури и да направите свој шампон дома. Еве како.
Уживајте во плакнење со вода со ориз
Слика: Shutterstock Овој трик потекнува од кинеското село Хуанглуо, популарно познато како земја на Рапунзелс. Жените таму се познати по нивните екстра долги гази, што им даде место во Гинисовата книга на рекорди. Оризовата вода е најдобро чуваната тајна во Азија за раст на косата од многу години. Наместо да ја фрлите оваа скапоцена напивка во мијалникот по готвењето, натопете ја косата во него. Амино киселините и јаглехидратите присутни таму не само што ќе ѝ дадат одреден волумен на косата, туку и ќе ја заштитат од оштетување.
Совет: Погрижете се да користите малку дополнителна вода кога готвите оризот за да имате доволно вода за да ја исплакнете должината на косата.
Редовно подмачкајте ги вашите гаќи
Слика: Shutterstock Нема подобра опција од подмачкување на косата за да ја нахраните и навлажнете природно. Кокосовото масло, рицинусовото масло и маслото од јојоба можат да ја зајакнат косата од коренот до врвовите и да ја намалат појавата на расцепени врвови. Буџетните производи за нега на коса, обично, имаат антигабични и антибактериски својства во нив. Ова помага да се задржи влагата во скалпот и да се спречат микробни активности кои често доведуваат до првут. Минералите присутни во нив го подобруваат квалитетот на косата и помагаат во растот.
Совет: Препуштете се на масажа со врело масло барем еднаш неделно и додадете неколку лисја од кари на маслото за подобар раст и одлична арома.
Нанесете маска од Neem и Amla
Слика: Shutterstock Создавање за одлично Ајурведски лек за опаѓање на косата , земете и амла се две лесно достапни состојки од А-класа за раст на косата. Можете да ги претворите во паста и да ги нанесете на вашата коса или дури и директно да ги консумирате. Овие билки ги имаат својствата кои можат да ви дадат сјајни, обемни и здрави прамени. Антибактериските својства во неемот им помагаат на вашите плитки да промовираат здрав раст.
Совет: земете и може да се користи екстракт од амла како серум за коса кој може да се нанесува секојдневно. Го лади вашиот скалп и го забрзува процесот на раст на косата.
Користете гел од алое вера
Слика: Shutterstock На вашата коса можете да и дадете целосен спа третман само со алое вера. Тоа е најдобриот навлажнувач, средство за чистење, поправка и зајакнување на фоликулите на косата. Нежното масирање на скалпот со гел од алое вера не само што може да го излади вашиот скалп и ум, туку алое вера, исто така, куќи витамин А, Б, Б12 и Ц и фолна киселина, сите придонесуваат за регенерација на клетките и раст на клетките. Нејзиното својство на колаген делува како проактивен слој против жешкото сонце за вашата коса.
Совет: Ако немате пристап до свежо собрани гел од алое вера, користете квалитетен производ купен во продавница.
Обидете се со балсам за кафе сам
Слика: Shutterstock Кафето може да се користи како регенератор за раст на косата. Го детоксифицира скалпот и ја промовира циркулацијата на крвта, благодарение на фитостеролите присутни во него. Кофеинот е тој што помага да се направи косата мазна и сјајна. Можете да го користите дури и како лак за коса. Кафето, исто така, помага да се спречи предвремено побелена коса или ќелавост и кај мажите и кај жените.
Совет: Сварено кафе во прав измешано со состојки како мед, маслиново масло а јогуртот може да делува како домашна маска за коса која има огромна корист за процесот на раст на косата.
Користете маска со јајца
Слика: Shutterstock Можеби ви се допаѓа мирисот или не, но користењето на жолчките е наједноставно начин да го забрзате растот на косата . Јајцата се моќ на витамини и делуваат како извор на железо, натриум и лектин кои се неопходни за раст на косата. Тие ја навлажнуваат и негуваат вашата коса додека спречуваат оштетување. Жолчките помагаат во обновувањето на кршливата и досадна коса со регулирање на мрсната кожа на главата.
Совет: Можете да се ослободите од мирисот на косата со мешање на жолчка од јајце со цимет и мед. Ова може да функционира како лесна за правење маска за коса.
Најчесто поставувани прашања за раст на косата
П. Дали е безбедно да се земаат додатоци за коса за раст на косата?
Слика: Shutterstock ДО. Додатоци како што се биотин, вивискал и други мултивитамински таблети може да помогнат во промовирањето побрз раст на косата . Иако е императив да се консултирате со вашиот лекар пред да земете какви било лекови. Кај некои може да се забележат несакани ефекти, бидејќи луѓето различно реагираат на лековите. Секогаш е побезбедно да се одлучите за добар циклус на спиење, урамнотежена исхрана и соодветен внес на вода.
П. Колку време е потребно за да расте косата?
ДО. Не очекувајте промена преку ноќ само затоа што сте ја оставиле маската за коса преку ноќ. Растот на косата бара свое време и ние можеме само да помогнеме да го промовираме на начин на кој природен процес не е попречен од никаков странски елемент.Студиите велат дека просечно се очекува раст од половина инч за еден месец, под вообичаени услови. Ова значи шест инчи годишно. Постојаната нега и придржувањето кон вашата рутина за нега на коса може да покаже брзи резултати. Стресот, хипертензијата и депресијата исто така можат да бидат штетни за процесот на раст на вашата коса.
Прочитајте исто така - 5 природни состојки кои можете да ги користите за да ја навлажнете косата наместо масло
