Лукот се смета за лековито средство од памтивек. Всушност, древните медицински текстови од Кина, Грција, Рим и Египет покажаа дека лукот може да се користи за лекување на неколку здравствени состојби. Ајурведата исто така ги нагласува безбројните придобивки од лукот. Технички, лукот не е ниту билка ниту зачин. Припаѓа на исто семејство како кромидот и празот, лукот прави чуда и за нашата коса. Еве неколку убедливи причини зошто треба да користиме лук за коса .
еден. Како да направите масло од лук дома?
два. Зошто маслото од лук е добро за коса?
3. Како може лукот да ја негува вашата коса?
Четири. Може ли лукот да го промовира растот на косата?
5. Може ли лукот да се бори против првутот?
6. Дали Ајурведата пропишува лук за коса и здравје?
7. Најчесто поставувани прашања: Придобивките од лукот за коса
1. Како да направите масло од лук дома?
Земете една лажица паста од лук и загрејте ја во тава. Земете шолја кокосово масло и додадете го во тавата. Загрејте го маслото со пулпата од лук во него. Почекајте маслото да порумени малку. Отстранете ја топлината. Оставете го маслото да се излади. Процедете го, отстранувајќи ја пулпата. Чувајте го маслото во тегла и користете го како вид на масло за коса со лук. Ова е еден од начините на користење лук за коса.
Совет: Можете да користите било кое масло за носење за да направите масло од лук дома.
2. Зошто маслото од лук е добро за коса?
Се вели дека маслото од лук е богато со сулфур. Последново е од суштинско значење за нега на косата бидејќи елементот е познат како основа на кератин, кој помага во растот на косата .
Совет: Редовно масирање на скалпот со масло од лук може да ги зајакне корените.
3. Како може лукот да ја негува вашата коса?
Суровиот лук е преполн со добрината на неколку витамини и минерали. За почеток, содржи витамин Ц. Познато е дека вториот го поттикнува производството на колаген кој е потребен за раст на косата. Потоа, тука е селенот во лукот. Присуството на хемискиот елемент во лукот е доста клучно за здравјето на косата бидејќи ја поттикнува циркулацијата на крвта. Уште повеќе, лукот содржи и калциум кој помага во зајакнувањето на структурните компоненти на вашата коса.
За понатамошна негување на вашата коса, користете ги овие DIY маски за коса каде лукот е главната состојка:
Лук + маслиново масло + масло од јојоба + кокосово масло
Излупете и изблендирајте 15 големи чешниња лук во паста. Додадете 4 лажици маслиново масло и дополнително измешајте. Процедете ја смесата за да го отстраните лукот. Додај ½ шолја кокосово масло, 1 лажица масло од јојоба и 4 капки од масло од чајно дрво на овој лук внесе маслиново масло. Нанесете го на скалпот и косата концентрирајќи се на врвовите на косата. Завиткајте ја косата во топла крпа и оставете ја 20 минути пред да ја измиете со шампон без сулфат. Кондиционирајте ја косата и измијте. Исушете ја косата природно. Зошто маслото од јојоба? Се смета за смирувачки омекнувач. Исто така, тој е богат со антигабични својства кои се од витално значење за одржување на розовата боја на скалпот. Јојоба може да ви помогне ослободете се од иритирачките слоеви на мртвата кожа на скалпот . Уште повеќе, јојоба е богата со витамин Е, омега 6 и 9 масни киселини и заситена масна киселина која се бори против штетните слободни радикали кои можат да ја оштетат нашата коса. Маслото од јојоба може ефикасно да ги отпушти фоликулите на косата.
Лук + мед
Земете 16 чешниња лук и една лажица мед. Мелете ги чешнињата лук за да добиете две лажици сок. Измешајте ги сокот од лук и медот заедно. Нанесете на корените. Масирајте го скалпот. Почекајте околу 45 минути пред да се измиете со благ шампон. Зошто душо? Честопати ќе видите дека медот е опишан како природен навлажнувач. Со други зборови, медот ги навлажнува вашите плитки и ја одржува влагата заглавена во вашата коса.
Лук + ѓумбир + кокосово масло
Земете 10 чешниња лук и малку ѓумбир и ставете ги во блендер за да добиете мазна паста. Загрејте половина чаша кокосово масло и додадете ја пастата од ѓумбир-лук. Кога пулпата ќе добие кафена боја, исклучете ја топлината и оставете маслото да се излади. Процедете го маслото за да се ослободи од пулпата. Масирајте го скалпот и косата со маслото. Почекајте неколку часа и исплакнете со благ шампон. Овој третман ќе ја одржи вашата коса дополнително мека.
Лук + јајце + мед + маслиново масло
Земете околу 15-16 чешниња лук и извадете го сокот од нив. Во сокот од лук додадете две лажици маслиново масло, една лажица мед и една жолчка од јајце. Нанесете на скалпот и косата и почекајте околу еден час. Исплакнете со благ шампон. Покрај лукот, жолчката од јајцето ќе обезбеди вашата коса да остане нахранета и екстра мека.
Лук + кромид + кокосово масло
Земете околу 12 чешниња лук и кромид со средна големина. Изблендирајте ги и направете ситна паста. Земете 6 лажици кокосово масло и загрејте го заедно со пастата од лук и кромид. Откако смесата ќе се олади, отстранете ја пулпата и масирајте ја косата и скалпот со исцеденото масло. Почекајте околу неколку часа. Можете да го оставите и преку ноќ. Шампон исклучен. Ако се користи редовно, пастата или сок од лук-кромид не само што негувајте ја косата , ќе создаде и природен сјај на косата. Со текот на времето, овој сјај може да стане постојана карактеристика на вашите плитки.
Лук + масло од нане
Земете околу 18-20 чешниња лук. Направете мазна паста. Додадете неколку капки масло од нане. Користете го ова со вашиот шампон за миење на косата. Резултат: супер мазна, сјајна коса.
Совет: Користете која било од овие маски најмалку еднаш неделно.
4. Дали лукот може да го поттикне растот на косата?
Лукот е богат со хранливи материи како што се витамините Б-6 и Ц, манган и селен и сите тие помагаат во стимулирање на растот на косата. Лукот е исто така познат поради неговите пофални антимикробни својства - со други зборови, може да убие бактерии и бактерии кои можат да спречат здрав раст на косата . Лукот, исто така, помага во одржување на здрава кожа на скалпот со тоа што го спречува затнувањето на фоликулите на косата. Така лукот може да биде ефикасна во спречување на опаѓање на косата . Студија од 2007 година покажа дека нанесувањето гел од лук може помогне во повторен раст на косата за случаи на алопеција ареата.
Лукот исто така содржи нешто што се нарекува алицин, кој има силни антиоксидантни и антиинфламаторни својства. Ова на некој начин може промовира раст на косата . Во суштина, тоа е соединение кое се произведува кога лукот се дроби или сецка.
Но, се разбира, лукот не може да биде единствениот решение за опаѓање на косата . Некои од загрижувачките причини за губење на косата вклучуваат хормонален дисбаланс, анемија, синдром на полицистични јајници (PCOS), нарушувања во исхраната, тироидна жлезда, автоимуни нарушувања како што се лупус и недостаток на витамин Б. Потоа, постојат состојби наречени алопеција и трихотиломанија (во основа, нарушување што ги тера луѓето компулсивно да ја вадат својата коса). Ако се работи за алопеција, треба да го знаете типот и потоа да откриете ефикасен метод на лекување против неа. Но, генерално, можете да користите лук за да ја одржите вашата коса здрава.
Еве неколку маски за коса „Направи сами“ кои содржат лук кои можат да го стимулираат растот на косата:
Лук + маслиново масло + вода
Потребни ви се околу 10 чешниња лук. Додадете неколку капки маслиново масло во чаша вода. Сварете ја смесата. Нанесете директно на корените за густа коса. Продолжете со овој третман најмалку три недели.
Масло од лук + рицинус + кокосово масло + масло од рузмарин
Подгответе масло од лук користејќи го методот споменат погоре. Земете 6 лажици масло од лук, 2 лажици рицинус и кокосово масло и една лажичка масло од рузмарин. Сите измешајте ги и чувајте ги во тегла. Земете три лажици од ова измешано масло и со него масирајте ја косата и скалпот. Почекајте неколку часа пред да се измиете со благ шампон. Зошто рицинусово масло и рузмарин? Рицинусовото масло има рицинолеинска киселина и омега 6 есенцијални масни киселини, кои ја подобруваат циркулацијата на крвта во скалпот, а со тоа го зголемуваат растот на косата. Како и лукот, така и маслото од рузмарин може да го поттикне растот на косата.
Совет: Продолжете да користите некоја од овие маски најмалку шест месеци до поттикне раст на косата .
5. Дали лукот може да се бори против првутот?
Ова е уште една придобивка од лукот за коса. Повторно, алицинот, произведен од сецкан лук, е магичното соединение овде. Поради неговите антигабични својства, алицинот може да ги уништи габите како P ovale за кои се верува дека предизвикува бели снегулки. Потоа, постои нешто што се нарекува себореичен дерматитис, поврзан со Malassezia, која вообичаено се храни со масла што се излачуваат од фоликулите на косата и се верува дека добиената олеинска киселина од ова препивање предизвикува иритација на скалпот. Ако габите станат премногу активни, првутот може да биде болен исход. Значи, алицинот може да биде ефикасен и против оваа разновидност на габи. Но, се разбира, не треба да се потпирате само на лукот ослободете се од првутот . Консултирајте се со лекар ако проблемот стане сериозен. Може да има неколку фактори, вклучувајќи прекумерен раст на квасецот и неправилна исхрана, што доведува до појава на првут.
Но, општо земено, можете да користите која било од овие маски за коса „Направи сами“, што содржи лук, за да го спречите првутот:
Лук + сок од лимон + мед
Земете неколку чешниња лук и погрижете се да извадите околу 3 лажици сок од нив. Во сокот додадете по една лажица лук и мед. Нанесете ја маската на скалпот и почекајте 45 минути. Измијте се со благ шампон. Зошто лимон? Додека антибактериските и антигабичните својства на медот ги задржуваат микробите што предизвикуваат првут, лимонската киселина во лимонот помага во обновувањето на нормалната pH рамнотежа на скалпот, што пак помага во спречување на прекумерен раст на иритирачките бели снегулки. Освен тоа, адстрингентниот ефект на сокот од лимон го балансира нивото на себум на скалпот, спречувајќи го да стане чешање, прекумерно мрсно или суво и со тоа да содржи првут.
Лук + урда + рицинус + мед
Земете неколку чешниња лук и извлечете од нив околу две лажици сок. Во сокот додадете по 2 лажици рицинусово масло, мед и урда. Добро измешајте. Нанесете на вашата коса и скалп. Почекајте околу 30 мин. Исплакнете со благ шампон. Додека урдата ќе се бори против сувоста, комбинацијата на мед и рицинусово масло може да го спречи првутот.
Лук + алое вера + маслиново масло
Земете неколку чешниња лук и извадете околу три лажици сок од нив. Во сокот додадете две лажички гел од алое вера и една лажичка маслиново масло. Нанесете на скалпот и косата и почекајте околу еден час. Измијте се со благ шампон. Зошто алое вера? Алое вера е познато како природен навлажнувачки агенс, кој исто така помага во спречување на растот на габите на скалпот.
Совет: Лукот се препорачува како природен лек против првут. Обидете се да го користите колку што можете почесто.
Дали Ајурведата пропишува лук за коса и здравје?
Тоа го прави. Всушност, лукот често се опишува како махушада (супер лек). Експертите за ајурведа велат дека лукот може да помогне во решавањето на нерамнотежата на вата. Тие исто така препорачуваат да земате околу 3-4 грама излупена паста од лук секој ден. Не ја зголемувајте количината драстично. Може да се земе и лук во млеко. Консултирајте се со експерт за ајурведа пред само-пропишување лук.
Најчесто поставувани прашања: Придобивките од лукот за коса
П. Кои се здравствените придобивки од лукот?
ДО. Лукот е богат со витамини и минерали. Сите знаеме дека лукот може да се бори против неколку болести како настинка. Експертите велат дека суплементите со лук можат зајакнете го и нашиот имунолошки систем . Исто така, се вели дека лукот може да го намали нивото на холестерол и крвниот притисок. Некои велат дека лукот е корисен главно поради присуството на голем број сулфурни соединенија, од кои примарен е алицин. Добиваме алицин откако ќе исецкаме или џвакаме чешниња лук. И веќе видовме како алицинот може да направи чуда за нашата коса.
П. Ако користиме лук за коса, дали може да има несакани ефекти?
ДО. Експертите велат дека ако јадете прекумерни количини суров лук, може да добиете металоиди, мирис на телото, проблеми со варењето, па дури и вртоглавица. Значи, вежбајте умерено. Исто така, избегнувајте да ја триете суровата паста од лук директно на вашиот скалп бидејќи тоа понекогаш може да предизвика иритација, доколку имате чувствителна кожа. Затоа, имајте ги на ум овие несакани ефекти додека користите лук за коса.
П. Дали лукот може да ја заштити вашата коса од УВ зраците?
О. Речиси не постои истражување кое дефинитивно докажува дека лукот може да ја заштити вашата коса од штетните УВ зраци. Но, една студија, спроведена пред неколку години, покажува дека лукот можеби може да ги заштити кератиноцитите, тип на клетки на кожата одговорни за производство на кератин, од оштетување на сонцето. Значи, уште една важна причина зошто треба да користиме лук за коса.
