Пред да зборуваме за домашни лекови за чиреви во устата , треба да знаеш со што всушност си имаш работа. Во основа, чиреви во устата се, во голема мера, бенигни рани кои се појавуваат во устата или во основата на непцата - во некои прилики, тие може да се видат и на образите, усните и јазиците. Овие се обично бели, жолти, црвени или дури и сиви во боја. Иако чиревите во устата не се фатални, тие можат да бидат исклучително болни. Во некои случаи, може да има повеќе рани, што ја удвојува болката. Овие болни лезии навистина може да го претворат јадењето или џвакањето храна во прилично тешко искушение.
еден. Што предизвикува чирови во устата?
два. Кои се природните домашни лекови за чиреви во устата?
3. Дали промената во плановите за исхрана може да спречи чиреви во устата?
Четири. Како да се справите со дефицитот на витамин Б за да се ослободите од чировите на устата?
5. Како да го победам стресот за да се ослободам од чировите на устата?
6. Најчесто поставувани прашања: Некои основни точки за борбата против чиревите на устата
Што предизвикува чирови во устата?
Според експертите, точните причини не се многу јасни. Истражувањата покажуваат дека може да добиете чир на устата доколку постои семејна историја. Општо земено, овие рани се појавуваат кога има некакво оштетување на внатрешната обвивка на образите - на пример, случајно сте ја гризеле слузницата во устата или можеби има остар заб кој се трие со кожата и предизвикувајќи чирови во устата . Неправилно поставените протези и неправилните пломби исто така може да предизвикаат оштетување. Може да добиете чиреви во устата и поради стрес и анксиозност.
Хормоналните промени, исто така, може да предизвикаат чиреви во устата во некои случаи - жените може да се жалат дека ги добиваат лезиите во устата кога имаат менструација, велат експертите. Понекогаш, одредени медицински состојби може да доведат и до чиреви во устата - земете, на пример, вирусни инфекции или дури и целијачна болест, состојба кога дигестивниот систем на една личност реагира против глутенот. Пред сè, често може да добивате чиреви во устата ако прејадувате со зачинета и мрсна храна. Недостаток на витамин Б12 може да биде и вистински причина за чиреви во устата .
Совет: Откријте што предизвикува чиреви во устата на прво место.
Кои се природните домашни лекови за чиреви во устата?
Само треба да погледнете во вашата кујна за да најдете домашни лекови за чиреви во устата. Еве неколку супер состојки:
Јаболков оцет
Еве супер ефикасен домашен лек за чиреви во устата , благодарение на добрината на јаболков оцет чија киселост може да ги убие бактериите кои предизвикуваат чир. Измешајте една лажица оцет во половина чаша топла вода. Ставете го ова во устата неколку минути, а потоа исплакнете ја устата со обична вода. Направете го ова два пати на ден додека не се смири отокот.
Каранфилче
Повторно, ова може да биде едноставен домашен лек за чир на устата. Познато е дека каранфилчето ги уништува бактериите – експертите велат дека и каранфилчето може да помогне намалување на чир на желудникот . Сè што треба да направите е да имате при рака еден куп каранфилче. Само џвакајте го пупки од каранфилче - ќе ја видите разликата.
Мед
Како што сите знаеме, медот има антибактериски својства. Плус тоа може да биде добар природен омекнувач. Затоа, кога имате чиреви во устата, земете само малку памук и со помош на памукот нанесете мед на чиревите. Продолжете да повторувате додека не почувствувате дека отокот се намалува и се чувствува помалку болно.
Афион семиња
Немојте да се изненадите - сурово семе од афион се консумираат од памтивек за борба против разни состојби како што се астма и кашлица. Се смета и за пристоен домашен лек за чиреви во устата - може намалете ја топлината на телото и да ви даде малку ослободување од рани . Можете да измешате неколку семки од афион со шеќер и потоа да ги консумирате.
Алое Вера
Сите знаеме за безбројните придобивки од алое вера за нашата кожа. Верувале или не, алое вера исто така може да биде ефикасна лек за чир на устата . Само земете малку природно извлечено сок од алое вера и се нанесува на чир. Антисептичките својства на алое вера ќе ви помогнат да ви овозможи скоро моментално олеснување.
Куркума
Куркумата е прекрасна противотров за чиреви во устата . Само направете мазна паста од куркума и вода, нанесете ја на чирот и почекајте неколку минути. Исплакнете. Обидете се да го правите тоа најмалку два пати на ден. Куркумата делува бидејќи има антисептички и антиинфламаторни својства.
Гај
Верувале или не, џипот може да го намали отокот и со тоа да го направи многу баран лек за чиреви во устата . Само земете малку од чист ѓубре на прстот и нанесете го на чиревите. Оставете некое време и потоа измијте ја устата со обична вода. Направете го ова барем еднаш дневно.
Солта
Ова мора често да ви го препишуваат вашите баба и дедо. Ова е време-тестирано природен лек за чиреви во устата . Ставете малку сол во чаша топла вода и заматете ја во устата, покривајќи го секој агол. Продолжете да мавате неколку минути. Потоа исплакнете со обична вода. Пробајте го ова што е можно повеќе пати на ден. Солена вода навистина може да биде многу ефикасен против бактериите и бактериите кои предизвикуваат чиреви во устата.
Лук
Алицинот во лукот може да делува против мноштво микроорганизми. Земете едно чешне лук, пресечете го на половини и нежно тријте од чиревите. Почекајте еден час и потоа исплакнете. Продолжете да го применувате ова додека болката не престане.
Совет: Престанете да користите плакнење за уста што може да ја суши устата и потпирајте се на нив природни состојки наместо тоа.
Дали промената во плановите за исхрана може да спречи чиреви во устата?
Домашни лекови за чиреви во устата мора да вклучи промена во план на исхрана . Во основа, ако сакате да имате ефикасен домашен лек, почнете да избегнувате мрсна и зачинета храна. Фокусирајте се на оброци кои имаат многу зелен зеленчук во себе. Избегнувајте нездрава храна по секоја цена. Корисна, здрава домашна храна е она што треба да го барате за да спречите чиреви во устата.
Совет: Избегнувајте пиење нездрава храна.
Како да се справите со недостатокот на витамин Б12 за да се ослободите од чиревите на устата?
Главната причина за недостаток на витамин Б12 е нашата неспособност да го апсорбираме од храната, состојби како пернициозна анемија, недостаток на исхрана и постхируршка малапсорпција. Во некои случаи, сепак, причината е непозната. Можете да земате додатоци за да се борите со недостатокот. Погрижете се вашата исхрана да вклучува многу месо, живина, морска храна, млечни производи и јајца. Ако не јадете производи од животинско потекло, мора да бидете сигурни дека вашата исхрана вклучува многу витамин Б12 -зајакнати житарки, хранлив квасец, збогатена соја или растително млеко или збогатено лажно месо направени со пченичен глутен или соја. Борбата против дефицитот на Б12 е составен дел од лек за чиреви во устата .
Совет: Земете храна богата со витамин Б12 .
Како да го победам стресот за да се ослободам од чировите на устата?
Како што веќе разговаравме, стресот или анксиозноста можат да придонесат чести појави на чирови во устата . За да го победите стресот, почнете да вежбате или да вежбате некои основни јога позира дома. Здравата исхрана исто така може да помогне во намалување на стресот . Консултирајте се со советник ако стресот оди надвор од вашата контрола. Уште повеќе, еве неколку апликации кои го намалуваат стресот што можат да ви помогнат:
Headspace: Ако немате време да одите на час по медитација или да побарате помош од гуру за медитација, оваа апликација ви помага со техники за медитација во движење. Направете го тоа дома пред да тргнете на работа или додека сте во транзит – се што е потребно е само 10 минути дневно.
Самопомош за управување со анксиозноста: Со прекар SAM, апликацијата ви дава информации за стресот, симптомите и начините за борба против него. Ве води за физичките активности и техниките за ментална релаксација за да ви помогне да го задржите стресот и да го следите вашиот напредок.
Совет: Вежбајте јога за де-стрес.
Најчесто поставувани прашања: Некои основни точки за борбата против чиревите на устата
П. Ако страдате од чиреви во устата, кога треба да размислите да се консултирате со лекар?
ДО. Чировите на устата можат да бидат навистина болни. Ако овие рани не исчезнат во рок од три недели или повеќе, веднаш консултирајте се со лекар. Или ако доцна често добивате чирови на устата, консултирајте се со општ лекар, кој ќе ја дијагностицира вистинската причина за повторување.
П. Дали чиревите на устата можат да доведат до рак на устата?
ДО. Чировите на устата обично исчезнуваат сами по неколку дена. Но, ако не го прават тоа и болката се зголемува, одете и посетете лекар што е можно поскоро. Долготрајни чиреви во устата не се сметаат за добар знак. Општо земено, факторите на ризик за рак на устата вклучуваат пушење, пиење и инфекција со хуманиот папилома вирус (ХПВ), според медицинските експерти. Секогаш се советува рано откривање на овој тип на рак.
