КАКО ДА СЕ ОСЛОБОДИТЕ ОД СТРИИ ПО БРЕМЕНОСТА: АЈУРВЕДСКИ МАСЛА, БИЛКИ И ПРИРОДНИ СОСТОЈКИ

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Родителство за бременост Основи Основи на oi-Shivangi Karn By Шиванги Карн на 23 декември 2020 година

Стриите, медицински наречени Striae distensae, влијаат на околу 50-90 проценти од бремените жени. Возраста, мајчиното здравје, зголемената тежина при раѓање на детето, зголемената тежина на мајката пред породувањето и семејната историја се некои од независните фактори кои го одредуваат формирањето на стрии.

Како да ги намалите стриите за бременост

Многу природни состојки се користат како локален метод за третман за да се спречат стрии или да се намалат. Иако пропишаните креми и ласерски третмани се достапни за побрзо закрепнување од стрии, природните начини секогаш се сметаат за најдобри кога станува збор за нула или минимални несакани ефекти. [1]

Во оваа статија наведовме неколку ајурведски билки, масла и природни состојки кои можат да бидат ефикасни во расчистувањето на стриите по породувањето. Запомнете, секогаш е добро да се консултирате со експерт медицински лекар пред да започнете со било какви ајурведски билки или масла за нивно правилно дозирање и употреба.

Природни состојки

1. Душо

Медот има навлажнувачки и хидрантни својства кои помагаат во намалување на стриите во голема мера. Исто така, антисептичкото својство на медот помага во олеснување на чешањето, зараснување на раните и промовирање на раст на нови клетки.

Како да се користи: Нежно нанесете мед на стриите. По нејзиното нанесување ставете топла крпа над областа и почекајте 20-30 минути. Исплакнете со млака вода. Можете исто така да измешате мед со мала количина рицинусово масло, маслиново масло или глицерин и сол за најдобри резултати.

2. Сок од лимон

Сокот од лимон честопати е познат по својата способност да ја осветлува кожата. Затоа, може да помогне во олеснување на лузните по бременоста по стомакот и да ги направи помалку забележливи. Бидете внимателни со неговата концентрација бидејќи може да предизвика иритација на кожата кај некои типови кожа. [два]

Како да се користи: Потопете памук во сок од лимон и нанесете ги на стриите. Оставете го сокот да се исуши и потоа измијте го со млака вода. Повторувајте го процесот редовно за најдобри резултати.

3. Бело јајце

Јајце-белката може да направи чуда на кожата. Протеините присутни во него не само што помагаат во подмладување на кожата, туку и му даваат свеж изглед на телото. Белиот јајце помага и во осветлување на трагите и затегнување на кожата.

Како да се користи: Пукајте јајце и соберете ја неговата бела боја, оставајќи го жолчката или жолтеникавиот дел. Изматете ја белката и додадете малку сок од лимон. Нанесете на стомакот и оставете го да се исуши. Измијте со млака вода.

4. Алое Вера

Алое вера е најдобриот лек за сите проблеми со кожата. Содржи големи количини на антиоксиданти кои можат да помогнат во заздравување на раните и смирување на кожата. Редовната употреба на гел од алое вера на стрии може да даде побрзи резултати. [3]

Како да се користи: Извадете малку свеж гел од алое вера и нанесете директно на ознаките. Нежно масирајте ја областа околу 15 минути. Исплакнете со млака вода. Може да се обидете и на алтернативен начин. Земете свеж гел од алое вера во сад и додадете капсула со витамин Е и добро измешајте. Нанесете ја оваа мешавина на ознаките и масирајте додека не се апсорбира. Оставете го да делува 15 минути и потоа измијте го со млака вода. Повторете го процесот еднаш или двапати на ден за подобри резултати.

5. Сок од компир

Сокот од компир содржи средства за белење, поради што ефикасно се користи при намалување на видливоста на стриите. Скробот и ензимите во компирот може да помогнат да се осветли кожата кога се нанесува редовно.

Како да се користи: Земете компир и пресечете го на половина. Бришење парче на стомакот и проверете дали сокот добро се апсорбира од кожата. Измијте со ладна вода подоцна откако ќе се исуши. Можете исто така да изрендате малку компир и да го извлечете сокот од него и да нанесете. Повторете го процесот 2-3 пати на ден.

6. Сандалово дрво

Оваа популарна ајурведска состојка се користи во разни кожни терапии со векови. Сандаловото дрво може да помогне во подобрувањето на производството на колаген во кожата и да обезбеди хидратација и храна на кожата, со што се намалуваат стриите.

Како да се користи: Нанесете сандалово дрво на ознаките директно по мешање со сок од лимон. Можете исто така да додадете масло од сандалово дрво во вашиот лосион и да го нанесете или во када и да киснете околу 15 минути.

7. Кафе

Кафето е одлично за кожата поради присуството на полифеноли, еден вид антиоксиданс. Неговата употреба е поврзана со намалување на стрии, лузни и дамки. Хлорогените киселини во кафето помагаат во олеснување на стриите и ги прават скоро невидливи. [4]

Како да се користи: Направете паста мешајќи две лажици кафе и вода. Прочистете на погодената област со кружни движења 3-5 минути. Измијте со млака вода. Подоцна, нанесете малку навлажнувачки крем.

8. Шеќер

Шеќерот помага при пилинг на кожата и отстранување на мртвите клетки од кожата. Ја зголемува циркулацијата на крвта во областа кога се масира и со тоа помага во осветлување на стриите и затегнување на кожата.

Како да се користи: Измешајте една лажица шеќер со две лажици бадемово масло во сад. Прочистете го ова на стрии со кружни движења 10 минути. Измијте со ладна вода. Повторувајте го процесот барем еднаш неделно. Во смесата можете да додадете и сок од лимон.

9. Сода бикарбона

Сода бикарбоната е агенс за пилинг што може да помогне во отстранување на мртвите клетки и да се подобри хидратацијата на кожата со што се намалуваат стриите. Антимикробното својство на сода бикарбона исто така може да помогне во заздравување на раните предизвикани од лузни [5]

Како да се користи: Измешајте една лажица сода бикарбона со неколку капки свеж сок од лимон. Нанесете на стриите и оставете 20-30 минути. Исплакнете со топла вода. Повторувајте го процесот редовно за подобри резултати.

Билки

10. Карања заминува

Листовите од Карања се користат во многу ајурведски напивки и пасти од билки за да се ослободат од стриите. Лисјата на карања (Pongamia pinnata) длабоко ја хидрираат кожата и ја задржуваат сувоста и опуштеноста на кожата. Тие исто така може да се користат како дел од диетата. [6]

Како да се користи: Масирајте го просторот со масло од каранја извадено од лисјата на растението. Можете исто така да ги залепите лисјата и да ги нанесете на местото. Оставете го да се исуши некое време и потоа измијте го со ладна вода.

11. Манџиста

Манџиста, научно позната како Рубија кордифолија е позната по својата многу добра нега на кожата. Помага во осветлување на трагите и го прави тонот на кожата рамномерен. Според една студија, глукозидите во оваа витална билка имаат својства на белење на кожата што може да помогне во осветлувањето на стриите по бременоста. [7]

Како да се користи: Направете густа паста мешајќи ја манџиста во прав и вода. Прашокот од манџиста може да се направи со корени, или е лесно достапен на пазарот.

12. Дарухахидра (индиски Бербери / Дрвена куркума)

Дарухаридра е друга ајурведска билка која може да помогне во намалување на стриите по бременоста. Може да се користи локално или да се консумира како дел од вашата исхрана. Дарухахидра има заздравувачки рани и антимикробни својства. Може да биде ефикасен лек за намалување на лузните во голема мера. [8]

Како да се користи: Измешајте ghee со прав daruharidra и се применуваат на погодената област. Оставете некое време и измијте.

Масла

13. Бадемово масло

Витамин Е во бадемово масло не само што помага во осветлувањето на стриите, туку и во подобрувањето на тонот на кожата. Ја навлажнува кожата на најприроден начин и обезбедува храна за раст на нови клетки.

Како да се користи: Измешајте еднаква пропорција на бадемово масло со друго есенцијално масло, како што е кокосово масло. Нанесете го ова на погодената област и масирајте 5-10 минути. Исплакнете со млака вода. Користете го овој лек двапати на ден.

14. Масло од сусам

Маслото од сусам има способност да ја затегне лабавата кожа и да спречи влошување на стриите по бременоста. Забрзува поправка на ткивото, спречува инфекција и го олеснува дебридмирањето на тој начин, ефикасно намалувајќи ги стриите. [9]

Како да се користи: Нанесете масло од сусам 10 минути пред бањата за подобри резултати. Може да измешате масло од сусам со масло од бадем или хинап и да нанесете.

15. Масло од чајно дрво

Една од помалку познатите придобивки од маслото од чајно дрво е тоа што помага да се избледат стриите и лузните. Антиоксидантните, антимикробни и антиинфламаторни својства на маслото можат да помогнат во намалувањето на стриите во стомакот.

Како да се користи: Измешајте масло од чајно дрво со кокосово масло / маслиново масло и нежно масирајте ги на стриите. Оставете ја да се апсорбира од кожата и измијте ја со млака вода.

16. Масло од Helichrysum

Маслото од хелихриум е главно познато по својата овошна арома и ефикасност врз намалувањето на стриите. Има спазмолитични, адстрингентни и антиинфламаторни својства кои работат заедно за да го стимулираат протокот на крв и да ги лекуваат оштетените клетки на кожата. [10]

Како да се користи: Измешајте една лажица кокосово масло со околу 15 капки масло од хелихриз. Масирајте го маслото на стрии. Оставете ја кожата да ги апсорбира маслата. Нанесувајте го редовно за забележлива разлика.

17. Рицинусово масло

Рицинусовото масло е преполно со рицинолеински киселини заедно со омега-6 и омега-9 масни киселини кои продираат длабоко во слоевите на кожата и ги лекуваат скршените ткива на кожата. Нанесувањето на рицинусово масло на погодениот дел може да помогне лесно да се ослободите од стриите. [единаесет]

Како да се користи: За време на бременоста, измешајте една лажица рицинусово масло со половина лажичка масло од бадем и масирајте на областа склона кон стрии. Оставете го да делува еден час. Исплакнете го чисто и повторувајте го процесот секој ден за видливи резултати. За третман по бременост, нанесете малку рицинусово масло на областа и покријте го на таков начин што нема воздух што доаѓа во контакт со кожата. Ставете шише исполнето со топла вода над неа и завиткајте 30-40 минути и опуштете се. Топлината помага да се отворат порите и да се овозможи апсорпција на маслото.

18. Маслиново масло

Маслиновото масло е богато со витамин Е кој помага во неутрализирање на слободните радикали во кожата, со што се одржува еластично и се забрзува заздравувањето на лузните. Исто така, помага во омекнување на кожата и намалување на стриите. Можете исто така да го замените маслиновото масло со кокосово масло или масло од витамин Е.

Како да се користи: Нанесете маслиново масло директно на стриите или по мешање со кокосово масло.

19. Масло од лаванда

Маслото од лаванда е традиционална терапија за лекување на стрии. Содржината во маслото помага лесно да се намалат стриите. Исто така, смирувачкото својство на маслото од лаванда помага да се олесни чешањето и да се промовира санирање на раните.

Како да се користи: Нанесете масло од лаванда на стриите и масирајте ја кожата. Повторете го процесот една недела или додека не видите добри резултати.

20. Масло од жалфија

Ова билно масло има својства слични на маслото од хелихриум. Тоа е многу побезбедно и терапевтско за бремени жени. Маслото од жалфија го стимулира снабдувањето со крв во погодената област и промовира побрзо заздравување на стриите. Капењето со вода измешано со масло од жалфија помага да се смири умот и да се поправат искршените слоеви на кожата. [12]

Како да се користи: Во водата за капење додадете неколку капки масло од жалфија. Потопете се во вода околу 15 минути.

21. Масло од пачули

Маслото има богата арома на земја и е преполно со есенцијални антиоксиданти кои ја хранат кожата од длабоки слоеви и ги обновуваат оштетените клетки на кожата. Маслото од пачули се прави од лисјата и стеблото на растението пачули кое припаѓа на семејството на нане.

Како да се користи: Измешајте лажица масло од пачули со редовен лосион за тело. Нанесете низ сите стрии. Внимание: Осигурете се дека маслото не реагира на хемиските состави на лосионот за тело. Затоа, прво направете тест за лепенка.

22. Масло од гераниум

Маслото од гераниум го зголемува производството на колаген во кожата, што пак ја подобрува еластичноста и ги отстранува стриите. Преполн е со антиинфламаторни, антисептички и својства на подмладување на кожата кои придонесуваат за добро здравје на кожата. [13]

Како да се користи: Нанесете масло од здравец на погодената област, двапати на ден за подобри резултати.

23. Нероли масло

Извлечено од цвеќето на горчливите портокалови дрвја, ова масло со мирис со нероли со мирис помага да се подмлади кожата, да се отстранат стриите и да се подобри тонот на кожата. Исто така, го лекува црвенилото предизвикано како резултат на пробивање на кожата.

Како да се користи: Земете неколку капки масло од нероли на дланка и нежно масирајте преку стрии. Масирајте додека не почувствувате топло чувство на пецкање на кожата. Аплицирајте секој ден, две недели за видлива разлика.

24. Масло од кедрово дрво

Маслото од кедрово дрво ја храни кожата со продирање длабоко во слоевите на кожата и отстранување на мртвите клетки од кожата, што пак ги намалува стриите. Маслото од кедрово дрво се вади од лисјата, кората и бобинките од кедровото дрво.

Како да се користи: Земете неколку капки масло од кедрово дрво и масирајте ја на погодената област. Оставете го тоа неколку часа. Исплакнете со топла вода. Аплицирајте едно време дневно за најдобри резултати.

Други начини

25. Кумкумади Таилам

Ова е ајурведско масло со пријатен мирис. Тоа помага да се подобри еластичноста на кожата кога редовно се масира на погодената област. Тајламот „Кукумади“ се прави со околу 21 билки и е ефикасен во осветлувањето на стриите.

Како да се користи: Аплицирајте според упатствата дадени во пакетот со производи.

26. масло од Налпамаради

Познато е дека ова ајурведско масло ефикасно ги намалува стриите и може да се користи и за други кожни проблеми како чешање, осип и сувост. Маслото од Налпамаради главно се произведува од лаење на стеблото на четири видови дрвја фикуси: бањан, гуларен, пукар и камаруп. Во Ајурведата, овие четири видови се заедно познати како Налпамара. Пазарно-базираното масло од налпамаради има и други додадени состојки како куркума и огрозд.

Како да се користи: Аплицирајте според упатствата дадени во пакетот со производи.

27. Крем за витамин А.

Кремот базиран на витамин А помага во отстранување на стриите со зголемување на производството на колаген. Експертите сугерираат употреба на крем витамин А на нови стрии бидејќи може да биде помалку ефикасен за старите стрии. Внимание, избегнувајте да го користите за време на бременост или додека доите. Внимавајте дополнително да ја чувате нанесената површина од сонцето.

Како да се користи: Користете само по назначување на лекар или дерматолог.

28. Путер од ши и путер од какао

Путер од ши и путер од какао се најдобрите природни начини за ефикасно лекување на стрии. Какао путерот е природна маст извлечена од зрната какао и путерот од ши е направен од оревите на дрвото ши. Масните киселини присутни во обата типа путер помагаат да се зајакне производството на колаген и побрзо да се лекуваат стриите.

Како да се користи: Масирајте ја областа или со путер од какао или путер од ши. Аплицирајте двапати на ден за подобри резултати.

29. Гликолна киселина

Гликолната киселина е природен пилинг што се наоѓа во шеќерна трска и грозје. Најчесто се користи во третмани за нега на кожа бидејќи може да го зголеми производството на колаген и да ја подобри еластичноста на кожата. Гликолната киселина може да се смета за безбедна за време на бременоста, но не смее да се применува пред да заминете на сончева светлина.

Како да се користи: Користете само по назначување на лекар или дерматолог.

30. Скраб со бадеми

Мелез од бадеми се подготвува со мешање на бадемово масло, шеќер и сок од лимон. Пилингот ја храни областа и е добар за сите видови на кожа. Додека шеќерот се ексфолира, бадемовото масло и сокот од лимон ја хидрираат кожата продирајќи длабоко во слоевите на кожата.

Како да се користи: Користете го овој пилинг еднаш неделно бидејќи премногу пилинг може да ги оштети клетките на кожата.

Кој домашен лек ви се допаѓа најдобро? Оставете го вашиот одговор во делот за коментари подолу.