Основни факти за јогата Кундалини

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 2 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 3 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 5 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 8 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома

Јога духовност бреверкрумб

Духовни искуства Духовни искуства oi-Sanchita By Санчита Чоудури | Ажурирано: петок, 28 февруари 2014 година, 16:42 [ИСТ]

Многумина од вас сигурно го слушнале поимот „Кундалини јога“, но сигурни сме дека многумина од вас не се свесни за што станува збор. За почеток, дозволете ни прво да разбереме што е моќта на Кундалини. „Кундалини“ е форма на космичка енергија која престојува кај секое човечко суштество. Тоа е неактивната, женска духовна енергија што живее во самата личност, што може да се разбуди преку јога и медитација.

Кундалини честопати е опишуван како завиткана змија за спиење кај една личност која чека да се разбуди. Се вели дека моќта на Кундалини се наоѓа во основата на 'рбетот.

Штом се разбуди, човечко суштество доживува суптилно духовно постоење на физичко ниво. Со други зборови, лицето може да доживее просветлување, самореализација и на крај нирвана.

Заспаната и притаена сила на Кундалини може да се разбуди преку редовно вежбање на медитација, пранајама, јога и мантри за скандирање. Ајде да ги разгледаме основните факти на Кундалини Јогата.

Кундалини

Кундалини значи прстен или серпентина што ја означува змијата како енергија концентрирана на крајот на 'рбетот. Нашето „суптилно тело“ се состои од енергетски канали познати како „нади“, психички центри или чакри, „прана“ или суптилна енергија и „бинду“ или централна точка. Се вели дека моќта на кундалини се наоѓа во основата на 'рбетот, некаде во близина на папокот и ректумот.

Будење на Кундалини

Силата на Кундалини може да се разбуди преку Шактипат или духовно пренесување преку Гуру или учител. Кога се разбудил, се вели дека Кундалини се издигал од мукладара чакра низ централниот нади, наречен сушумна, внатре или заедно со 'рбетот и достигнувајќи до врвот на главата. Напредокот на Кундалини низ различните води до различни нивоа на будење и мистично искуство, сè додека Кундалини конечно не го достигне врвот на главата, Сахасрара или круната чакра, создавајќи исклучително длабоко мистично искуство.

Пристапи

Во основа постојат два пристапа за будење на моќта на Кундалини. Активниот метод и пасивниот метод. Активниот пристап се состои од физички вежби, техники на концентрација, вежби за дишење и медитација. Овие техники доаѓаат од гранките на јогата, имено јогата Сахаја, јогата Крија и јогата Кундалини.

Пасивниот пристап е патот на предавање каде моќта Кундалини на една личност се буди од друга личност која веќе има искуство.

Будењето вклучува Кундалини физички да се движи нагоре по централниот канал за да престојува во Сахасрара чакра над главата. Ова движење на Кундалини се чувствува со присуство на ладен или топол ветер што тече низ дланките или стапалата.

Во текот на првите неколку дена од вежбањето, лицето може да доживее промени во расположението, главоболки, несоница, емоционална вкочанетост. Сепак, ова чувство полека исчезнува и поединецот се движи кон доживување на вечно блаженство преку јогата Кундалини.

Откриено е дека јогата Кундалини е природен исцелител и на физичко и на духовно ниво. Тоа ви дава огромна сила, постојаност, трпеливост, леснотија на телото и умот.