РЕЦЕПТ ЗА РУСКА САЛАТА: КАКО ДА ПОДГОТВИТЕ ВЕГЕТАРИЈАНСКА РУСКА САЛАТА - PAMPEREDPEOPLENY.COM

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 7 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 8 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 10 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Рецепти Рецепти o-Sowmya Subramanian Објавено од: Совма Субраманијан | на 24 октомври 2017 година

Вегетаријанска руска салата е индиска верзија на традиционалната руска салата. Тоа е здрав рецепт и треба да биде вклучен во главната вегетаријанска исхрана. Руската салата се подготвува со комбинирање на овошје и зеленчук во густ крем прелив од јогурт.

Руската салата е малку поинаква од другите салати, бидејќи зеленчукот што се користи во оваа салата е врело и не е суров. Зеленчукот дава криза и заедно со сладоста на овошјето, богатството на густата урда и зашеметеноста на ананасот, ја прават оваа салата апсолутно чувствителна и вкусна.

Вегетаријанската руска салата е раскошна, но сепак хранлива и здрава. Оваа салата е многу ситна и може да се јаде сама по себе или како страна со главното јадење. Руската салата е едноставна и брза за подготовка дома и не ви одзема премногу напор.

Оттука, ако сакате да јадете здрава сочна салата, еве совршен рецепт што го сочинува вашиот оброк. Погледнете го видеото и научете како да направите вегетаријанска руска салата. Прочитајте ја постапката чекор по чекор што содржи слики.

ВИДЕО рецепт за руски салати

РУССКИ РЕЦЕПТ ЗА САЛАТ | КАКО ДА ПОДГОТВЕТЕ ВЕГЕТАРСКА РУССКА САЛАТА | ВЕГЕТАРСКИ РУССКИ РЕЦЕПТ САЛАТ | РЕЦЕПТИ ВЕГЕТАРСКИ САЛТИ рецепт за руска салата | Како да се подготви вегетаријанска руска салата | Рецепт за вегетаријанска руска салата | Рецепти за вегетаријанска салата Време на подготвување 10 минути Време за готвење 20 милиони Вкупно време 30 мин

Рецепт од: Меена Бандари

Тип рецепт: салата

Служи: 2

Состојки

Дебела урда - 3 лажици

Бибер по вкус

Шеќер во прав - 3 лажички

Сол по вкус

Јаболко (сецкано) - ½ чаша

Семе од калинка - ½ чаша

Компир - 1

Вода - 1 чаша

Зелка (рендан) - 2 лажици

Краставица (ситно исецкана) - 3 лажици

Ананас (ситно исечен) - ½ чаша

Како да се подготви

1. Додадете вода во шпорет под притисок.

2. Додадете го компирот и гответе го под притисок до 2 свирчиња.

3. Оставете го притисокот во шпоретот да се смири.

4. Отворете го капакот и излупете ја кожата од варениот компир.

5. Исечете го на коцки и чувајте го настрана.

6. Додадете густа урда во сад со средна големина.

7. Скршете пиперка според вкус.

8. Додадете шеќер во прав и сол.

9. Додадете семе од јаболко и калинка.

10. Додадете ги зовриените коцки од компир и зелка.

11. Додадете краставица и ананас.

12. Добро измешајте.

13. Послужете.

Инструкции

1. Проверете дали урдата е свежа и не е кисела.
2. Може да користите и бибер во прав наместо да го дрошите биберот.
3. Осигурете се дека зелката е ситно распарчена, во спротивно ќе го победи вкусот на другите овошја и зеленчуци.
4. Можете да додадете други овошја според вашите желби.
5. Може да додадете друг зеленчук како моркови, грав и капсикум откако ќе ги зготвите.

Информации за исхраната