Само во
- Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Не пропуштајте
- Анирбан Лахири уверен пред РБЦ Херитиџ
- Недостатокот не е проблем: Министерството за здравство ги критикува државите за „лошо управување“ со вакцините КОВИД
- Список на сите ваучери за податоци на ниво на влез од Reliance Jio, Airtel, Vi и BSNL
- Вира Сатидар Ака Нарајан Камбле од судот поминува поради COVID-19
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Сите го имаме тој пријател кој јаде како луд, но не добива ниту килограм. Дебелеењето е тешко исто како и слабеењето.
Додека најголемиот дел од нашето општество денес се стреми да изгуби тежина, меѓу нас има и такви кои се борат да се здебелат.
Прочитајте исто така: Ајурведски лекови за намалување на маснотиите во стомакот
Погрешни навики во исхраната, болести, зголемена физичка активност, премногу јаз меѓу оброците, нарушувања во исхраната како анорексија, хормонални болести итн., Може да бидат некои од причините за слаба тежина.
Со недоволна тежина исто така може да се појават разни болести како анемија, проблеми со слухот, мала издржливост и имунитет, слаби и кршливи коски и проблем на неплодност.
За благосостојба на телото, потребно е да се одржи нормална тежина.
Постојат многу лекови достапни преку шалтер што можат да го решат проблемот со слаба тежина, но овие лекови имаат и одредени несакани ефекти врз телото.
Прочитајте исто така: 5 најдобри ајурведски лекови за слабеење
Постојат одредени билки и лекови пропишани од Ајурведата за да помогнат во зголемувањето на телесната тежина. Оттука, еве неколку ајурведски билки кои помагаат во зголемувањето на телесната тежина, што може да ги земете по совет на ајурведскиот експерт, да ги разгледате.
Анона Сквамоза
Анона сквамоза е едно од најдобрите плодови што ги пропишува Ајурведата за оние кои се обидуваат да ја зголемат телесната тежина. Анона сквамоза, или крем јаболко како што се нарекува, е едно од најдобрите плодови за зголемување на телесната тежина. Ова овошје помага во лекување на проблемот со анорексија и помага во одржување на добра телесна тежина. Се вели дека јаболко од крем на ден ги одржува проблемите со зголемувањето на телесната тежина.
Шатавари
Саатавари или Шатавари е одличен ајурведски лек за зголемување на телесната тежина. Исто така, помага во подобрување на варењето на храната, ги искоренува дигестивните проблеми и помага во адекватно количество рамнотежа на течности во организмот. Исто така е корисно за бремени или доилки кои бараат да се здебелат. Капсулите Саатавари може да се најдат во какви било продавници во Ајурведијата.
Кјаванпраш
Кјаванпраш е еден од најдобрите и популарен лек за зголемување на телесната тежина пропишан од ајурведските експерти. Chayavanprash е комбинација на разни потентни билки кои помагаат во зајакнувањето на нашето тело и исто така помагаат во зголемувањето на телесната тежина. Исто така, го зголемува имунитетот и помага да се избегнат болести како настинка и кашлица.
Јадењето лажица Chayavanprash ќе помогне во варењето и негувањето на вашето тело, што ќе доведе до зголемување на телесната тежина. Тоа е популарен лек, препорачан во Ајурведа, кој може да го консумираат луѓе од сите возрасти. Тој е најпопуларниот и најпознат тоник за зголемување на телесната тежина. Може да се купи ова од која било медицинска или ајурведска продавница.
Ашваганда
Ашваганда се препорачува од Ајурведа за низа болести. Наполнето е со корисни хранливи својства кои исфрлаат штетни радикали од нашето тело, не одржуваат здрави и младешки. Исто така, помага во негување на нашите ткива, правилно функционирање на дигестивните и адреналинските жлезди и градење на имунолошкиот систем.
Исто така, помага во намалување на стресот и помагање при здрав сон, што дополнително помага во целокупното добро и здравје. Екстрактите или капсулите од Ашваганда се лесно достапни во продавниците или клиниките во Ајурведијата во Индија.
Суво грозје и сл
Суво грозје и смокви помагаат во одржување на соодветна телесна тежина и ги држат настрана проблемите поврзани со слабеењето. Суво грозје и смокви можете да потопите во вода преку ноќ и да ги консумирате следниот ден за идеална телесна тежина.
Јаштиманду
Оние кои страдаат од проблем со мала тежина страдаат и од низок имунитет. Нискиот имунитет го прави вашето тело повеќе склоно кон болести, а со тоа ја намалува вашата тежина. Yashtimandu промовира идеално зголемување на телесната тежина, ја зголемува благосостојбата и нè одржува здрави.