Ајурведски лекови за намалување на маснотиите во стомакот

Најдобрите Имиња За Деца

Под:

Дата На Раѓање:

Испрати

Испрати Ми По Е -Пошта Покажи На Страницата

Само во

• Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
• 
• Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
• Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
• Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Не пропуштајте

• Вести Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
• Спорт IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукција во 2018 година, вели Харшал Пател
• Финансии Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
• Технологија Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
• Филмови Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
• Автомобили Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
• Образование Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
• Патува 10 најдобри места за посета во Махараштра во април

Нездрава храна, седентарен начин на живот и недостаток на вежбање предизвикаа хаос во нашата целокупна благосостојба. Овој нездрав начин на живот има влијание и врз нивото на метаболизмот.

Тоа нè направи повеќе склони кон дебелеење, особено околу стомакот и бутовите. За повеќето жени, вишокот на маснотии околу стомакот останува пипер за миленичиња.

Ова е една од најпроблематичните области за жените, за што е потребно подолго време да изгубат маснотии. Постојат начини да изгубите тежина околу стомакот, но има мала грешка, што е, или тие вклучуваат правење драстични промени во вашата исхрана или одење на ригорозен тренинг.

Прочитајте исто така: Ајурведски лекови за намалување на холестеролот без вежбање

Поверојатно е да ги вратите маснотиите ако престанете да вежбате или олабавите со диетата.

Ајурведата, еден од најстарите познати медицински системи, пропишува употреба на природни билки и лекови кои се лесно достапни околу нас за да се реши проблемот со досадните маснотии на стомакот.

Според Ајурведата, зголемувањето на телесната тежина и особено околу пределот на стомакот е резултат на нерамнотежа во Кафа доша.

Прочитајте исто така: 5 најдобри ајурведски лекови за слабеење

Ајурведата пропишува здрава исхрана и употреба на билки за да се реши проблемот со маснотии во стомакот.

Значи, да ги разгледаме ајурведските начини на губење на тежината околу стомакот.

Кари лисја

Лисјата од кари се важна состојка на јужноиндиската кујна. Тоа е еден зачин кој веднаш го подигнува вкусот. Но, само неколку луѓе знаат дека е исто така добар лек за губење на маснотии, особено околу пределот на стомакот.

Овој чудесен лист помага во исфрлање на токсините, забрзување на процесот на варење и намалување на маснотиите во телото.

Помага дури и во борбата против дебелината и нивото на холестерол во организмот.

Wвакајте неколку свежи лисја од кари наутро за да ви помогне да ги изгубите тие тврдоглави маснотии во стомакот.

Маслото од ленено семе

Маслото од семе од лен помага во борбата против срцевите состојби, го намалува нивото на холестерол и погодете што, помага и во помагањето на слабеењето!

Маслото од семе од лен е богато со омега-3 масни киселини кои помагаат во зголемување на метаболизмот, а со тоа и намалување на маснотиите. Значи, би било добро да земате масло од семе од лен секој ден ако се обидувате да изгубите тежина.

Семе од анасон

Семето од анасон е моќна билка која содржи калциум, магнезиум, калиум и витамини потребни за нашето тело.

Тие помагаат да се зголеми метаболизмот, да се намалат маките на глад, да се исфрлат токсините и да се прочисти крвта, а со тоа се намалуваат маснотиите.

Потопете 2 лажици семе од анасон во тегла со вода. Остави го ова преку ноќ. Во утринските часови, пијте го овој контрак. Пијте го овој раствор секој ден за да ги намалите оние непријатни маснотии во стомакот.

Вода

Водата е важна стрела во вашиот арсенал за слабеење. Заменете ги засладените пијалоци, газирани пијалаци, алкохолни пијалоци и сл., Со вода. Willе ви помогне да ги намалите калориите и исто така ќе помогне во губење на маснотиите во стомакот.

Пиење вода пред јадење или вклучување на зеленчук или овошје богато со содржина на вода ќе ви помогне да јадете помалку.

Фенугрик

Фенугрик е горчлив по вкус, но одличен во согорувањето на маснотиите. Тој е богат извор на влакна и содржи малку јаглехидрати и холестерол. Исто така, помага во намалување на содржината на маснотии. Тоа е важен лек во вашиот арсенал за слабеење на стомакот.

Потопете 1 лажица семе од тилчец во вода. Потоа, наутро, загрејте го овој раствор и консумирајте го.

Гугул

Гугул е важен лек за губење на маснотии во стомакот и зачувување на нивото на холестерол. Помага во побрз метаболички процес, ги намалува маснотиите од црниот дроб и ја стимулира тироидната жлезда.

Можете да вклучите додатоци на гугул во вашата исхрана за да ги намалите маснотиите во стомакот. Проверете кај ајурведскиот лекар за точната доза, бидејќи конзумирањето на вишок може да има можни несакани ефекти.

Трифала

Трифала е ајурведски лек кој се препорачува за губење на маснотии во стомакот. Трифала е мешавина од три билки што го чисти телото одвнатре и го подмладува. Исто така, помага при освежување на цревата.

Направете чај користејќи 1 суп.л-патки Трифала и топла вода. Овој чај сигурно ќе ви користи во вашето патување кон слабеење.

Вашиот Хороскоп За Утре

Да Знае

Испрати Ми По Е -Пошта Покажи На Страницата