Само во
- Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Не пропуштајте
- BSNL ги отстранува трошоците за инсталација од долгорочните широкопојасни врски
- Повратниците од Кумб мела можат да ја влошат пандемијата КОВИД-19: Санџеј Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com ја поздравува сезоната со новата кампања „Крикет Махао“
- Вира Сатидар Ака Нарајан Камбле од судот поминува поради КОВИД-19
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Популарен уште во старите денови, особено во кинеската земја, третманот со акупресура го поттикнува концептот на велнес, како и нарушувања во управувањето. Овој метод зависи од притисок врз одредени точки, за разлика од акупунктурата што се потпира на игли.
Денес во оваа статија ќе разговараме за одредени точки на акупресура кои помагаат да ви дадат моментална енергија. Акупресурата помага при ослободување на ендорфин, зголемена циркулација, минимизирана напнатост во мускулите и во основа работи како природно ослободување од болка и стрес.
Прочитајте исто така: Акупресура за главоболка
Најдобриот дел од третманот со акупресура е тоа што може да се понуди на секого. Професионалците обично користат притисок врз точките на прстите или зглобот што овозможува моментално лекување на која било состојба. Овој третман исто така произведува хормони кои обезбедуваат лек за разни здравствени состојби.
1. Топ центар на главата:
Првата точка што мора да ја притиснете за да добиете моментална енергија е горниот центар на главата. Можете да го направите сето тоа сами или ако можете да натерате некој да го стори тоа за вас, можеби е уште подобро. Ова не само што ќе ви обезбеди моментална енергија, туку ќе ви помогне и да се опуштите.
2. Таба на ногата:
Следната точка на притисок што обезбедува моментална енергија е во подножјето на ногата. Лежи на една четвртина од оддалеченоста од прстите. Притиснете ја оваа точка за да добиете моментална енергија.
3. Долниот дел од ногата:
Следната точка на акупресура за моментална енергија лежи во долниот дел на нозете. Лежи три сантиметри надолу ако започнете од капачето на коленото од надворешната страна на коската на ногата.
4. Помеѓу прстот и палецот на индексот:
Следната точка на притисок што треба да ја притиснете за да добиете моментална енергија е подлогата што се наоѓа помеѓу показалецот и палецот. Може да седите пред телевизија и да ја притиснете оваа точка ако сте се чувствувале летаргично.
5. Основа на черепот:
Последната точка на притисок за зголемување на енергијата лежи во основата на вашиот череп, еден сантиметар од страната на 'рбетот.