37 идеи за канцелариски ручек за да ја скршите вашата кафеава чанта

Најдобрите Имиња За Деца

Под:

Дата На Раѓање:

Испрати

Испрати Ми По Е -Пошта Покажи На Страницата

Понекогаш забораваме да го спакуваме ручекот затоа што се чувствувавме мрзеливи претходната вечер. Понекогаш тоа е затоа што ни е лошо да јадеме тажни салати и сендвичи од мисирки на нашето биро. Но, благодарение на овие 37 лесни, вкусни идеи за канцелариски ручек, никогаш повеќе нема да заборавиме да се пакуваме.

ПОВРЗАНИ: 50 лесни идеи за ручек за луѓе под стрес

1. Камут и мезе од вишна

Не плашете се од медитеранскиот јазик - ова е навистина вкусна зрнеста салата преполна со свежи билки, фета и лут прелив.

Добијте го рецептот

2. Послужавник за слатки компири, домат, кељ и халуми

Одвојте 45 минути во недела за да печете еден куп зеленчук и ќе ручате следните два дена. (Сирењето халуми е црешата одозгора.)

Добијте го рецептот

3. Зачинета пржена пилешка и рендан бриселски чинии

Ова е уште повкусно (да не зборуваме за поздраво) од онаа преостаната храна што ја планиравте да ја спакувате. Колешката завист е вистинска.

Добијте го рецептот

4. Зелен сад со пилешко, цитрус и билки

Ако салата и чинија со пилешко имаат навистина вкусно бебе, тоа би било ова јадење. Сакате да го направите уште полесно? Користете зелена божица облекување купена во продавница.

Добијте го рецептот

5. Индиски сад за салата со крцкави наут

О еј, крцкави печени наут. Со вашиот зачаден, зачинет зачин, би сакале да ве ставиме на сè од овде па натаму.

Добијте го рецептот

6. Салата од пилешко од авокадо

Се сеќавате кога беше *толку кул* да се додаде грозје во пилешка салата? Го заменивме грозјето со авокадо за да му дадеме на ова јадење модерно чувство (бидејќи авокадото никогаш не е лоша идеја).

Добијте го рецептот

7. Оброк-подготовка кремаста кезарска салата од кељ

Ручек со салати од 15 долари? Не, благодарам - ние го спакувавме своето и проклето сме горди на тоа.

Добијте го рецептот

ПОВРЗАНИ: 21 рецепт за ручек за подготовка на оброци кои се подобри од скапа салата

8. Бафало пилешко обвива со сино сирење и целер

Ние сакаме се што е биволско пилешко и овие лесни облоги не се исклучок. Тајната? Користете ротирачка птица за да го намалите времето на подготовка.

Добијте го рецептот

9. Сендвичи со пилешко песто Focaccia

Вие би можел Направете путер од кикирики и желе…или можете да донесете некоја од овие убавици за промена. Тоа е ваш повик.

Добијте го рецептот

10. Сендвичи со италијански Deli Pinwheel

Тоа е како да правите коктел забава, само на вашето биро. (Во ред, без коктели, но ја разбирате поентата.)

Добијте го рецептот

11. Салата од пилешко и авокадо од лимон-билка на скара

Еве: салата да ги заврши сите салати. Мешавина од обилни житарки и зеленило ќе ве држи сити во текот на попладневните часови, со тони цреша домати и авокадо за добра мерка.

Добијте го рецептот

12. 15-минутен медитерански кускус со туна и феперончини

Ова не е вашата вообичаена салата од туна, преполна со мајојо. Уште подобро, потребни се 15 минути за да се направи. Супер лесно и супер здраво? Да молам.

Добијте го рецептот

13. Vegan Fiesta Taco Bowl

Со сите протеини и здрави масти за да бидете задоволни, нема ни да забележите дека нема месо.

Добијте го рецептот

14. Оброк-Подготовка мед сусам пилешко со брокула

Ништо против самми од мисирка и швајцарско сирење, но ова пилешко за јадење е исто толку лесно за правење и многу поимпресивно.

Добијте го рецептот

15. Грчка салата од јогурт со пилешко полнети пиперки

Олесната пилешка салата сè уште го има целиот кремаст, лут вкус што го посакувате - без огромната кукла мајона. Плус, рецептот прави огромна серија, па можете да ги користите остатоците цела недела.

Добијте го рецептот

ПОВРЗАНИ: 12 рецепти за пилешка салата што никогаш досега не сте ги пробале

16. Карфиол пржен ориз

Бидејќи веројатно нема да пржите јајце во вашата канцеларија, дали може да ви предложиме да спакувате џемно јајце? Ќе ја има истата жолчка, со многу поголема преносливост.

Добијте го рецептот

17. Садови со жито од лосос и скршени краставици

Еве доказ дека да, вие може донесе риба како канцелариски ручек. Клучот е да го чувате подалеку од микробранова печка - и за среќа, овој сад е одличен директно од фрижидерот.

Добијте го рецептот

18. Сендвич со салата од јајца од авокадо

Исто толку кремасто и луто како она од сувомесните производи по улицата (но со задоволство да го направите сами).

Добијте го рецептот

19. Печени Tandoori карфиол чинии

Не се задоволувајте со стар сад со ориз. Со оглед на тоа што поголемиот дел од готвењето е без раце, овој број на печен карфиол е лесен, здрав и предизвикува зависност.

Добијте го рецептот

20. Кремаста салата од тестенини за оброци со брокула и суво грозје

Кој ја измислил салатата со тестенини бил генијалец. Ова трае пет дена во фрижидер и чини само 1,50 долари по порција.

Добијте го рецептот

21. Лимон путер зеленчук и колбаси

Непречено готвење и минимално чистење? Насекаде го пишува нашето име.

Добијте го рецептот

22. Make-Ahead Aloo Gobi

Класичното индиско јадење содржи карфиол, компири и еден тон ароматични зачини - секогаш вкусна комбинација. Нашата верзија со големи серии исто така е погодна за подготовка на оброци.

Добијте го рецептот

23. Оброк со бавен шпорет-Подготовка Бурито чинии

Кога немате време, избркајте го бавниот шпорет и направете ги овие чинии со бурито со малку јаглехидрати. Војла, овонеделниот ручек се обработува.

Добијте го рецептот

24. Make-Ahead Farro и бриселско зелје салата

Марула? Не ја познаваме. Ова чудо од бриселско зелје никогаш нема да овене, дури и откако ќе виси во кутијата за ручек за возрасни цело утро.

Добијте го рецептот

25. Ручек ќебапи со мортадела, артишок и сушени домати

Гарантирано ќе ги импресионирате вашите колеги од масата со овие возрасни ќебапи. Тие се како фенси италијански сендвичи на стап.

Добијте го рецептот

26. Кето лист-тава пилешко и зеленчук од виножито

Печениот зеленчук и пилешкото се неспорно вкусни, без разлика дали сте на диета или не. Уште подобро, има само една тава за да се исчисти потоа.

Добијте го рецептот

ПОВРЗАНИ: 27 рецепти за подготовка на пилешки оброци кои никогаш не се здодевни

27. 20-минутни чинии за ролни палео јајца

Кога сакате кинески (повеќето денови за нас), изматете ги овие здрави, солени чинии. Кој има потреба од мрсна обвивка вонтон?

Добијте го рецептот

28. Оброк-Подготвување ќофтиња од мисирки со тестенини од тиквички

Ние сме слатки за ќофтиња во која било форма. Ако ги споите со зоодли, можете да ја избегнете дремката по ручек што може да ја донесе чинија шпагети.

Добијте го рецептот

29. Сад со лосос со прелив од фарро, црн грав и таан

Омега-3 и преливот со куркума се токму она што во 13 часот. падот бара.

Добијте го рецептот

30. Крајниот сад со киноа-авокадо

Со крцкав кељ, зачинети ракчиња и сите вкусни додатоци, овој непромислен сад ги погодува сите вистински ноти.

Добијте го рецептот

31. Кари од наут и зеленчук од кокос

Во времето што ви е потребно да се движите низ Инстаграм после работа, можете да направите едноставно кари инспирирано од Тајланд за утре (и следниот ден и задутре).

Добијте го рецептот

32. Подлога за тестенини од тиквички Видете ја

Изматете тестенини од тиквички со стек и вкусен кафеав сос во недела и гледајте како вашиот понеделнички блуз исчезнува.

Добијте го рецептот

33. Петарда пилешко со ориз

Можете ли да верувате дека сте 35 минути од ова зачинето-слатко ремек дело? Направете го тоа претходната вечер и заблагодарете се кога ќе дојде гладот.

Добијте го рецептот

34. Колбас со една тава со брокула рабе и бел грав

Кога ви треба пауза од печено пилешко (тоа се случува), заменете со италијански колбас. Брзо се готви, има вкус и се комбинира со речиси се.

Добијте го рецептот

35. Салата со тестенини БЛТ

Лебот е одличен, но што е со тестенини ? Овој кремаст, крцкав изглед на BLT бара да се прошета низ вашата канцеларија. (Само бидете подготвени да го споделите рецептот со сите.)

Добијте го рецептот

36. Zoodles со авокадо и сос од манго

Еве доказ дека не ви требаат часови слободно време за да подготвите здрав ручек за следниот ден. Ако имате 15 минути, тогаш сте во добра форма.

Добијте го рецептот

37. Енчилада од тиквички со ниски јаглехидрати

Запознајте ја вашата најнова опсесија за ручек. Со целото месо, сирење и додатоци, нема ни да забележите дека тортиљите се M.I.A.

Добијте го рецептот

ПОВРЗАНИ: 27 Идеи за ручек Bento Box кои се одобрени од работа и од училиште

Вашиот Хороскоп За Утре

Да Знае

Испрати Ми По Е -Пошта Покажи На Страницата