Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ НОВИ За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Не пропуштајте
- Анирбан Лахири уверен пред РБЦ Херитиџ
- Недостатокот не е проблем: Министерството за здравство ги критикува државите за „лошо управување“ со вакцините КОВИД
- Список на сите ваучери за податоци на ниво на влез од Reliance Jio, Airtel, Vi и BSNL
- Вира Сатидар Ака Нарајан Камбле од судот поминува поради КОВИД-19
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Индијанците сакаат чили! Повеќето од нас имаат навика да гризат чили заедно со прехранбени производи како самососа, вада пав итн. Некои сакаат да гризат врело мирчи заедно со бирјани, а некои сакаат да џвакаат мирчи заедно со роти и сабџи.
Но, почекајте! Дали зеленото чили е лошо за здравјето? Не. Добро е бидејќи нуди многу здравствени придобивки. Зеленото чили ја прави вашата храна вкусна и исто така го зајакнува вашето здравје. Затоа чилито е дел од индискиот оброк уште со векови!
Содржи витамин А, Ц, К и Е. Исто така, нуди минерали како калиум, магнезиум, бакар и железо.
Внимание: Прекумерната потрошувачка на зелени чили може да предизвика чиреви и воспаленија.
Ослободува повеќе плунка
Мислата за зелено чили е наводнување во устата, нели? Плунката го зајакнува варењето на храната. Кога веднаш грицкате чили, плунката се лачи во устата.
Кога храната правилно се меша со плунка додека џвака, вашиот дигестивен систем функционира добро.
Ги исфрла токсините
Зелените чили навистина спречуваат запек. Тие можат да го стимулираат движењето на дебелото црево и исто така да помогнат во исфрлањето токсини од телото.
Ја зголемува расположението
Каснувањето на чили влијае и на вашето расположение, не само на јазикот! Пиперчињата содржат капсаицин, кој ослободува ендорфин, кои се добри хемикалии кои го зголемуваат вашето расположение. Всушност, тоа е една од причините зошто луѓето се за inубуваат во чили.
Чили премногу го подобруваат имунитетот
Пиперчињата содржат витамин Ц што му прави добро на вашиот имунитет. Повеќето од нас се сеќаваат само на агруми како извор на витамин Ц. Но, на таа листа можете да додадете и чили.
Пиперчињата се добри и за вашите очи
Витаминот Ц во нив го подобрува видот на вашето око и помага во спречување на одредени проблеми поврзани со окото.
Здрави коски?
Помалку познат факт за зелените пиперки е дека тие можат да го зајакнат здравјето на коските, да помогнат во обновување на ткивата и исто така во производството на крвни клетки.
Други придобивки
Зелените чили помагаат и во контролирање на шеќерот во крвта, спречување на инфекции (анти-бактериски својства) и намалување на нивото на холестерол.
