Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Тројца рибари стравуваа од мртви кога бродот се судри со брод крај брегот на Мангалуру
- Медведев се повлече од мастерсот во Монте Карло по позитивен тест за коронавирус
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Никнува салатата од кала чана е богата со содржина на растителни влакна, протеини и минерали, што ја прави главна во повеќето вегетаријански диети. Исто така, има низок гликемиски индекс кој помага во губење на тежината, правејќи ја крајно вкусна салата, за оние кои имаат за цел да намалат некоја ситница.
Рецептот со никнувана салата од црна чана е едноставен и лесен за подготовка, откако ќе се направи црна шана да никне. Здравствените придобивки од кала чаната се зголемуваат за трипати со никнувањето. Доколку сте заинтересирани за здрава исхрана, оваа салата е одличен почеток.
Прочитајте понатаму за да знаете како да направите салата од никнува кала-чана со постапката чекор по чекор и видео.
СПРУТИРАНО ВИДЕО за рецепт за салата од кала Чана
РЕЦЕПТ ЗА САЛОТ КАЛА ЧАНА | СПРУТИРАНА Црна салата од чана | РЕЦЕПТ САЛАТА САПАТА СПРУТЕН КАЛА ЧАНА КАКО ДА СЕ ИЗРАБОТИТЕ ЗДРАВА СПРУТИРАНА ЦРНА СИЛА НА ЛИЦА НА ДОМ РЕЗЕЛЕН РЕСЕТ НА Салата од Кала Чана | Никнува салата од црна чана | Рецепт за салата од Капла Чата | Како да направите здрава никнувана салата од леблебија дома Подготвено време 24 часа Време за готвење 5 милиони Вкупно време 24 часаРецепт од: Меена Бандари
Тип рецепт: салата
Служи: 2
Состојки-
Варена и никнувана црна чана - 1 сад со средна големина
Краставица (ситно исечена) - 1 средна големина
Кромид (ситно исечен) - 1 мал
Домат (ситно исечен на коцки) - 1 средна големина
Сол по вкус
Чаат Масала - 2 лажиче
Лимон - ½ парче
Коријандер (ситно сецкан) - 2 лажици
Како да се подготви-
1. Во сад додадете варена никнувана кана, краставица, кромид и домат и добро промешајте.
2. Додадете сол и чаат масала во салатата и измешајте темелно.
3. Исцедете го лимонот одозгора и посипете коријандер врз салатата и добро фрлете.
- 1. Потопете ја чаната преку ноќ и потоа врзете ја во влажна ткаенина од муслин еден ден, откако ќе ја исцедите водата, за да добиете никнувана чана.
- 2. Под притисок варете ја никнуваната чана со малку сол за околу 1-2 свирки.
- Големина на порција - 1 сад
- Калории - 165
- Маснотии - 4 гр
- Протеин - 10 гр
- Јаглехидрати - 24 гр
- Влакна - 7 гр
ЧЕКОР ОД ЧЕКОР - КАКО ДА СЕ ПРАВИ СПРУТИРАНА САЛАТА КАЛА ЧАНА
1. Додадете варена никнувана кана, краставица, кромид и домат во сад и добро измешајте.,
2. Додадете сол и чаат масала во салатата и измешајте темелно.
3. Исцедете го лимонот одозгора и посипете коријандер врз салатата и добро фрлете.
