МАСЛО ОД СЕНФ ИЛИ РАФИНИРАНО МАСЛО: ШТО Е ПОДОБРО?

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 6 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 7 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 9 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Исхрана Исхрана oi-Iram By Ирам заз | Ажурирано: вторник, 13 јануари 2015 година, 9:39 [ИСТ]

Масло од сенф. Здравствена корист | Маслото од синап е многу корисно. Болдски

Ние сме бомбардирани со различни видови реклами во врска со масла за јадење. Различните пораки од овие реклами навистина можат да не збунат. Кои се придобивките од рафинираното масло? Дали е тоа навистина добро за нашето здравје? Или, пак, е традиционалното масло од синап што го користат нашите баби, што е подобро?

Масло од сенф или рафинирано масло: што е подобро? Денес, Болдски споделува со вас бројни здравствени придобивки од маслото од синап. Ние исто така споделуваме штетни ефекти на рафинирано масло што ќе ви помогне да одлучите дали маслото од синап или рафинираното масло е подобра опција.

Маслото од синап е растително масло добиено од семе од синап. Има темно жолта боја и е малку луто. Тоа е масло за јадење и широко се користи во Индија. Маслото од синап содржи добри масти бидејќи не се таложат во крвните садови.

Содржи омега 3 и омега 6 масни киселини кои го намалуваат нивото на холестерол. Маслото од синап содржи и Глукозинолат, кој има антимикробно својство да дава заштита од инфекции.

Од друга страна, рафинираното масло е производ добиен по третирање на природни масла со разни хемикалии за да се исполнат очекувањата на купувачот. Рафинирано масло е обработена форма на масло. Тој е штетен за дигестивниот и респираторниот систем. Исто така, предизвикува разни болести како што се рак, дијабетес, срцеви и бубрежни заболувања, меѓу другите.

Масло од сенф или рафинирано масло: што е подобро? Ајде да ги разгледаме придобивките од сенфото масло и штетните ефекти на рафинираното масло.

Добро за здравјето на срцето

Причината зад ова е што го намалува нивото на холестерол во нашето тело бидејќи содржи незаситени масти. Ова е една од важните здравствени придобивки на маслото од синап.

Добро е за подобрување на варењето на храната

Маслото од синап помага при варење со зголемување на производството и лачењето на ензимите за варење. Следствено, апетитот се зголемува.

Спречува рак

Истражување покажа дека фитонутриентите присутни во маслото од синап можат да помогнат во спречување на рак на гастроинтестинален тракт бидејќи содржи многу антиоксиданти.

Синдром на иритирани црева

Неговите антиинфламаторни својства помагаат во олеснување на состојбата на синдромот на нервозно дебело црево со намалување на воспалението долж слузницата на желудникот.

Анти-бактериски и анти-габични својства

Маслото од синап се препорачува за вас бидејќи содржи Глукозинолат, кој има антимикробно својство да дава заштита од инфекции.

Богата со витамин А и витамин Е.

Нерафинираните масла како масло од синап ги задржуваат своите природни антиоксиданти како витамин А, витамин Е и сите други природни фактори на храна.

Ја подобрува циркулацијата на крвта и екскреторниот систем

Масажата со масло од синап може да помогне во зголемување на циркулацијата на крвта. Исто така, предизвикува потење и оттука ја намалува телесната температура за време на треска.

Корисно за пациентите со астма

Маслото од синап се смета за природен лек за астма и синузитис. Во случај на напад на астма, масирањето на градите со масло од синап може веднаш да олесни. Голтањето мешавина од една лажичка мед и масло од синап трипати на ден, исто така, може да ја контролира астмата.

Го олеснува метежот во градите и носот

Масажата со масло од синап на градите обезбедува топлина на респираторниот систем и го олеснува метежот.

Отвратителен од комарци

Помага во спречување на маларија бидејќи нејзината силна арома ги држи комарците настрана. Ова е една од важните здравствени придобивки на маслото од синап.

Здравствен тоник

Маслото од синап е сеопфатен тоник за здравјето бидејќи им користи на сите системи на телото. Обезбедува сила и го зајакнува имунитетот.

Изложеност на хемикалии

Во рафинирање на нафта се користи хемиски никел. Никелот има негативни ефекти врз респираторниот систем, црниот дроб, кожата и има канцерогено дејство врз телото.

Конзерванси

Сите знаеме колку конзерваните се штетни за нашето здравје. Процесот на рафинирање вклучува додавање на конзерванси. Значи, ако се прашувате дали да изберете масло од синап или рафинирано масло, одете по природна форма секој ден.

Ефекти врз дигестивниот систем

За време на процесот на рафинирање се додава потенцијално штетна хемикалија наречена натриум хидроксид. Има штетни ефекти во нашето тело.

Употреба на средство за белење

Различни чекори се вклучени во рафинирање на маслото, како што се белење, депилација, дезодорирање, деацидификација, сето ова може да биде штетно за нашето здравје.

Изложеност на висока температура

Рафинирањето предизвикува маслото да се изложува на висока температура, што за возврат ги отстранува сите природни здрави материи од маслото. Ова е едно од штетните ефекти на рафинираното масло.

Предизвикува разни болести

Рафинираните масла можат да предизвикаат многу болести како што се рак, дијабетес, срцеви и бубрежни заболувања, алергии, емфизем, чиреви на желудник, предвремено стареење, импотенција, хипогликемија и артритис поради хемиските супстанции додадени во текот на процесот на рафинирање.

Додава само естетска привлечност

Рафинирање на нафтата е само маркетинг стратегија за да се зголеми нејзината естетска привлечност и да се зајакне нејзината стабилност.

Несоодветна за потрошувачка

Рафинираното масло е непогодно за потрошувачка поради додавање на разни хемикалии. Значи, ако се прашувате дали да изберете масло од синап или рафинирано масло, одете по природна форма секој ден.