Како природно да се грижите за кожата во лето

Најдобрите Имиња За Деца

Под:

Дата На Раѓање:

Испрати

Испрати Ми По Е -Пошта Покажи На Страницата

Летото пристигна, а исто така проблеми со кожата поврзани со летото . Дали сте постојано избувнувани, уморни од нечистотија и вашата кожа да се масни одвреме-навреме? Ти не си сам. Добрата вест е што можете да се грижите за вашата кожа во лето исто толку природно како што би го правеле, во други периоди од годината. Природна грижа за вашата кожа во лето не доаѓа со голема листа на задачи, само дотерување овде-онде и се сте подготвени. Острите УВ зраци од кои бегавте немаат одмор, сепак, заклучете ги вашите рутина за нега на кожа што ќе ве заштити од зраци и осип!

Прочитајте за да знаете како можете негувајте ја кожата природно во лето .

Останете хидрирани во лето

Најклучен фактор за се грижи за својата кожа во лето природно е да се осигурате дека сте добро хидрирани одвнатре. Редовно и доволно внес на вода е одговорот на добра и блескава кожа . Водата ги исфрла токсините од крвта и вашите дигестивни системи . Ова, пак, спречува појава на кожни состојби како чешање, акни, егзема или псоријаза. Потребниот внес на вода треба да биде помеѓу 4-8 литри вода. Можете исто така да ја зголемите вашата течна исхрана како сокови, летни пијалоци со вкус , овошни сокови кои индиректно ќе го зголемат внесот на течности во вашата исхрана и ќе ве нахранат со хранливи материи.

Редовно чистете го лицето во лето

Никој не може доволно да нагласи на фактот да одржувајте ја вашата кожа чиста . Летото особено доаѓа со своето пакување. Потењето или формирањето на себум може да создаде хаос на вашата кожа каква што е. Црни точки, бели точки, мозолчиња, па дури и пигментацијата може го уништи вашето здравје на кожата — првиот чекор за редовно миење на лицето и вратот со ладна вода. Измијте го лицето користејќи благо средство за чистење без сулфати ако сте се вратиле дома однадвор или само допрете со ладна вода ако сте дома и се чувствувате лепливи. Овој процес ќе соголете ја вашата кожа од лепливата, валкана нечистотија што доаѓа заедно со прашина невидлива со голо око.

Консумирајте свежо овошје во лето

Овошјето е супер преполно со богатство на антиоксиданси, витамини и минерали кои се неопходни за обезбеди потребната амортизација на вашата кожа . Консумирајте Витамин Ц богато овошје како портокали, сладок лимон, киви, манго, папаја, јагоди, боровинки и ананас. Витаминот Ц го подобрува и е потребен за производство на колаген - протеин одговорен за структурата и еластичноста на вашата кожа. Конзумирање на вакви плодови ќе ви користи на повеќе начини. Грижа за вашата кожа работи на двата начина - внатрешно и надворешно. Неопходно е да го одржувате вашиот внатрешен систем чист и без токсини исто како и да останете чисти однадвор.

Не заборавајте да навлажнете во лето

Секој тип на кожа има потреба од навлажнување . Сува кожа може да доведе до чешање и други многу непријатни состојби на кожата, иако тие не се многу штетни. На кожата и е потребна влага за да ги извршува своите должности за поправка. Оттука, погрижете се секојдневно да ја навлажнувате кожата после бањање и пред спиење. Вашата кожа е подложена на постојан процес на регенерација кој ќе биде полесен ако доволно навлажнета. Користете хидратантна, хијалуронска киселина или Навлажнувач или серум со внесен витамин Ц што ќе и овозможи на кожата посветена количина на вода и хидратација.

Пробајте природни лекови во лето

Најдобар начин за негувајте ја кожата во лето природно е со, исто така, препуштање во третирајте ја кожата со домашни природни лекови . Вашиот кујнски шпајз содржи исто толку состојки.

Еве три свежи, природни детоксикатори кои ќе корист на вашата кожа долг пат:

Сок од краставица

Краставицата е преполна со кофеинска киселина и витамин Ц и затоа е најдобра опција за летна рутина за нега на кожата . Додадете малку кора од лимон, нане, вода и измешајте ја во процесор за храна. Додадете неколку коцки мраз и ставете го на празен стомак. Тоа ќе делува како одлична течност за ладење намалувајќи ја топлината што можеби ја произведувало вашето тело. Оваа регулација на температурата на вашето тело безбедно обезбедува вашата кожа да не избие и го одржува еластично и хидрирано .

Совет: Можете исто така да аплицирате сок од краставица директно на твоето лице и измијте го по 20 минути.

Сок од Карела

Одличен извор на витамин А, познато е дека го подобрува видот и здравјето на кожата. Се бори со бактериите и бактериите кои ги исфрлаат токсините од вашиот дигестивен систем и промовира добра кожа и имунитетот. Исто така, помага во регулирање на вашиот крвен притисок што го прави како целокупен здравствен пијалок. Конзумирањето на празен стомак дава најдобри резултати за одржување и развијте здрава и блескава кожа во лето по природен пат .

Совет: Мелење горчлива тиква и листовите Neem заедно и користете го како пакет за лице. Тоа ќе биде смири акни без да остави никакви траги.

Матеница

Чаша кул матеница украсени со листови од нане, зелени пиперки, малку црн пипер и листови од коријандер се покажува како одличен летен пијалок, но со многу придобивки. Наполнет со млечна киселина, делува кон подмладување на мртвите клетки на кожата и дава текстура на вашата кожа. Ако сте страдаат од различни кожни проблеми како флеки, траги од акни , врие, па дури и пигментација, консумирањето матеница може да помогне во борбата против причината од корен. Меѓутоа, бидејќи ова се природни лекови, ќе биде потребно време за да се покажат резултати. Но, штом вашето тело ќе се навикне на тоа, ќе ги забележите промените постепено.

Користете ги кожите од зеленчук како пакети за лице во лето

Честопати ги фрлате лушпите од зеленчук додека се подготвувате за готвење. Претпоставено е мислењето дека лушпите не содржат никакви хранливи материи или состојки за лекување на кожата во споредба со главното овошје/зеленчук. Напротив, многу од зеленчук или овошје имаат повеќе хранливи материи во лушпите отколку во самото месо. Доматот, на пример, е одличен антиоксиданс бидејќи содржи ликопен. Слично на тоа, лушпи од зеленчук од компир, кромид, морков, папаја и манго, портокал се некои овошја и зеленчуци чии лушпи се полни со хранливи материи кои ја негуваат кожата .

Најчесто поставувани прашања

Како можам природно да се грижам за мојата кожа во лето?

Држете се до рутината што ја следевте. Не мешајте ја вашата рутина за нега на кожата и воведувајте производи на кои вашата кожа не била подложена претходно. Погрижете се вие одржувајте ја вашата кожа исчистена и избегнувајте внес на мрсна храна. Ова ќе одржување на здравјето и текстурата на вашата кожа .

Што да нанесувам на лицето во лето?

Чувајте ја вашата рутина што е можно поедноставна. Одговорот е да следите природна и богата со витамини исхрана. Пијте вода во редовни интервали и исчистете го лицето два пати неделно. Можете исто така да користите пилинг за тело еднаш неделно за да ги исфрлите мртвите клетки од кожата кои имаат тенденција да се акумулираат над вашата кожа, формирајќи слој. Нанесете благ хидратантен лосион пред спиење и после миење на лицето. Ако излегувате надвор, не заборавајте да нанесете крема за сончање што одговара на вашиот тип кожа.

Кој е најдобриот метод за одржување на здравјето на кожата во лето на природен начин?

До одржувајте ја кожата во лето природно зависи главно од типот на кожа што ја поседувате. Ако твојот кожата е чувствителна , треба да се држите подалеку од УВ зраците што е можно повеќе. Носете очила за сонце или покријте го лицето со марама за да ги избегнете силните зраци. Ако твојот кожата е мрсна , погрижете се да избегнувате прекумерно внесување масло и да ја следите рутината CTM секој ден. Користете тонер или адстрингентно средство за отстранување на вишокот нечистотија што сè уште останува по миењето на лицето. Не заборавај да хидрирај ја кожата , тоа е најмногу важен аспект на нега на кожата .

Прочитајте исто така: Серумот со внесен витамин Ц е одговорот за добро хидрирана кожа, велат експертите

Вашиот Хороскоп За Утре

Да Знае

Испрати Ми По Е -Пошта Покажи На Страницата