еден. Што предизвикува акни или мозолчиња?
два. Совети како да се ослободите од мозолчиња
3. Природни начини за спречување на акни или мозолчиња
Четири. Како да спречите појава на акни или мозолчиња додека патувате
5. Како да се справите со акните или мозолчињата дома
6. Најчесто поставувани прашања за мозолчиња
Акните се кожна состојба која може да ги зафати и мажите и жените. Додека акните, познати и како флеки, црни точки, бели точки, мозолчиња или цисти , најчеста е за време на пубертетот и адолесценцијата ако мислите дека сте ги поминале тинејџерите и сега можете да се радувате на живот без мозолчиња , размисли повторно. Акните, всушност, можат да ги погодат луѓето од сите возрасни групи. Обвинете ги хормоналните флуктуации, особено за време на пубертетот и бременоста, лековите што содржат кортикостероиди или орални контрацептивни таблети или исхраната богата со рафинирани шеќери или јаглехидрати или стресот.
Вашата кожа има мали дупки (пори) кои се поврзани со масните жлезди што лежат под кожата преку фоликулите. Овие жлезди се одговорни за производство на себум, мрсна супстанција. Кога овие фоликули се затнат, тоа доведува до појава на акни . Причината поради која акните се појавуваат повеќе околу пубертетот или во време на хормонални промени е поради прекумерното лачење на масло.
Што предизвикува акни или мозолчиња?
На моменти, акни или мозолчиња се едноставно резултат на реакција на козметички производ. И да, тоа што го јадете може да биде и виновникот. Дополнително, постои и заедничка идеја дека не пие доволно вода може да предизвика акни. Иако сето ова може да го влоши проблемот со акните, има и неколку други фактори.
1. Генетски
Ако некој од вашите родители имал акни, поверојатно е дека и вие ќе ги развиете порано или подоцна во животот.
2. Хормонални
Половите хормони наречени андрогени се зголемуваат кај момчињата и девојчињата за време на пубертетот и предизвикуваат зголемување на фоликуларните жлезди и со тоа создаваат повеќе себум. што доведува до појава на акни . Многу медицински состојби, исто така, можат да предизвикаат состојба со висока содржина на андрогени. Хормонални промени за време на бременоста и употребата на орални контрацептиви, исто така, може да влијае на производството на себум.
3. Дрога
Познато е дека одредени лекови ги влошуваат акните. Тие вклучуваат стероиди и антиконвулзивни лекови.
4. Пушење
Знаете дека пушењето е штетно по здравјето, но дали знаевте дека е лошо и за кожата? Со секоја цигара што ја пушите, се намалува снабдувањето со кислород до лицето. Чадот, исто така, ја иритира кожата, предизвикувајќи таа да произведува повеќе маснотии и евентуално да резултира со избивање. Освен што предизвикува пукнатини на лицето, на разградување на колагенот а еластинот може да ги отвори порите.
Совети како да се ослободите од мозолчиња
Додека го пробувате своето најдобро е да ги избегнете акните со следење на добра режим за нега на кожата , со користење на гелови без рецепт и креми за акни , а сепак тие зицери успеваат некако да се прикрадат, можеби ќе сакате да го погледнете вашиот животен стил и секојдневните навики. Еве неколку секојдневни практики кои би можеле да предизвикаат појава на акни.
1. Често допирање на лицето
Што правиш погрешно
Додека допирањето на лицето може или не може да предизвика акни, тоа дефинитивно го влошува. Во нашата секојдневна рутина, нашите раце доаѓаат во контакт со бактерии, бактерии и нечистотија, кои потоа лесно се пренесуваат на лицето поради постојаното допирање. Оваа навика може да предизвика избувнување и влоши мозолчиња .
Како да го поправите
Држете ги рацете од лицето. Иако може да бидете во искушение да чешате или да се мешате со погодената област, воздржете се од тоа. Освен тоа, секогаш е добро да ги миете рацете од време на време или да имате при рака средство за дезинфекција.
2. Следење на нездрава исхрана
Што правиш погрешно
ДО урамнотежена исхрана , кој се состои од есенцијални минерали и хранливи материи, не е само добар за вашето здравје туку и за вашата кожа. Јадењето нездрава храна, јаглехидратите и нејадењето навреме може да има негативни ефекти врз кожата во форма на мозолчиња и акни.
Како да го поправите
Иако повремено е во ред да уживате во нездрава храна, обидете се да внесете овошје и зеленчук за да ја регулирате вашата исхрана. Не заборавајте да пиете најмалку осум до десет чаши вода дневно.
3. Преземање на стресот
Што правиш погрешно
Мајор причина за појава на акни е стресот . Кога се под притисок, на чувствителна кожа произведува хормони на стрес кои ги стимулираат масните жлезди кои произведуваат повеќе тестостерон, што резултира со зголемено производство на масло и затнати пори.
Како да го поправите
Погрижете се да поминувате најмалку 15 до 20 минути секој ден правејќи јога или медијација. Ова ќе помогне подмладете го вашето тело и умот што пак помага да се намали нивото на стрес.
4. Некористење на соодветни производи за коса
Што правиш погрешно
Производите за коса што ги користите секојдневно, од шампон, регенератор до спрејови, гелови итн. содржат производи како сулфати, силикони и други хемиски агенси кои можат да бидат штетни за кожата и да предизвикаат појава на акни.
Како да го поправите
Обидете се да не ги дозволите овие производи за коса дојде во контакт со вашата кожа. Откако ќе ги користите овие производи, исчистете го лицето, вратот и градите и погрижете се да не оставите остатоци. Првут исто така може да биде уште еден главен виновник. Затоа, погрижете се да ја миете косата од време на време и да ја чешлате косата наназад. Помага и да ја врзете косата наназад, така што секој производ што го користите на косата не ја иритира премногу кожата на лицето.
5. Неправилно миење на лицето
Што правиш погрешно
Важно е да користите добро медицински средства за чистење два пати на ден, но тврдите средства за чистење и пречестото миење може да ги влошат акните и да го направат лицето посува. Спиењето со шминка или немиењето на лицето по испотен ден, исто така резултира со појава на акни .
Како да го поправите
Чувајте го лицето чисто и измијте го еднаш или двапати дневно со благ сапун или миење лице. Погрижете се да го миете лицето со средство за чистење секоја вечер пред спиење. Во случај да сте биле погодени од акни , потоа прескокнете го пилинг за лице . Избришете ја кожата со адстрингентно или тонер за да го отстраните маслото од вашата кожа од време на време. Уверете се дека секој предмет што доаѓа во директен контакт со вашето лице, се тоа крпи или четки за шминка , редовно се мијат. Ова осигурува дека сите акумулирани бактерии на таквите предмети ќе се исплакнат и нема да се пренесат на вашето лице. Користете посебни крпи за вашата коса и лице.
6. Не менување на навлаките за перници
Што правиш погрешно
Валканите навлаки за перници и постелнина многу добро можат да бидат причина за појава на акни . Валканата постелнина може да предизвика нечистотија да се таложи на нашето лице и кожа и да заврши во неа затнување на порите . Колку е почиста вашата постелнина, толку посреќна ќе биде вашата кожа.
Како да го поправите
Обидете се да го промените капакот на перницата еднаш во четири дена. Покрај тоа, најдобро е да изберете навлака за перница изработена од природна ткаенина.
7. Користење на погрешен детергент
Што правиш погрешно
Иако можеби ова не е сосема причина, но некои хемикалии во детергентот за перење всушност може да бидат премногу груби за кожата. Вашата кожа потоа може да реагира на остатоците оставени на ткаенината, што ќе резултира со пукнатини на лицето и другите делови од телото.
Како да го поправите
Ако сте збунети за причина за вашите акни , можеби ќе сакате да размислите за промена на детергентот.
8. Не чистење после вежбање
Што правиш погрешно
Потењето ги олабавува сите нечистотии и шминка (ако се нанесува) на лицето и ако не се отстрани правилно, може да го заглави порите што резултираат со појава на акни .
Како да го поправите
Никогаш не прескокнувајте миење и чистење на лицето и телото по интензивно или испотено вежбање. Само брзо прскање вода нема да помогне, наместо тоа, користете благ миење на лице .
9. Користење на погрешни производи за нега на кожата
Што правиш погрешно
Користењето хигиенски производи кои не се соодветни за вашиот тип кожа, всушност може да предизвика хаос на вашата кожа. Освен тоа, ако сте некој кој често менува производи, имајте предвид дека оваа навика всушност може да предизвика многу штета на вашата кожа. Состојките во секој нов производ може да ја иритираат вашата кожа и предизвикуваат мозолчиња и избивања. Освен тоа, мрсната шминка на база на масло може да предизвика и мозолчиња.
Како да го поправите
Залепете одредена марка откако ќе најдете нешто што одговара на вашата кожа. Погрижете се вашата кожа да дише. Воздржете се од секогаш користење шминка за прикривање на акните . Во случај да не можете без шминка, наместо тоа користете козметика на база на вода. Секогаш барајте природни производи бидејќи хемикалиите можат да предизвикаат појава на акни.
10. Пукање на мозолчињата
Што правиш погрешно
Грчењето со мозолчето предизвикува иритација, болка и непријатност. Во активна фаза, акните може да бидат иритирачки, со гној итн. Допирањето или ѕиркањето доведува само до воспаление и остава траги или лузни, наречени пост-воспалителна хиперпигментација.
Како да го поправите
Ако ви се појави појава на акни одвреме-навреме, користете ретиноиден крем или антибиотик што ќе го направи помогне да се исушат мозолчињата . Одредени локални апликации достапни преку шалтер може да ја направат вашата кожа фотосензитивна. Затоа, погрижете се да користите крема за сончање кога користите ретиноидна крема.
11. Нанесување крем за тело преку лицето
Што правиш погрешно
Многу производи за нега на тело можат да ви дадат акни на твоето лице . Ова конкретно може да биде случај ако вашата кожа е чувствителна и лосион за лице што генерално го користите не содржи масло и мирис, а кога ќе посегнете по миризлив и погуст лосион за тело со надеж дека ќе ги постигнете истите хидратантни резултати.
Како да го поправите
Престанете да користите производи за тело над вашето лице. Слободно користете крем за лице на сува дамка од телото, но користењето лосион за тело на вашето лице е големо не-не.
12. Пречесто користење на паметниот телефон
Што правиш погрешно
Паметните телефони се една од најчестите причини за избивање. Тоа е затоа што кога вашиот телефон е ставен на кожа додека разговарате со некого, притискате бактерии, прашина, нечистотија и други несакани честички во вашите пори, што може да на крајот резултира со мозолчиња .
Како да го поправите
Може да размислите за користење на слушалките за да ги проверувате пукнатините.
13. Конзумирање на млечни производи на дневна основа
Што правиш погрешно
Млечните производи, особено млекото, се сите високи извори на хормонот ИГФ, кој пак предизвикува скок на инсулин во правењето на црниот дроб да произведува ИГФ 1.
Како да го поправите
Обидете се да ги намалите вашите Млечни производи потрошувачка за подобри резултати.
Природни начини за спречување на акни или мозолчиња
- Намалете го кофеинот, шеќерот и рафинираните јаглехидрати, а сето тоа може да ги активира хормоните кои ги поттикнуваат вашите лојни жлезди да произведуваат повеќе масло, што пак придонесува за појава на акни.
- Резервирајте свежо овошје и зелен лиснат зеленчук. Најдобрите борци се моркови, целер, јаболка и ѓумбир. Фрлете ги во салата или изблендирајте ги во смути!
Калинка:
Полни со антиоксиданси кои го спречуваат блокирање на порите , ова овошје дефинитивно може да ви даде чиста и чиста кожа. Јадете чинија семки од калинка или исцедете ги во освежителен сок кој може да ги отвори тие пори и да и дозволи на вашата кожа да дише.
Папаја:
Ова овошје содржи ензими кои можат да помогнат во подмладување на вашата кожа. Јадете неколку парчиња сирова папаја за појадок или како брза закуска за да помогнете во поправка на штетата направена на вашата кожа од прашина и загадување.
Јагоди:
Тие се богати со салицилна киселина која помага да се одржи кожата чиста и свежа. Не за џабе повеќето средства за миење лице имаат јагода како нивна главна состојка. Тие притискаат акни во пупката и запрете ги тие грди испакнатини да не ви експлодираат по целото лице.
Портокал:
Овие и други цитрусни овошја се богати извори на антиоксиданси кои помагаат во детоксикација на кожата од длабоко во себе со намалување на прекумерниот естроген. Покрај тоа, на витамин Ц содржината во овие плодови е исто така висока и помага да се задржат маслото и нечистотијата, а со тоа спречување на појава на акни на самиот почеток.
- Зголемете го внесот на храна богата со антиоксиданси како зелен чај, сок од алое вера итн. Обидете се да вклучите најмалку три порции секое од следново во вашата неделна исхрана: моркови (за бета каротен), риба (за есенцијални масни киселини), авокадо (за витамин Е) и калинки (за зајакнување на крвта).
- Намалете ги факторите кои го уништуваат метаболизмот како пржена или скробна храна, производи од квасец, слатки, алкохол и кофеин. Може да го замените белиот леб за интегрален секогаш кога е можно.
- Избегнувајте зачинета храна, пржена храна, ферментирана храна, сол и агруми како портокали и грејпфрути.
- Пијте многу вода, осум до десет чаши, за вашиот систем да биде добро хидриран и да се исфрлат токсините од вашето тело. Можете исто така да го ставите во неколку листови ним или тулси за да го одржите вашиот стомак чист.
- Чувствувате дека ништо не може да тргне наопаку на овој совршен ден на кожата? Размисли повторно. Акните можат да ве погодат во секое време и тие непристојни испакнатини може да го намалат секој изглед што ќе го соберете. Затоа, додека ги гледате вашите омилени познати личности и се прашувате како би можеле да имаат толку мазна кожа, одвојте малку време за да направите неколку промени во вашата исхрана. Ние береме пет плодови кои борба против акни и ви дава беспрекорна кожа. Благодарам подоцна.
Како да спречите појава на акни или мозолчиња додека патувате
Сите ние додека патуваме можеби во одреден момент сме доживеале чувство на сувост на кожата, особено на лицето и рацете. За некои, ова често предизвикува сериозни изливи на акни. Ова значи дека на крајот ќе слетате со не толку добар изглед на кожата и ќе се чувствувате исцрпени, а тоа не е секогаш поради недостаток на сон и напор.
Две
- Подгответе ја кожата два до три дена пред да планирате да патувате навлажнување на кожата редовно.
- Пред да заминете од дома, исчистете го лицето со нежно или благо средство за чистење за да помогнете во одржување на рамнотежата на pH. По чистењето, користете хидратантна крема со природни антиоксиданси за да ја заштитите вашата кожа од ветер, сонце и вода.
- Најдобро е да ја оставите вашата кожа без шминка додека патувате. За оние кои не сакаат да бидат целосно голи, користете затемнет хидратантен крем со светли сенки за очи и маскара заедно со хидратантен сјај за усни.
- Додека сте во лет, погрижете се да се храните здраво и да пиете многу вода заедно со здрави закуски како свежо овошје и јаткасти плодови.
- Спијте правилно со добра дремка на летот, автобус или воз за да го намалите стресот при патувањето.
- Продолжете да го мачкате маслото на лицето со меко марамче или влажно марамче.
- Измијте ги рацете со антибактериски марамчиња пред да го допрете лицето.
- Нанесете хидратантен серум за да ја запечатите влагата и да не дозволите кожата да се исуши.
Не
- Избегнувајте да користите магла или хидратантна крема на лицето додека сте во движење бидејќи воздухот ќе ја одземе кожата од нејзината влажност.
- Кажете не на грубите средства за чистење кои можат уште повеќе да ја исушат кожата.
- Воздржете се од употреба на тешки подлоги за шминка и коректор бидејќи тие ја прават кожата уште посува и ронлива.
- Избегнувајте допирање на лицето без миење на рацете бидејќи сè што ќе допрете може да се пренесе на вашето лице.
- Избегнувајте мрсна, мрсна или мрсна храна. Намалете го внесот на кофеин и алкохол, бидејќи кожата има поголема веројатност да реагира на нив и да стане сува и досадна.
Како да се справите со акните или мозолчињата дома
Лук и мед
Лукот е познат по своите антибактериски, антигабични, антиинфламаторни и антимикробни својства. Кога се нанесува на акни, помага да се расчисти кожата. Издробениот лук измешајте го со мед и намачкајте го на акните. Оставете да делува 20 минути и измијте.
Земете и розова вода
Neem има антибактериски својства и се користи во неколку производи за нега на кожа и коса. Направете густа паста користејќи грст свежо земете лисја . На ова, додадете неколку капки розова вода. Користејќи Q-врв, нанесете на погодените области и оставете да се исуши. Измијте со благ миење на лицето и избришете го на суво. Следете со хидратантен крем.
Алое вера и куркума
Додека куркумата е одлично средство за пилинг и содржи антибактериски својства, алое вера помага да се смири кожата поради неговите антивоспалителни својства. Заедно, тие помагаат во чистење и избледување на кожата лузни од акни . Со помош на лажица, извадете малку свеж гел од алое вера од исечен лист и додадете прстофат или две куркума. Откако убаво ќе се измеша, нанесете директно на погодените места и оставете да делува неколку минути. Измијте и исушете.
Млеко и морско оревче
Познато е дека морското оревче содржи есенцијални масла, кои пак се покажуваат како корисни за кожата. Дополнително, има и антисептички својства кои помагаат борба против мозолчиња и акни . Млекото, од друга страна, помага за хидратација на кожата. Земете една кафена лажичка морско оревче и измешајте ја со една лажичка сурово млеко за да направите паста. По 15 до 20 минути, измијте и исушете. Можете исто така да додадете неколку прамени шафран за да добиете моментален сјај.
Аспирин
Аспиринот содржи салицилна киселина, која е позната како важна состојка во третман на акни . Измешајте смачкан аспирин заедно со неколку капки вода за да добиете густа паста. Со помош на памук директно нанесете на мозолчињата. Измијте се по 15 минути. Следете со хидратантен крем погоден за кожа склона кон акни.
Фулерова земја и розова вода
Кожата склона кон акни обично е мрсна. За да го впиете вишокот маснотии и да ја оставите вашата кожа свежа, измешајте една лажица фулерс земја или multani mitti со неколку капки розова вода и малку сок од лимон. Добро измешајте и нанесете на лицето. Оставете да делува неколку минути, а потоа измијте со благ миење на лицето. Фулеровата земја помага при сушење на акните, розовата вода ја навлажнува кожата, а сокот од лимон ги избледува лузните од акните.
Белки
Белки содржат албумин и лизозим, кои имаат антивирусни и антибактериски својства. Дополнително, белките може да ја затегнат вашата кожа и да ги исчистат нејзините пори, отстранувајќи го вишокот маснотии, нечистотија и бактерии. Откако ќе ги одвоите белките од две јајца, изматете ја смесата и рамномерно нанесете ја на кожата со помош на четка. Оставете да делува 10 до 15 минути и измијте со ладна вода.
Домат и грам брашно
Природните киселини кои се наоѓаат во доматите делуваат како средства за белење, што пак може да помогне во осветлувањето на тенот, темните дамки и хиперпигментираните области. Уште повеќе, сокот од домати помага и во одржување на pH рамнотежата на кожата и поврзаното природно производство на себум. Грам брашно или бесан, од друга страна, помага во апсорпцијата на маслото и помага да се отстрани нечистотијата или токсинот од длабоките порите. Земете две лажици бесан и исцедете го сокот од половина домат. Добро измешајте додека не се добие густа паста. Нанесете го ова на погодените области на вашето лице. Овој пакет не само што помага во лекувањето на акните, туку и во ослободувањето од сите лузни и траги.
Мед и цимет
И медот и циметот имаат антибактериски својства кои помагаат во смирување на акните. Измешајте една лажица од секоја заедно и нанесете на целото лице. Измијте го откако ќе се исуши.
Компири и лимон
Компирот прави чуда кога станува збор за лекување на каква било промена на бојата на кожата. Неговите одлични својства за избелување го прават многу корисен во бледнее лузни од акни и мозолчиња . Антибактериските својства на медот обезбедуваат смирувачко олеснување, а со тоа се ослободуваат од секое воспаление. Изрендајте сиров компир за да го извадите сокот и додадете неколку капки мед во него. Нанесете ја оваа смеса директно на лицето. Овој пакет за лице, исто така, помага да се ослободите од вишокот маснотии од лицето и може да помогне да се избледат сите тен и флеки.
Пареа
Парењето помага да се отворат вашите пори и да се елиминираат сите нечистотии, нечистотии и маснотии под површината на кожата. Сепак, важно е да го исчистите лицето за да ја отстраните шминката или нечистотијата пред да започнете. Сварете чаша вода, додадете три капки масло од чајно дрво во неа и префрлете ја водата во сад. Внимателно ставете го садот на рамна површина и навалете се кон садот. Користете крпа за да создадете шатор над вашето лице за да спречите излегување на пареата. По 10 минути, избришете го лицето со чиста крпа.
Најчесто поставувани прашања за мозолчиња
П. Како можете да излечите мозолчиња?
ДО. Ако одвреме-навреме ви се појави појава на акни, користете ретиноиден крем или антибиотик кој ќе помогне да се исушат мозолчињата. Антибактериските креми како адапален гелот исто така покажуваат непосредни резултати. Одредени локални апликации може да ја направат вашата кожа фотосензитивна. Затоа, погрижете се да користите крема за сончање кога користите ретиноидна крема. Користете миење лице со гликолна киселина или салицилна киселина што ќе помогне да се одржи добро балансирана кожа, да се намали хиперпигментацијата и да ви даде чиста кожа. Ако откриете дека акните оставаат лузни додека се сушат, консултирајте се со дерматолог. Со правилен третман, акните може да се исчистат и излечат без да се остават лузни со јами.
П. Како да се отстранат трагите од мозолчиња со третман на дамки?
ДО. Изберете средство за миење лице или крем со масло од витамин Е. Наместо тоа, можете да додадете неколку капки масло од витамин Е во вашата дневна хидратантна крема за да помогнете лекува акни и мозолчиња . Витаминот Ц, од друга страна, исто така може да помогне брзо да ги олесни и залечи мозолчињата. Додадете прстофат органски витамин Ц во прав во вашите омилени креми или лосиони и нанесете на погодената област. Секоја вечер пред спиење, нанесете малку сок од компир директно на погодените области. Измијте се со средство за миење лице кое содржи масло од чајно дрво и избришете го на суво. До скријте ги трагите од акните , прво, нанесете ја вашата основа. Следно, користете коректор со мала заоблена четка за основа на местото што сакате да го сокриете. Ако имате дамка која е многу црвена или розова, обидете се да нанесете зелен коректор пред вашиот обичен коректор. Бидејќи зелената и црвената се комплементарни бои, тие се поништуваат една со друга кога се комбинираат заедно. За кафеава или виолетова лузна, користете жолт коректор. Размачкајте со пудра за да бидете сигурни дека шминката ќе остане на место цел ден.
П. Дали е лошо да се стиска мозолчето?
ДО. Без разлика колку е примамливо да го допрете или пукате вашето мозолче, воздржете се од тоа! Допирањето на мозолчето често доведува до воспаление, непожелна пигментација и лузни. Честиот контакт помеѓу вашите нечисти раце и лице може да пренесе бактерии, прашина и нечистотија и на крајот да резултира со избивање. Затоа, важно е постојано да ги држите рацете од лицето.
П. Кои третмани за акни или мозолчиња се најдобри?
ДО. За лекување на лузни од акни, ласерските третмани може да се прилагодат во зависност од видот или длабочината на лузните. Ако имате лузни од лед или лузни, вашиот дерматолог може да препорача да ги отстраните со помош на техники на удар. Ако сакате да се ослободите од лузните или вдлабнатините, може да размислите и за добивање инјекции за полнење кои помагаат да се изедначи површината на кожата. Сепак, тие треба да се повторуваат на секои четири до шест месеци.
П. Го мијам лицето неколку пати на ден. Зошто сè уште добивам акни или мозолчиња?
ДО. Најдобро е да користите миење лице два пати на ден, но тврдите средства за чистење и пречестото миење може да го одземат лицето од неговите природни масла, што ќе го направи посува и повеќе подложно на акни. Избегнувајте користење на сапун повеќе од два пати на ден и кога го сушите лицето, тапкајте го наместо да го триете. Постојаното миење на лицето мислејќи дека нечистотијата и загадувањето ќе доведат до појава на акни е големо не-не.
Како да се нанесе шминка на мозолчиња или кожа склона кон акни
Можете исто така да читате понатаму како да се ослободите од болките во грбот
