МАСЕН ЦРН ДРОБ ОДДЕЛЕНИЕ 1: ЕВЕ КОЛКУ ВРЕМЕ ЌЕ БИДЕ ПОТРЕБНО ЗА ДА СЕ ВРАТИ СОСТОЈБАТА - PAMPEREDPEOPLENY.COM

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Велнес Автор на велнес - Калјани Сахаркар од Калјани Сахаркар на 21.03.2018 г.

Храна добра за замастен црн дроб | Болдски

Замастен црн дроб е во основа состојба кога има вишок прилив на маснотии во црниот дроб. Ова предизвикува проширување на црниот дроб и станува поголемо. Оваа абнормална состојба е поврзана во повеќето случаи со прекумерна потрошувачка на алкохол.

Додека кај некои луѓе, тоа исто така може да резултира како резултат на дебелина и нарушен метаболизам на маснотии. Во почетните фази, замастениот црн дроб не покажува скоро никакви симптоми и затоа може да биде тешко да се дијагностицира. Добрата вест е дека ова е реверзибилна состојба.

Потребни се некои промени во животниот стил и навика на храна и едно лице може да го излечи својот замастен црн дроб со текот на времето. Замастен црн дроб 1 степен е само почеток на оваа состојба и оттука може да се врати.

Колку време е потребно за да се сврти 1 степен на замастен црн дроб?

Па, исто како и две лица не можат да бидат исти, дури и функциите на телото и метаболизмот на секоја индивидуа варираат. За некои луѓе, пресврт на замастен црн дроб 1 степен може да трае само околу еден месец, а за други, може да трае до 3-4 месеци.

Тоа зависи од количината на натрупано масно ткиво во црниот дроб, а исто така и од реакцијата на вашето тело на лекови, промени во животниот стил, итн. Најдобар начин да го излекувате замастениот црн дроб 1 степен е со промена на некои едноставни навики за храна и начин на живот.

Еве што треба да направите за лекување на масен црн дроб 1 степен:

1. Консумирајте помалку јаглехидрати

Јаглехидратите откако ќе се апсорбираат од телото се користат за генерирање енергија за вашето тело. Вишокот потрошени јаглехидрати од црниот дроб се претвора во маснотии и се складира. За луѓето кои страдаат од замастен црн дроб 1 степен, јаглехидратите треба да бидат ограничени на минимум. Тие можат да бидат голема пречка за лекување на црниот дроб од таложење на маснотии. За да го смените замастениот црн дроб, кажете „не“ на храната што е голем извор на јаглехидрати, како тестенини, леб и ориз.

2. Избегнувајте консумирање алкохол

Ако го имате ова нарушување, треба целосно да избегнувате алкохол, бидејќи може дополнително да го оштети црниот дроб и да го забави процесот на лекување со лекови. За луѓето кои имаат безалкохолна форма на болеста, тие можат да консумираат околу еден пијалок вино секој ден.

3. Консумирајте повеќе протеини и зелен зеленчук

За да се врати оваа состојба, на вашето тело му треба помалку количество скроб и јаглехидрати и повеќе количина на добри масти и протеини. Влакната ви помагаат да го контролирате вашиот глад. Протеините градат мускули и ви помагаат да ја намалите тежината, а исто така го одржуваат стабилниот шеќер во крвта. Може да консумирате јајца, месо, пулсирања, мешунки, ореви и панер (индиско урда) за вашите протеини во секојдневието. Добрите масти како авокадо, ореви, маслиново масло и темно чоколадо се добри за пропорционална потрошувачка.

4. Вежбајте и ослабете

Слабеењето е одлична идеја за луѓето кои можат да имаат замастен црн дроб поради проблеми со метаболизмот и дебелина. Ако имате дополнителни маснотии, веројатно е дека црниот дроб може да биде и масен. Тоа ќе ви помогне да се ослободите не само од замастен црн дроб, туку и од други основни здравствени заболувања предизвикани од дополнителни килограми во вашата тежина. Започнете редовно да вежбате и обидете се да го надополните со соодветна диета за слабеење. Goе ви помогне многу да ви помогнеме да го смените замастениот црн дроб 1 степен.

5. Земете тоник за црн дроб

Можете да го надополните процесот на лекување со конзумирање на добар тоник за црниот дроб што ќе му помогне на црниот дроб во процесот на лекување. Тоа ќе помогне во санирање на оштетените клетки на црниот дроб и ќе ги зголеми способностите на согорувањето на мастите и детоксикацијата на црниот дроб. Можете исто така да добиете капсули за црниот дроб ако не сакате да имате тоник. Осигурете се да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со такви тоници за црниот дроб. Тие се професионалци и ја знаат вашата медицинска историја и тело подобро од вас. За да избегнете какви било лекови од несакани реакции, подобро е да му дозволите на вашиот лекар да одлучи кој тоник за црниот дроб е најдобар за вас.

Замастен црн дроб 1 степен може да биде само почеток на нездрав црн дроб. Ако не се лекува, оваа состојба може дополнително да се влоши и да донесе повеќе компликации поврзани со здравјето. Едноставните промени во животниот стил и навиката на храна можат да помогнат далеку во лекувањето на вашиот замастен црн дроб. Консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете било каков вид на лекови и држете се до здрава и добро балансирана исхрана.

Се надеваме дека оваа информација ви помогна.