Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Награди за крикет на Нов Зеланд: Вилијамсон по четврти пат го освои медалот Сер Ричард Хедли
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Јајцата се една од храна со висока содржина на протеини што треба да ја имате најмалку двапати во една недела во еден оброк. Ако денот го започнете со јајце на вашата чинија, сигурно ќе го поминете денот со многу енергија. Јајцата се исто така богати со калциум и се многу неопходни за жени кои се бремени. Овој рецепт за јајца парата е лесен за правење и ќе го сакаат и двајцата - и млади и стари. За да го направите овој вкусен рецепт за јајца, парата, ви требаат само неколку состојки.
Што чекаш? Еве како можете да го направите овој вкусен рецепт за јајца парата користејќи чекор по чекор процес што Болдски го споделува со вас.
Служи: 4
Време на подготовка: 15 минути
Време на готвење: 18 минути
Сè што ви треба
- Брашно од цело жито - 2 чаши
- Јајца - 4
- Масло - 1 лажица масло
- Путер / масло за пржење
- Сол по вкус
Постапка
- Направете тесто од атато. Додадете масло и сол како што би направиле кога подготвувате роти или парата.
- Откако ќе се направи тестото, чувајте го 30 минути покриено со влажна крпа од муслин.
- По истекот на временскиот период, земете тесто со големина на топка и малку превртете го со суво брашно.
- Сега премачкајте со малку масло и преклопете го во форма на полукруг.
- Повторно користете малку масло и преклопете го по должината и превртете го во форма на триаголник.
- Варете го ова тесто над претходно загреаната Тава. Гответе го добро свртувајќи го од двете страни.
- Пробијте го јајцето одозгора и полека отворете го слојот од парата и истурете го јајцето врз него.
- Сега раширете го маслото од оваа страна и оставете го да добие златна боја.
- Слично гответе на другата страна додека не добие златно-кафеава боја. Вашата јајце парата сега е подготвена за јадење. Следете ја истата постапка за остатокот од тестото.
Совет за исхрана
Јајцата се една од работите што треба да ги консумирате најмалку двапати во една недела. Богато е со протеини, а белото е од суштинско значење за оние кои слабеат.
Совет
Обавезно да го сварите јајцето во парата. Можете да го направите малку дополнително зачинето ако уживате во зачинети јадења.
