6 најдобри вежби за пенили за зголемување на големината

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Нарушувања лек Нарушувања излечи oi-Дениз Баптист од Денис баптист | Ажурирано: сабота, 21 септември 2019 година, 13:28 часот [ИСТ]

Дали имате проблеми во спалната соба поради вашата големина? Не треба да се грижите за тоа бидејќи постојат некои вежби за пенис за да се зголеми големината, да се помогне при еректилна дисфункција и да се зголеми цврстината. Иако има многу здрава храна што треба да ја консумирате еден час пред да започнете со дело, постојат вежби кои ќе ви помогнат многу во посилните ерекции.

Составивме шест најдобри вежби за пенис за да ја зголемиме големината. Ако овие едноставни вежби ги изведувате секојдневно, може да добиете добри резултати за кратко време. Истовремено, може да видите некои чуда во спалната соба, што сигурно ќе предизвика насмевка на вашето лице.

Значи, ако сакате да ги подобрите своите способности како маж, еве ги најдобрите вежби за пенис за да ја зголемите големината.

ОБИДЕТЕ 20 ХРАНА ЗА ПОСИЛНИ ЕРЕКЦИИ

Вежба 1 - Направете го тоа со гестови

Користете го гестот за рака „знак во ред“ како прва вежба за пенисот за да ја зголемите големината. Сè што треба да направите е да го држите пенисот во знакот во ред, полека да ја зафатите вратилото и да го повлечете истовремено. Треба да го истегнете на различни насоки најмалку 7 минути. Правејќи го ова еднаш во две недели, ќе направите да ја видите разликата.

Вежба 2 - Палецот

Една од најдобрите вежби за пенис за зголемување на цврстината е со користење на палецот. Држете ја својата машкост на врвот и повлечете ја нежно и цврсто надолу. Ставете го палецот десно на долниот дел од вашиот пенис, додека остатокот од прстите ја поддржуваат неговата вратило. Повторете ја оваа вежба за да ја зголемите цврстината на секои 10 секунди пред да се упатите во спалната соба.

Вежба 3 - Метод на галење

Полека зафатете го пенисот и погалете го со движење надолу. Сепак, не држете го премногу цврсто додека го поместувате нагоре и надолу, бидејќи може да ја попречите циркулацијата на крвта. Главната цел на оваа вежба за пенисот да се зголеми големината е да се овозможи подобра циркулација на крвта во главата на пенисот.

Вежба 4 - Топли крпи

Користејќи топол пешкир, исцедете ја целата топла вода од неа целосно и ставете ја околу вашата машкост. Топлината од врелиот пешкир го подобрува протокот на крв во пенисот, што помага во еректилна дисфункција и исто така помага да се зголеми големината.

Вежба 5 - Во ерекција

Оваа вежба за пенисот за зголемување на големината може да ви биде малку тешка бидејќи треба да се направи за време на ерекцијата. Започнете со истегнување настрана, во различни насоки 10 секунди. Ова треба да се направи најмалку двапати во неделата, ако сакате да видите резултати. Забелешка - обидете се да избегнете рана ејакулација. Ова е една од најдобрите вежби за пенис за еректилна дисфункција.

Вежба 6 - Совршено истегнување

Започнете држејќи го пенисот од основата и нежно повлечете го надолу. Кога нежно го истегнувате, проверете дали треба да го задржите истегнувањето околу десет до петнаесет минути. Ова е една од најдобрите вежби за пенис за зголемување на големината и исто така за зголемување на цврстината.