Ах, утрински рутини. Во теорија, нашата би била центрирана, мирна леснотија во текот на денот. Во реалноста, ние ја зграпчуваме шипката со гранола додека спринтуваме низ вратата. Но, драг читател, најдовме подобар начин. Надградете го вашето претпладне со овие девет сериозно вкусни, сериозно лесни рецепти.
ПОВРЗАНИ: 7 лесни работи што треба да ги направите во недела за да ја уништите неделата што претстои
Марта СтјуартСолени овесни снегулки со меко варени јајца
Не е слатко-на-утро тип на Гал? Истурете солена овесна каша. Изменете го овој рецепт со користење на овес кој брзо се готви и ќе добиете обилен, здрав појадок кој ќе ве држи фокусирани и сити до ручекот.
Прилично претпазливо2-минутен француски тост во чаша
Сите би можеле да употребиме малку повеќе француски тост во нашите животи. Оваа двеминутна шолја со крцкава, лута, вкусна вкусност на јајца го прави тоа реалност, без разлика колку ви се напорни утрата.
Мрежа за хранаЈајце-во-дупка
Професионален совет: Не спијте на овој класик од детството. Тоа е генијален начин да се јаде пржено јајце во движење, и тоа е вид на удобна храна што ќе ве приземји пред да излезете да го оживеете денот.
Рецепти за здрав блендерСурово веганско смути со пита од боровинки
Овој здрав начин на размислување за пита со боровинки е десерт за појадок за кој всушност можете да се чувствувате добро. Со суровини индиски ореви и пробиотик во прав, овој шејк гарантира дека сте направиле нешто добро за вашето тело уште пред да излезете од вратата.
КујнатаЛесна Палента
Можеби нема да помислите на појадок кога мислите на палента, но ве покануваме да го прифатите златното пченкарно брашно како идеална алтернатива на овесна каша или гриз. Додадете маслиново масло, јаткасти плодови, смокви - што и да сака вашето срце! Тоа е совршена основа за вашите омилени задоволства.
Проклето вкусноИталијански печени јајца
Во ред, затоа овој рецепт бара десет минути печење, но можете целосно да извршите повеќекратни задачи и да го искористите тоа време за да ги проверите сите други утрински задачи на вашата листа. Сирењето, совршено течната жолчка од јајце и маринара го прават ова еден од најлуксузните начини да го започнете денот.
Авери КуксЈаболко цимет Crumble for One
Појадокот е многу подобар кога всушност е само маскиран десерт. За среќа, овој пакет содржи неколку корисни состојки како валани овес и јаболка Фуџи. Бонус поени: Тоа е веганско и без глутен.
Мајка на време надворШејк за појадок мока
Вкусен појадок кој го зголемува кофеинот е нашата идеја за животен хак. Грчкиот јогурт значи дека ќе внесете солидна порција протеин, а какаото во прав значи дека ќе внесете солидна порција чоколада. Што, како што сите знаеме, е од суштинско значење наутро.
Авантурите на ЗиЗиТост со путер од бадем
Едноставен и задоволувачки, тост со путер од бадем ги проверува сите кутии за натпросечно утринско гориво. Погрижете се да користите интегрален леб за да бидете посити подолго и да го наполните тостот со свежо овошје што го имате при рака.
ПОВРЗАНИ: Така, ова е она што го готват најдобрите готвачи во Чикаго во своите кујни
