Вегански ручеци = па не се кул кога се само огромен куп зелена салата. Така е кога им се потребни седум специјални состојки кои не можете ни да ги пронајдете. Затоа заокруживме еден куп корисни и задоволувачки рецепти кои можете да ги изматите брзо, да ги чувате во фрижидер и да уживате цела недела.
ПОВРЗАНИ: 30-те најдобри вегански рецепти за бавно готвење
Сајмон Смит/Веган 100Веган Срирача'Ќофтиња'со тестенини и зеленчук на скара
Ова е она што сакаме да го нарекуваме сад за напојување.
Добијте го рецептот
Фото: Лиз Ендрју/Стајлинг: Ерин МекдауелВеганска супа од кокос за детоксикација со бавен шпорет
Ресетирајте го вашиот систем.
Добијте го рецептот
Фото: Лиз Ендрју/Стајлинг: Ерин МекдауелНаправете однапред салата од Фаро и Бриселско зелје
Бух-чао, тажна салата за ручек.
Добијте го рецептот
Фото: Лиз Ендрју/Стајлинг: Ерин МекдауелНаправете напред Ало Гоби
Класичното индиско јадење лесно се изматува за 30 минути (и трае до четири дена во фрижидер).
Добијте го рецептот
ПОВРЗАНИ: 5 рецепти за подготовка на оброци за чисто јадење што можете да ги направите еднаш и да јадете цела недела
Фото: Лиз Ендрју/Стајлинг: Ерин МекдауелRainbow Collard обвива со сос за натопување со путер од кикирики
Конечно, сендвич што нема да се накисне во фрижидер.
Добијте го рецептот
Моќни плочиБрза салата од Guacamole Quinoa
Еден за вашето дете; еден за тебе.
Добијте го рецептот
Фото: Лиз Ендрју/Стајлинг: Ерин МекдауелЧисто јадење Bibimbap чинии
Зачинета, крцкава и апсолутно задоволувачка.
Добијте го рецептот
ЗдраваЛесно тавче лингвин со труба печурка'Скаллопи'
Ставете го ова во микробранова печка 30 секунди и можете да одите.
Добијте го рецептот
ПОВРЗАНИ: Едно тенџере, 15-минутни тестенини со лимон
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг Ерин МекдауелШолји за скара од ротквица со прелив од мед и сенф
Печете го зеленчукот на скара за да додадете вкус на солен вкус на чад.
Добијте го рецептот
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг Ерин МекдауелЛадни тестенини од краставица од сусам
Тајната? Маринирано тофу од продавница.
Добијте го рецептот
Минималистичкиот пекар Веган'BLT'Сендвич
Здравооо , сланина од модар патлиџан.
Фото: Лиз Ендрју/Стајлинг: Ерин МекдауелВегетаријански чаши за суши
Фингер храна значи дека можете да јадете десет од нив.
Добијте го рецептот
Топло за храна Печени такосови поблано и џекфрут со крем сос од Адобо
Уште ли ти се наводнува устата?
Фото: Лиз Ендрју/Стајлинг: Ерин МекдауелВегански шпагети сквош со сос од маринара од печурки
Бонус поени за ниски јаглехидрати.
Добијте го рецептот
Грашок и боички Лесно сирење вегански спанаќ Песто сирење на скара
Поглупав од вистински бел чедар.
Јадачот на бадемиСалата од кељ од пченка на скара
Преливот со чили лимета носи сè на следното ниво.
Добијте го рецептот
Маслинки за вечера Воздух пржени стекови од бафало карфиол
Долу со џиновски тенџериња со врело масло.
Нотка на Yum Петарда Веганска зелена салата обвива
Те гледаме со твоите прекрасни, крцкави каснувања од тофу.
Фото: Лиз Ендрју/Стајлинг: Ерин МекдауелРендана тајландска салата со авокадо
Најубавата салата што некогаш сме ја сретнале.
Добијте го рецептот
Целосното помагањеКремаст вегански карфиол пченкарен чаудер
Желби, го сретнавте вашиот натпревар.
Добијте го рецептот
ПОВРЗАНИ: 30 лесни вегански вечери што можете да ги направите за 30 минути
