Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Медведев се повлече од мастерсот во Монте Карло по позитивен тест за коронавирус
- Вишну Вишал и wвала Гута на 22 април: Проверете ги деталите тука
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Подуен стомак или вишок маснотии околу стомакот е нешто што секој го мрази. Полека, маснотиите почнуваат да се акумулираат околу стомакот без ваше знаење и само кога облеките ќе почнат да се стегнуваат, ќе сфатите дека тоа е поради маснотии во стомакот. Значи, ако барате решение, тогаш постојат одредени индиски намирници кои помагаат да се намалат маснотиите во стомакот.
Зголемувањето на маснотиите околу стомакот не само што изгледа необично, туку и на крајот ја губите самодовербата. Исто така, за ваквиот вид на зголемување на струкот треба веднаш да се води грижа, бидејќи тоа може да биде знак и за неколку здравствени проблеми.
Прочитајте исто така: Изгуби масти во стомакот со овој појадок
Проблем со варењето на храната, болки во грбот, дебелина, срцеви проблеми, итн., Се неколку од најголемите здравствени ризици што можат да се појават кога маснотиите ќе се натрупаат околу стомакот.
Вашиот пријател можеби предложи одредени начини за намалување на маснотиите во стомакот или сте пробале неколку лекови или вежби. Дури и откако ќе ги следевте сите овие чекори, немаше да успеете да го постигнете она што го посакувавте.
Прочитајте исто така: Причина за дебелеење на стомакот
Ако е така, пробајте ги овие 10 индиски намирници кои ќе ви помогнат природно да ги намалите мастите во стомакот за само една недела. Погледни.
1. Цимет:
Можете да го додадете во храната или да го имате во форма на прав, циметот е една од најпознатите состојки за намалување на нивото на холестерол и со тоа намалување на маснотиите околу стомакот.
2. Милети:
Богат со растителни влакна, просото е една од најдобрите намирници кои помагаат во согорување на маснотиите и холестеролот. Имајте го ова околу една недела и ослободете се од маснотиите во стомакот за седум дена.
3. Масло од синап:
Можеби е изненадувачки за неколкумина, но да, маслото од синап помага брзо да ги намалите мастите во стомакот дома. Содржи антиоксиданти и витамини кои помагаат во согорувањето на маснотиите и го намалуваат холестеролот.
4. Краставица:
Богата со содржина на вода и нискокалорична, оваа храна, краставица помага во намалување на телесната тежина, како и намалување на маснотиите, особено околу стомакот.
5. Лук:
Лукот е една од најдобрите состојки што може да помогне да се намали апетитот и да се помогне во слабеење. Тоа помага да се намалат нивото на холестерол и маснотии и е ефикасно во спречување на неколку болести како рак и срцев проблем.
6. Мед:
Една од најдобрите намирници за ослободување од маснотии и дебелина е медот. Земете една лажичка мед заедно со топла вода рано наутро околу една недела и ќе видите намалување на маснотиите околу стомакот.
7. Кари лисја:
Лисјата од кари не само што помагаат во согорување на маснотиите што се собрале околу стомакот, туку и во отстранување на токсините од телото и намалување на нивото на лош холестерол.
8. Куркума:
Познат по своите антиоксидантни и антибактериски својства, куркумата е еден богат природен извор кој помага во согорувањето на маснотиите. Содржината на куркумин во куркумата помага во намалување на лошиот холестерол и маснотии во организмот.
9. чили:
Содржината на капсаицин во чили помага да согорува калории, како и маснотии. Кога се додаваат во храната, познато е дека чилилите го зголемуваат метаболизмот.
10. Мунг Дал:
Неколку студии покажаа дека монгал помага во намалување на нивото на холестерол и спречување на акумулација на маснотии во телото. Богато е со растителни влакна, протеини, калциум и железо и има малку маснотии.
