Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Проблемот со Горка ќе се реши откако БЈП ќе дојде на власт во Бенгал: Амит Шах
- Сехваг се восхитува на напорите на Сакарија, вели дека IPL е вистинска мерка за индискиот сон
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Стартувај случајно потврдени очекувани карактеристики
- Акциите со висок принос на дивиденда можеби не се вистинскиот избор: Еве зошто
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Здравје Велнес Wellness oi-Chandana Rao By Чандана Рао на 20 јануари 2017 година Ако сте некој што ги прекрстува нејзините нозе, или ја става едната нога над другата, додека седите на стол, тогаш треба да станете свесни дека оваа навика може да му наштети на вашето здравје!
Многу пати, секојдневно практикуваме одредени навики, свесно или несвесно, кои можат да влијаат на нашето здравје или на позитивен или на негативен начин.
На пример, некои од нас шетаат многу, дури и ако имаме работно место, додека други не се трудат да вежбаат, дури и кога имаат време!
Значи, очигледно, лицето кое вежба повеќе има тенденција да биде поздраво.
Па, постојат многу такви навики или секојдневни практики што ги следиме, што може да нè направи нездрави.
Значи, важно е да се здобијат со знаење за некои од вообичаените навики и како тие можат да влијаат на нашето здравје, на долг рок.
Значи, еве неколку факти за тоа што се случува кога седите со скрстени нозе и како тоа може да влијае на вашето здравје.
Факт # 1
Истражувањето проценува дека над 60% од општата популација, особено жените, тврдат дека седат со скрстени нозе, бидејќи сметаат дека е пријатно.
Факт # 2
Неодамнешна истражувачка студија открива дека седењето со скрстени нозе, или со едното колено прекрстено на другото, може драстично да го зголеми крвниот притисок на телото.
Факт # 3
Студијата за истражување рече дека причината за зголемувањето на крвниот притисок кога луѓето седат со скрстени нозе е затоа што крвта во нозете мора да работи против гравитацијата за да се пумпа назад во срцето!
Факт # 4
Кога ги прекрстувате нозете, едната нога е повисока од другата, па затоа и отежнува циркулацијата на крвта, со што се зголемува крвниот притисок.
Факт # 5
Покрај тоа, седењето со скрстени нозе кај многу луѓе може да предизвика и болки во грбот и врат, бидејќи држењето на телото не би било идеално бидејќи колковите ви се во изопачена положба.
Факт # 6
Експертите велат дека седењето со скрстени нозе подолго од 15 минути може да предизвика и привремено вкочанетост на нозете и грбот, а на подолг рок, дури може да доведе до мозочен удар.
Факт # 7
Кај жените, долго седење со скрстени нозе, исто така, може да доведе до инфекција на вагинален квасец, бидејќи нема циркулација на свеж воздух во вагиналниот регион, кога седите со скрстени нозе.
