Обидете се со диета за вода 10 дена за да изгубите тежина

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 2 часа Чети Чанд и hулелал Јајанти 2021 година: Датум, Тити, Мухурат, ритуали и значење
Пред 8 часа Rongali Bihu 2021: Цитати, желби и пораки што можете да ги споделите со вашите сакани
Пред 8 часа Понеделник Блејз! Хума Куреши не тера да сакаме да носиме портокалов фустан веднаш
Пред 10 часа Топче за раѓање за бремени жени: придобивки, начин на употреба, вежби и многу повеќе

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома

Здравје

Фитнес на диета Диетален фитнес или вработени од Супер администратор | Ажурирано: среда, 28 септември 2016 година, 14:39 часот [ИСТ]

Слабеење: Колку вода за слабеење? | BoldSky

Умирање да ги изгубите тие килограми набрзина, но преку здрав начин? Потоа испробајте ја диетата со вода за слабеење. Оваа диета со вода 10 дена ќе ви обезбеди да ги изгубите тие килограми на здрав начин. Планот за диета во вода за губење на тежината треба строго да се следи бидејќи неговите придобивки ќе помогнат да се намалат килограмите, да се отстранат токсините и што е најважно, тоа ќе ви помогне да бидете во форма.

Според експертите, не постои подобар исцрпувачки вид пост за слабеење од диетата со вода 10 дена. Кога го земате ова брзо, вие само трошите вода и други течности (како сок) без цврсти материи.

Знајте ги придобивките од зовриена вода

Здравствените експерти веруваат дека овој план на исхрана за вода за слабеење има и список на други здравствени придобивки. Ги контролира нивоата на крвен притисок, обезбедува јасен вид и спречува и рак (водата помага да се намали растот на ракот на ткивото на дојката и кожата). Најмногу од сè, една од придобивките од диетата со вода е тоа што му овозможува на телото да лекува од загадувачи во нашата храна и околината.

ИСПИТУВАЈТЕ ТЕСТ: КОЛКУ ВОДА ТРЕБА ДА ПИЈАМ?

Најдоброто нешто во врска со диетата со вода за 10 дена е тоа што не чини ништо. Сè што треба да направите е да ги следите овие чекори за да добиете диета.

Ден 1 - Вода

Диетата со вода 10 дена за да изгубите тежина започнува со обична вода. Треба да пиете обична вода во текот на денот со јаз од околу 2 часа.

Ден 2 - Зелена вода

Зелената вода не е ништо друго освен зелен чај. Зелениот чај консумиран на 2-ри ден ќе помогне да започнете со отстранување на токсините од вашето тело. Оваа диета со вода 10 дена за да изгубите тежина мора да се состои од зелен чај.

3 ден - Ледена вода

За да го следите вистинскиот план на исхрана за вода за да изгубите тежина, ледената вода ќе помогне да се зајакне метаболизмот за кратко време.

Ден 4 - agегери Вода

На пет литри вода што ги консумирате на 4-ти ден, додадете 2 лажици несакана храна. Ова ќе помогне да се ревитализира вашата енергија.

Ден 5 - солена вода

Треба да внесувате протеини и витамин кога сте на диета со вода 10 дена за да изгубите тежина. Пијте една чаша супа четири пати на 5-ти ден за да се чувствувате сити стомакот и да ги зауздате тие болка од глад.

Ден 6 - овошна вода

Овошјето е една од работите што треба да ја консумирате кога сте на оваа диета со вода 10 дена за да изгубите тежина. Овошјето во форма на сок е единствената опција што треба да ја следите.

Ден 7 - слатка вода

Слатката вода се состои од прстофат шеќер и сол. На ден 7 од диетата со вода 10 дена за слабеење, консумирајте ја оваа засладена вода. Една од придобивките од диетата со вода е тоа што помага да се одржи крвниот притисок на рамнотежа.

Ден 8 - топла вода

Топла вода помага веднаш да се намалат мастите кога сакате да изгубите тежина. Топла вода или топла вода може да помогнат во брзото намалување на целулитот исто така.

Ден 9 - вода од билки

Билната вода помага да се отстранат токсините од вашето тело. Моќта на билките ги исфрла токсините на 9-ти ден од диетата со вода 10 дена за да изгубите тежина.

Ден 10 - вода со лимон

За вода од лимон се вели дека е еден од најдобрите начини на телесната тежина. Сепак, со лимонска вода, треба да додадете мед и нотка на цимет за да помогнете во намалувањето на тие килограми.