10 ПРИЧИНИ ЗОШТО КАФЕТО Е ЛОШО ЗА ВАС

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 6 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 7 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 9 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Велнес Велнес-персонал од Ипса Света Дал на 15 декември 2017 година

Кафето во суштина е сварено пијалок што се добива од зрната кафе, кои растат во растението. За кафето се вели дека потекнувало од Етиопија, каде што растението прво било откриено таму, но пијалокот потекнувал од Јемен. Кафето се одгледува широко во повеќе од 70 земји во светот, вклучувајќи ги Америка, Африка и Индија.

Двата вида зрна кафе вклучуваат Арабика, која е пософистицирана и Робуста, што е потешка и поевтина верзија на зрната.

Со растечката механизација на општеството, луѓето немаат време за ништо. Кафето се провлече во секоја сфера од нашите животи, било да е тоа појадок или како пијалок после вечера. Иако кафето е многу корисно за луѓето кои се обидуваат да останат будни ноќе за да работат или студираат, тоа доаѓа со многу несакани ефекти.

Ова се 10-те причини зошто кафето е лошо за вас!

# 1 Ја зголемува хипертензијата

Проучено е дека кафето има позитивна корелација со разни кардиоваскуларни заболувања и го зголемува нивото на стрес кај корисниците. На луѓето со срцеви проблеми им се препорачува да не пијат кафе, бидејќи тоа им го зголемува нивото на веќе висок крвен притисок и предизвикува понатамошни здравствени компликации.

# 2 Нечувствителност на инсулин

Зависноста од кафе доведува до нечувствителност на инсулин, што на крајот доведува до тоа клетките на вашето тело да не реагираат на високите нивоа на шеќер во крвта. Ова може да доведе до влошување на артериите и поголеми шанси за развој на кардиоваскуларни заболувања.

Прочитајте исто така: 20 намирници што го намалуваат крвниот притисок брзо и природно .

# 3 Зголемување на киселоста

Познато е дека кафето содржи содржина на киселина во него и ефектот на олеснување е предизвикан од содржината на кофеин, што предизвикува голема зависност. Оваа киселост може да доведе до дигестивна непријатност, варење, срцеви изгореници и разни други кардиоваскуларни заболувања. Тоа ја влошува состојбата кај луѓето кои се дијабетичари.

# 4 Зависност

Како што споменавме порано, содржината на кофеин во кафето доведува до чувство на олеснување што се добива по пиење кафе. Зависноста му отежнува на корисникот да се потпре на нивото на енергија на сопственото тело. Повлекувањето е лошо како и од секоја зависност од дрога!

# 5 Вишок на мокрење

За кафето е познато дека е диуретик, што значи дека неговите корисници се склони кон често мокрење. Ова зголемено ниво на мокрење може да доведе до исфрлање на потребниот калциум, магнезиум и други минерали од вашето тело, што може да доведе до разни недостатоци.

# 6 Детоксикација на метаболизмот на црниот дроб и лекови

Состојките во кафето можат да го попречат нормалниот метаболизам на лекот и детоксикацијата на црниот дроб. Луѓето кои земаат лекови за тироидна жлезда имаат поголема веројатност да доживеат несакани ефекти, бидејќи овие лекови слабо се апсорбираат во телото, како резултат на внесувањето кафе.

# 7 Ја зголемува несоницата, вознемиреноста и депресијата.

Ако имате проблеми со спиењето, размислете пред да ја намалите таа лате, бидејќи тоа може да ја влоши вашата состојба. Кофеинот во кафето ќе ја влоши состојбата за луѓето кои страдаат од анксиозност и депресија стимулирајќи го нивниот мозок.

# 8 Влошува запек

За луѓето кои сметаат дека кафето може да помогне при запек, НЕ! Кафето веројатно ќе даде моментално ослободување од состојбата, но има шанси повторно да се појави. Кафето е големо средство за дехидрирање, што ќе го влоши запекот. Исто така, не е добар извор на диетални влакна, па оттаму го прави строго забрането време за време на запек.

# 9 Ја намалува плодноста

Истражувањата сугерираат дека кафето всушност може да предизвика неплодност, најмногу кај жените. Womenените кои се подготвени да забременат треба да се оддалечат од овој пијалок, бидејќи има тенденција да спречи развој на јајце клетки, правејќи ги импотентни.

# 10 Може да предизвика спонтан абортус

Заради содржината на кофеин и стимулативните ефекти, кафето е познато дека е голем играч кога станува збор за спонтан абортус. Ова е причината зошто на бремените жени им се препорачува да го ограничат внесувањето на 2 чаши дневно. Тоа дополнително ги зголемува шансите за предвремено породување поради неговата стимулативна природа.

Сè на сè, сè што ќе се земе прекумерно може да има големи компликации на телото, па така е и случајот со кафето, па затоа најдобриот начин да се реши тоа е да се ограничи внесувањето и количината на кафе на ден.