Само во
- Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Не пропуштајте
- Награди за крикет на Нов Зеланд: Вилијамсон по четврти пат го освои медалот Сер Ричард Хедли
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Taapsee Pannu неодамна откри во едно интервју дека ги отстранила проширените вени само шест недели пред да започне со обука за нејзиниот претстоен филм Ракеми ракета . Таа додаде дека била на многу строга диета и тренинзи за нејзиниот нов филм.
Вени се оние крвни садови во нашето тело кои носат крв од секој дел од телото и ја враќаат во срцето, особено само нечистата крв - за срцето да ја прочисти истата.
Кога оваа функција ќе влијае, крвта стагнира, што доведува до испакнување. Овие видливи испакнати вени се нарекуваат проширени вени и најчесто се наоѓаат на нозете и бутот, но може да се развијат и на кое било друго место во телото.
Потребно е некое време да стивнат, бидејќи срцето е релативно подалеку од нозете, и потребни се дополнителни напори крвта да тече наспроти гравитацијата, кон срцето. Значи, стагнацијата во и околу нозете е поверојатно од кој било друг дел од телото.
Сепак, сигурно постојат начини да се справиме со истите со многу достапни домашни лекови, бидејќи операцијата не е најпривлечна од опциите, и за среќа не е единственото нешто што ни останува. Подолу се дадени неколку природни лекови за проширени вени, погледнете:
1. Масажа:
Погодената област најдобро се чува покачена што е можно почесто, бидејќи тоа би помогнало во циркулацијата на крвта. Сепак, бидејќи тоа не може да се направи секој пат, масирањето на таа област помага да се создаде простор и ја присилува крвта да тече во правец.
Лабавите wallsидови се шират поради стагнација и доведуваат до извртување на вените, а со тоа предизвикуваат попречување на протокот на крв уште повеќе. Значи, нежната масажа околу таа област, честопати, дефинитивно ќе помогне да се поправи ситуацијата.
2. Регулатива во исхраната:
Одредена аминокиселина наречена хомоцистеин е виновник за зголемување на шансите за срцево заболување, бидејќи високото ниво на тоа во организмот може да ја оштети обвивката на крвните садови и да ги зголеми шансите за проширени вени.
Исто така, недостатокот на витамини од Б-комплексот е клучен во зголемувањето на нивото на хомоцистеин. Сите овие додатоци идеално треба да одат во организмот преку храна, а не одделни таблети - така, храната богата со витамини, Б-комплекс, фолна киселина, фолати, кои се банани, брокула, компири, јајца, авокадо и семки од сончоглед, ќе ви помогнат справи со проблемот.
3. Вежба:
Физичката активност обезбедува регулирање на протокот на крв во телото и тоа е исклучително важно во лекувањето на проширени вени. Особено движењето на мускулите на телето е задолжително, бидејќи долго седење и летаргичен начин на живот само ќе ја влошат ситуацијата.
4. Компресија:
Постојат по мерка компресивни чорапи направени за проширени вени, кои помагаат во обезбедување на нежна компресија на областа. Ова помага да се избегне зголемување на wallsидовите на крвните садови и понатамошна стагнација на протокот на крв.
5. Масло од камилица:
Познато е дека примената на ова масло пред спиење заедно со кокосовото масло ја намалува тежината и пулсирањето во вените.
6. Коњски костен:
Ова е лек за трева кај секој лекар кој не само што третира проширени вени, туку друга слична состојба позната како хронична венска инсуфициенција (ЦВИ). За третман на претходниот, екстрактот од коњски костен не треба да се зема во сурова форма, бидејќи содржи отров наречен ескулин.
Исто така, мора да се биде внимателен при преземање на ова доколку има историја на проблеми поврзани со црниот дроб или бубрезите. Секогаш консултирајте се со лекар, но обработената форма на тоа, без ескулин, дефинитивно е неверојатен лек.
7. Зелка:
Тој е еден од најдобрите зеленчуци кој е богат со витамини А, Ц, Е, Б1, Б2, К, калиум, магнезиум, калциум, железо, фосфор, бакар, сулфур и растителни влакна.
Неговото богатство со сулфур помага во уништување на ферментите во крвта, а со тоа ви овозможува големо ослободување од болката. Можете или да го нанесувате на погодената област или да го консумирате секојдневно во вашата исхрана за да видите потрајни промени.
8. Јаболков оцет:
Овој магичен пијалок е познат по лекување на многу болести и на наше изненадување не го остави и овој камен недопрен. ACV ја подобрува циркулацијата на крвта и го намалува отокот на вените.
Можете или да изберете да измешате две лажички од неа во вода и да ја испиете или да ја измешате во вашиот дневен лосион и да ја нанесете на погодената област.
9. Маслиново масло:
Надворешната примена на маслиново масло на погодената област ја подобрува циркулацијата на крвта и го намалува воспалението во голема мера. Загрејте го маслото за подобри резултати и спарете го и со маслото од витамин Е.
10. Лук:
Освен силниот мирис од тоа, секое својство на лук е скоро неспоредливо и неверојатно. Не само што е познато по намалување на воспалението, туку помага во детоксикација на крвта, што го олеснува протокот на крв. Измешајте околу три чешниња сок од лук со маслиново масло и нанесете го на проширените вени за брзи резултати.