СОНЧЕВО ЗАТЕМНУВАЊЕ: КОЈА ХРАНА ДА ЈАДЕТЕ И ДА ЈА ИЗБЕГНУВАТЕ ВРЗ ОСНОВА НА АЈУРВЕДАТА

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Велнес Wellness oi-Neha Ghosh By Неха Гош на 13 јули 2018 година

Денес се случува второто делумно затемнување на Сонцето во годината. И тоа исто така, затемнувањето на Сонцето падна во петок на 13-ти. Во западната култура, петок 13-ти е поврзан со неколку морничави суеверија. Во оваа статија, ќе напишеме каква храна треба да јадете и да ја избегнувате за време на затемнувањето на Сонцето.

Оваа година, делумното затемнување на Сонцето ќе биде видливо само во делови на Антарктикот, Јужна Австралија и Нов Зеланд. Овој вид на затемнување на Сонцето се случува кога Месечината влегува помеѓу сонцето и земјата, но месечината само делумно го покрива сонцето.

Постојат многу митови и верувања за затемнувањата во Индија и низ целиот свет. Но, традиционално, хиндусите во Индија следат ограничувања во исхраната засновани на Ајурведата.

Која храна треба да се јаде и да се избегнува за време на затемнувањето на сонцето

Во многу заедници во Индија, се верува дека за време на затемнувањето луѓето треба да избегнуваат јадење храна, пиење вода или дури и готвење храна.

Во јогиските практики, се препорачува да се зголеми потрошувачката на количина на храна додека изгрева сонцето и да се намали потрошувачката на количина на храна додека заоѓа сонцето.

Исто така се верува дека затемнувањето на Сонцето е незгодно и може да го зголеми присуството на бактерии и микроби. Тоа е причината, повеќето од луѓето избегнуваат да готват или јадат храна, да пијат премногу вода и да одат на отворено.

Повеќето луѓе пеат молитви и медитираат во овој период за да се заштитат од негативната енергија. Исто така, по завршувањето на затемнувањето, луѓето се бањаат за да се прочистат.

Д-р Срихарша.К.В, асистент професор, Одделение за основни принципи, Шри Шри колеџ за ајурведска наука и истражување, „На затемнување на Сонцето, не треба да се трошат клубени - зеленчук што расте под почвата како компири, моркови, ротквица, репа, целер, итн. исто така треба да консумираат храна во рок од 8 часа по подготовката и да избегнуваат храна што се чува повеќе од 8 часа. '

Ова се некои од упатствата што тој ги предлага за јадење на денот на затемнувањето:

1. Која храна да јадете?

Треба да се јаде храна што е лесна за стомакот и да го зајакне варењето на храната. Храната како овошје и суво овошје е лесна храна и не е тешка. Децата и старите луѓе не треба да консумираат тешка храна. Друга храна, како што е сабудана кичди и монџ дал, може да се јаде.

2. Која храна да се избегнува?

Јадењето тешка храна на денот на затемнувањето може да предизвика варење на храната. Тој предлага да не се консумираат чапати (рамен леб), урад дал и црн грам кои се користат при правење доза и идили. Варењето на оваа храна ќе трае долго време. Исто така, болните треба да се воздржат од јадење на оваа храна.

3. Зошто луѓето постат на денот на затемнувањето?

Тој вели дека ако храната се готви во овој период, таа се контаминира со зголемување на микроорганизмите поради сончевите зраци. Значи, не треба да изложувате храна и да ја чувате на отворено. Суровиот зеленчук не треба да се консумира бидејќи е и загаден.

4. Дали можете да пиете вода?

Треба да се консумира свежа вода и да се избегнува вода за пиење што се чува премногу долго на отворено. Се претпочита да се пие млака вода откако ќе се зоврие водата. Потрошувачката на вода треба да биде помала бидејќи може да го забави процесот на варење.

5. Зошто е неопходна медитација за време на овој период?

Дурва е вид трева што може да се користи за детоксикација на вода и храна. Оваа трева главно се користи во пујаси. Додавањето на оваа трева во вашата храна и вода ќе ја отстрани негативната енергија. Исто така, медитацијата ќе ви помогне да се концентрирате на работи што носат позитивност.

Значи, дали ќе изберете да јадете или не на затемнување на Сонцето, целосно зависи од вашата желба и верувања и ние не се залагаме едни против други.