ГОЛЕМИНА НУЛА ДИЕТА ТАБЕЛА НА ПОЗНАТИ ЛИЧНОСТИ

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Фитнес на диета Диетален фитнес Ои-Дениз Од Денис баптист | Објавено: четврток, 7 ноември 2013 година, 23:05 [ИСТ]

Големината нула отсекогаш била неопходна од многу тинејџери, студенти на колеџ и работнички. Според многумина, нулата големина всушност не е број што би сакале да го имаат како слика. Но, бидејќи има многу познати личности во Холивуд и Боливуд кои имаат големина нула, многумина би сакале да го имаат и тоа.

Познати личности како Карина Капур, Гери Халивел, па дури и Викторија Бекам имаат бројка со нула големина. Единствената причина зошто овие славни личности имаат нула фигури со совршена големина мора да станат во форма за одредена улога што треба да ја играат во филм или серија. Меѓутоа, ако сакате да ја добиете оваа совршена фигура исто како вашата омилена славна личност, тогаш треба да поминете повеќе од двојно повеќе од времето во теретана.

Кога планирате да ја следите табелата за диети со големина нула според славните, треба да знаете и дека треба да јадете мудро. Кога јадете добра количина на храна која содржи одредена количина протеини и хранливи материи, вашето тело добива добра количина енергија за да ви помогне да вежбате подолго време.

За да изгледате како славни личности со големина на нула, еве неколку совети за диети дадени од самите славни личности. Погледнете и работете повеќе за да видите ново јас.

Нулта диета од Гери Халивел

Гери Халивел, која има совршена големина нула, следи специфична диета за да ја задржи нејзината фигура недопрена. Диетата на актерката оди вака - Јога во стилот на Аштанга е она што актерката го следи за да остане во форма. Заедно со ова, нејзината рутина вклучува балансирана исхрана и долги часови на неблагодарна работа.

Нулта диета од Карина Капур

Таа е една од боливудските актерки која има фигура со големина нула. Нејзината табела со диети вклучува многу хардкор јога асани за стомачни, грбот, нозете и дишењето. Заедно со ова, Карени следи диета со ниски хидрати и прекумерно се грижи за здрави грицки кога ќе и се појават нападите на глад

Нулта диета од Викторија Бекам

Мајка на четири деца, Викторија има совршена фигура со нула големина во Холивуд. Според Викторија, трчањето помага да се одржи во форма. Нејзината табела со диети вклучува многу кардио-тренинг и строга алкална диета.

Нулта диета од Америка Ферера

Дали се сеќавате на серијалот Грдата Бети? Никој не сакаше да биде дебела како Бети, но во реалниот живот актерката е всушност модел. Нејзината диета со нула големина вклучува многу течности и бингинг на цврста здрава храна за време на викендот. Заедно со ова, таа следи строг режим на пилатес за да се одржи во форма.

Нулта диета од Тајра Бенкс

Тајра Бенкс е еден од добро познатите супермодели во Америка и сите сакаат да бидат исто како неа. Нејзината табела со диета со нула диета, која се следи строго, вклучува многу нискокалорични млечни производи, многу здрави јаглехидрати и минимална количина на лоши јаглехидрати, исто така неопходни за организмот.

Нулта диета од Деми Мур

Прекрасната легендарна актерка, Деми изгледа извонредно во сè што носи. Пилатес, јога и кардио-тренинг е нејзиното секојдневие што го следи.

Диета со нула големина од Мајли Сајрус

Танцување, возење велосипед и тренингот со пилатес е тоа што ја одржува во форма и здрава состојба. Пејачката исто така следи диета без лактоза што и помага да не додава на тие калории.

Диета со нула големина од Ева Лонгорија

Тренингот на актерката вклучува 10 минути загревање, проследено со 30 минути тренинг со сила. Заедно со ова, Ева обожава да вежба со топка за вежбање која помага да се задржат тонираните стомаци и нозете.

Диета со нула големина од Никол Ричи

Таа е една од холивудските славни личности која претрпе голема трансформација во областа на слабеењето. Успехот во нулта големина на Никол е редовни сесии во теретана и добра диета.

Диета со нула големина од Зои Салдана

Скијањето е еден од начините на кои Зои се одржува во форма. Нејзините други тајни за исхрана вклучуваат здрава храна, бидејќи таа е overубител на храна, а пилатес е уште еден начин со кој ја губи целата своја слама.

Диета со нула големина од LeAnn Rimes

LeAnn Rimes следи многу строга табела со зероодиети со големина. Оваа славна личност вклучува многу зелен зеленчук во нејзината секојдневна исхрана. Зеленчук на скара како аспарагус и брокула со зачини е нејзината омилена храна. Со ова, ЛеАн прави многу кардио тренинг и тренинг за отпор.

Диета со нула големина од Сара essесика Паркер

Една од тајните на диетата на Сара за слабеење и одржување на формата е рано наутро трчање на 20 милји. Сквотови и стомачни се уште вежби што таа ги следи строго.

Диета со нула големина од Натали Портман

Ако сте го гледале филмот Црн лебед, ќе знаете за што зборуваме во однос на бројката со нула големина. Диетата со нулта големина на Натали вклучува долги часови трчање и кардио тренинзи.

Диета со нула големина од Парис Хилтон

Парис Хилтон изгледа прекрасно во нејзината фигура со нула големина. Социјалистката која практикува пилатес и следи течна диета ја одржува својата фигура во форма.