Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ НОВИ За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Шарад Павар ќе биде отпуштен од болница за 2 дена
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Yonex-Sunrise India Open 2021, закажан за мај, што ќе се одржи зад затворени врати
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Јога за проблем со градите | Како да направите Јам Хари Мудра, यम हरी मुद्रा | БолдскиЕдинствената точка на време кога жените навистина сакаат да ја намалат големината на градите е кога е премногу голема!
Ако големината на градите е многу голема, тогаш ќе има многу ограничувања со кои може да се соочите. Некои од нив се слабо држење на телото, болка во грбот и отежнато дишење.
Womenените со големи гради секогаш се жалат на болки во рамото, болки во грбот и проблеми со дишењето.
Понатаму, големите гради исто така имаат тенденција да попуштаат прекувремено. Ригорозноста да се помине низ операција за намалување на градите е премногу лоша и затоа се смета дека е безбедно и подобро да се одлучите за природни домашни лекови кои ќе ви помогнат постепено да ги намалите масните на дојките.
Значи, продолжете да го читате овој напис за да знаете за најдобрите индиски домашни лекови за природно губење на маснотиите во градите.
1. ingerумбир:
Антиоксидансите кои се наоѓаат во чајот од корен од ѓумбир се откриени дека се многу ефикасни во исфрлањето на дополнителната тежина и телесните масти во вашето тело. Ова е еден од најдобрите совети за намалување на големината на градите дома.
2. Зелен чај:
Зелениот чај има соединенија кои ќе ви помогнат да изгубите тежина со согорување на повеќе калории од областа на градите и намалување на воспалението на телото.
3. Семиња од лен:
Семето од лен содржи омега-3 масни киселини кои ги намалуваат нивоата на естроген во организмот што може да резултира во големината на градите и намалување на маснотиите.
4. Ним и куркума:
Ним и куркума содржат антиинфламаторни својства. Кога воспалението на дојката се намалува, големината на градите ќе се намали.
5. Белка од јајце:
Јајце-белката ќе направи вашите гради да изгледаат помали со зацврстување на градите и затегнување на пределот на градите.
6. Рибино масло:
Рибиното масло е одличен извор на омега-3 масни киселини за оние жени кои сакаат да ги изгубат маснотиите во градите и да ја намалат големината на градите. Ова е едно од најдобрите домашни лекови за губење на маснотиите во градите.
7. Фенугрик:
Семето на тилчец е докажано дека ефикасно ја намалува големината на градите и исто така ја прави градата цврста.
8. Гуарана билка:
Конзумирање на чај од билки од гуарана секој ден ќе помогне во отстранување на маснотиите во градите и ќе ги направи градите по-тонирани и поцврсти.
9. Билка Рубија Кордифолија:
Овој хербален тоник помага во балансирање на нивото на хормонот во телото и се ослободува од токсичните соединенија, со што се намалува големината на градите, при редовно консумирање.
10. Сокови од агруми:
Внесувањето на сокови од агруми ќе помогне во намалувањето на големината на градите, бидејќи содржи добра количина на витамин Ц што помага во согорување на таложените маснотии таму. Ова е едно од најдобрите домашни лекови за губење на маснотиите во градите.
11. Зелен зеленчук:
Вклучувајќи повеќе зеленчук во вашата дневна исхрана, кои се малку калорични, ќе ви помогне во одржување на нивото на фитнес, а со тоа и намалување на маснотиите во градите.
12. Риба:
Јадењето риба ќе помогне во намалувањето на големината на градите, бидејќи е богато со омега-3 масни киселини. Овие се многу корисни при согорување на масните клетки во телото.
13. Шатавари:
За време на менструалниот циклус, вашето тело држи дополнителна вода и ова во комбинација со флуктуацијата на хормоните ќе ја зголеми големината на градите. Шатавари е додаток од индиски билки кој одржува рамнотежа на женските хормони за време на менструацијата или менопаузата.
14. Ореви:
Јадењето сурови ореви секој ден ќе ви помогне да ја зајакнете силата и да ја намалите количината на масни клетки акумулирани во вашето тело, а со тоа да ја намалите големината на градите.
15. Масажа:
Користењето метод на масажа што ќе помогне природно да се намали големината на градите и да се потроши квалитетно време за масирање на секоја дојка, ќе помогне да се отстранат мастите во пределот на градите.
16. Откажете од пушењето:
Истражувањата покажаа дека пушењето може да доведе до брзо доделување на градите. Пушењето е исто така една од најголемите причини за доделување на градите. Зајачените гради ќе изгледаат поголеми по големина и исто така незгодни. Оттука, откажувањето од ова ќе помогне многу време.
17. Откажете од прекумерниот алкохол:
Ставањето контрола врз внесот на алкохол ќе помогне во намалувањето на големината на градите. Алкохолот има токсичен ефект врз функцијата на црниот дроб, што значи дека ќе го спречи црниот дроб да го разградува естрогенот.
18. Префрлете се на помали оброци:
Јадењето помали оброци ќе помогне да се спречи зголемувањето на телесната тежина и исто така ќе помогне да исфрлите неколку килограми од областа на градите.
19. Вежба со цело тело:
Следењето на некои видови вежби на целото тело како склекови, притискање на градите, мува на градите и сл., Ќе помогне во ефикасно намалување на големината на градите.
20. Намалете го шеќерот и солта:
Големиот внес на шеќер и сол може да предизвика телесни масти и со тоа да ја зголеми големината на градите. Така, се препорачува да ги избегнувате овие. Ова е еден од најдобрите совети за намалување на големината на градите дома.
