еден. Причини за стрии
два. Видови на стрии
3. Домашни лекови за лекување на стрии
Четири. Диететски лекови
5. Најчесто поставувани прашања за стрии
Чест проблем и кај мажите и кај жените, стрии се тврдоглави и имаат тенденција да имаат ефект врз самодовербата на луѓето. Без разлика дали тоа е поради бременост или ненадејно зголемување на телесната тежина, ова е една убавина што може да се забележи на половината, бутовите, долниот дел на грбот, колковите, градите, рацете и задникот.
Вообичаено, стриите се појавуваат како ленти од паралелни линии на вашата кожа. Овие линии се со различна боја и текстура од вашата нормална кожа, и тие се движат од виолетова до светло розова до светло сива боја. Тие се јавуваат кога дермалниот слој на кожата нагло се растегнува, како во случајот со бременоста. Дермисот има силни, меѓусебно поврзани влакна кои дозволуваат вашата кожа да се протега додека вашето тело расте. Наглото зголемување на телесната тежина резултира со прекумерно истегнување на кожата и кршење на влакната што на крајот предизвикува стрии . Кога дермисот се кине, крвните садови под кожата се појавуваат, поради што стриите првично изгледаат црвени или виолетови. Подоцна, кога крвните садови ќе станат помали, бледата маснотија под вашата кожа станува видлива; а ознаките добиваат сребрено-бела боја. Иако тие не се показател за лошо здравје, постојат голем број природни лекови кои можат да помогнат во олеснување и ослободете се од стриите .
Консултантот дерматолог и дерматохирург од Њу Делхи, д-р Поја Чопра, вели: „Стриите или стриите се депресивни линии или ленти на тенка зацрвенета кожа кои подоцна стануваат бели, мазни и сјајни. Тие се јавуваат на желудникот за време на бременоста и на градите по лактацијата. Тие се чести кај оние кои нагло се здебелиле или мускулна маса (бодибилдери и кревачи на тегови). Тие се јавуваат на бутовите, задникот, колената и лактите кај децата за време на растот на пубертетот, а исто така се резултат на одредени медицински состојби како Кушингов синдром.
Причини за стрии
1. Бременост
Повеќето жени развиваат стрии за време на бременоста бидејќи влакната во кожата стануваат меки и се протегаат, правејќи простор за бебето во развој. Како што расте бебето, се појавуваат стрии на стомакот, бутовите и градите поради постојаното влечење и истегнување.2. Пубертет
За време на пубертетот, младите доживуваат ненадеен скок на раст и може брзо да добијат или изгуби тежина . Ова ненадејно истегнување и контракција на кожата доведува до стрии на колковите , бутовите и градите.3. Зголемување на телесната тежина
Стриите се јавуваат поради зголемување на телесната тежина за краток временски период бидејќи кожата нагло се растегнува. Слично, тие се појавуваат и ако сте на диета, поради флуктуирачката тежина. Затоа е препорачливо постепено да се губат килограмите за да не се напрега кожата.4. Кортикостероиди
Кортикостероидите креми, лосиони и таблети кои се користат за лекување на одредени кожни болести, исто така, може да предизвикаат стрии бидејќи го намалуваат нивото на колаген во вашата кожа. Ова ја намалува способноста на кожата да се протега и ве тера склони кон развој на стрии .5. Генетика
Ако вашите родители имале стрии, тогаш најверојатно ќе ги имате и вие.6. Здравствени услови
Ретки здравствени состојби како Кушингов синдром, Марфанов синдром, Елерс-Данлос и други нарушувања на надбубрежните жлезди предизвикуваат стрии поради различни причини. Кај Кушингов синдром, телото има тенденција да прекумерно го произведува хормонот кортизол, кој ги предизвикува овие знаци. Во меѓувреме, Марфанов синдром е резултат на неисправен ген кој ја прави слаба кожата и сврзните ткива на телото, намалувајќи ја нивната еластичност, со што се зголемуваат шансите за појава на стрии.7. Градење на телото
Бодибилдерите многу често се соочуваат со ова проблем со стрии . Брзиот раст на мускулната маса и понекогаш злоупотребата на анаболни стероиди за да се забрза растот на мускулите доведува до појава на стрии.Видови на стрии
1. Црвени стрии
Познати и како striae rubra, овие стрии се свежи и изгледаат црвеникави или виолетови во почетната фаза. Тие се формираат кога дермалниот слој на кожата се протега, дозволувајќи им на крвни садови покажуваат. Во оваа фаза, може да почувствувате многу чешање околу овие стрии. Полесно е да се ослободете се од црвените стрии побрзо бидејќи се нови.
2. Бели стрии
Познати и како striae alba, овие се најтврдокорните и изгледаат бели или сребрени во боја. Малите солзи на кожата настануваат кога крвните садови се намалуваат во големина, со што се прават видливи маснотиите под кожата. Бидејќи на белите стрии се зрели , може да биде потребно подолго лекување.
Д-р Чопра објаснува: „Иако нашата кожа е еластична, прекумерното истегнување доведува до нарушување на колагенот (кој го сочинува најголемиот дел од сврзното ткиво) што резултира со стрии. Тие првично се розево/црвени по боја. Во оваа фаза, употребата на локални креми кои содржат Третиноин може да биде корисна. Откако стриите ќе побелат, употребата на креми со витамин Е може да помогне до одреден степен. Стриите никогаш целосно не исчезнуваат, туку исчезнуваат со ефективни природни лекови. Сепак, консултирајте се со вашиот дерматолог најрано за ефективен третман.'
Домашни лекови за лекување на стрии
1. Арганово масло
Збогатен со витамин Е масло од арган ја зголемува еластичноста на кожата и триењето на стриите може да ги залечи скршените ткива постепено со што трагите исчезнуваат.
2. Сок од лимон
Сокот од лимон е познат по своите природни својства за избелување, па затоа помага ефикасно да се намали видливоста. Користете свежо сок од лимон дневно или едноставно истријте исечен лимон на вашите траги за да ги видите резултатите.
3. Белка од јајце
Високо со протеини и амино киселини, бело јајце е суперхрана за кожата. Кога се нанесува на стрии, белката од јајце ќе помогне да се олеснат ознаките а истовремено ја затегнува кожата.
4. Сок од компир
Компирите содржат скроб и други ензими за осветлување на кожата, поради што често се навикнати осветли темни кругови , дамки и флеки од кожата. Ја избелува кожата и ефикасно ја намалува видливоста на стриите кога се применува редовно.
5. Маслиново масло
Богати со навлажнувачки својства, маслиново масло е полн со антиоксиданси и други хранливи материи кои се исклучително добри за поправка на оштетувањата на кожата. Примена на ладно цедено маслиново масло на стрии ќе им помогне да избледат со текот на времето.
6. Шеќер
Измешајте шеќер, маслиново масло и сок од лимон и измешајте за да формирате пилинг. Нанесете го на стриите и втријте го 10 минути. Исплакнете со млака вода.
7. Рицинусово масло
Пријавете се рицинусово масло директно на стриите и масирајте го со кружни движења 15-20 минути. По масажата, покријте ја областа со тенка памучна крпа и нанесете малку топлина користејќи грејна рампа. За најдобри резултати, правете го тоа колку што можете почесто еден месец.
8. Гел од алое вера
Отстранете го надворешниот слој од листот од алое вера и извадете го лепливиот гел од внатрешната страна на листот. Користете го ова гел од алое вера на стрии и по 2-3 часа измијте се со вода.
9. Кајсии
Сомелете 2-3 кајсии откако ќе им ги извадите семките за да формирате мазна паста. Нанесете ја пастата директно на стриите. Оставете го 20 минути. Потоа, исплакнете го со млака вода.
10. Црн чај
Црниот чај содржи многу витамини и минерали, вклучувајќи го и витаминот Б12, кој помага да се контролира пигментацијата на кожата. Да се користи црн чај за стрии , сварете неколку лажици црн чај и додадете малку сол во него. Откако ќе се излади, нанесете ја смесата на ознаките и повторете ја постапката додека не исчезнат.
Диететски лекови
1. Вода
Пиењето 8-10 чаши вода дневно е многу добро за кожата. Тоа помага да се врати нејзината еластичност, одржувајќи ја еластична и мека. Ова помага да се намалете ги стриите .
2. Витамин Ц
Храната како бобинки, сурова зелка, агруми, киви, дињи, грашок, пиперки, брокула, ананас, спанаќ, домати и репа ја обезбедуваат препорачаната дневна доза на витамин Ц. Тој е антиоксиданс кој му помага на нашите тела да се бори со токсините или радикали. Со адекватни Внес на витамин Ц , лузните на кожата побрзо зараснуваат.
3. Витамин Е
Витаминот Е е исто така антиоксиданс кој се бори со слободните радикали додека длабински ја негува кожата. Храна како бадеми, сурови семиња како тиква и сусам, блитва, лешници, борови ореви, спанаќ, авокадо, брокула, магдонос, папаја и маслинки се богати извори на витамин Е. Дневната потрошувачка на овие храната ќе ви помогне да се ослободите од стриите .
4. Желатин
Желатинот содржи колаген кој исто така е присутен во вашата кожа и е одговорен за обезбедување на еластичност на вашата кожа. Супа од коски (пилешко, јагнешко или говедско) е одличен природен извор на желатин во вашата исхрана.
5. Омега-3 масни киселини
Омега-3 масните киселини помагаат и во зголемување на еластичноста на кожата. Храната како ленено семе, семето чиа, лососот, сардините, црниот дроб на треска, оревите, сојата, говедското месо, тофуто, ракчињата и карфиолот можат многу да помогнат во одржувањето на стриите.
Најчесто поставувани прашања за стрии
П. Што предизвикува стрии на колковите?
ДО. Стриите на колковите обично се појавуваат кога се растегнува дермалниот слој на кожата, можеби поради пубертет, нагло зголемување или губење на тежината, градење мускули или за време на бременост. Дополнително, гените исто така играат голема улога во развојот на стрии, што значи дека ако некој од вашето семејство има историја на стрии, тогаш најверојатно и вие ќе ги развиете. Дермисот има силни, меѓусебно поврзани влакна кои дозволуваат вашата кожа да се протега додека вашето тело расте. Кога дермисот се кине, крвните садови под кожата почнуваат да се појавуваат, со што стриите првично изгледаат црвени или виолетови. Подоцна, кога крвните садови ќе станат помали, бледата маснотија под вашата кожа станува видлива; а ознаките добиваат сребрено-бели боја.П. Како можам да избегнам добивање на стрии?
ДО. Пиењето од 8 до 10 чаши вода дневно помага да се врати еластичноста на кожата, одржувајќи ја еластична и мека, а со тоа помага спречи стрии . Освен вода за пиење, погрижете се да ја навлажнувате и пилинг од време на време. Можете исто така да вклучите храна богата со витамин Ц како што се бобинки, сирова зелка, агруми, киви, дињи, грашок, пиперки, брокула, ананас, спанаќ, домати и репа во вашата секојдневна исхрана за да се борите со токсините и слободните радикали. Дополнително, семето од лен, семето чиа, лососот, сардините, црн дроб на треска, оревите, сојата, говедското месо, тофуто, ракчињата и карфиолот, сите богати со омега-3 масни киселини, исто така, можат да помогнат во одржувањето на стриите.П. Колку време е потребно за отстранување на стриите?
ДО. Додека не можете трајно да се ослободите од стриите , добрата вест е што тие обично бледнеат со текот на времето. Во рок од 6 до 12 месеци, овие знаци имаат тенденција да станат помалку видливи ако добро се грижите за вашата кожа и здравје. Масирањето на погодените области со масло од арган збогатено со витамин Е помага да се зголеми еластичноста на кожата, помагајќи во заздравувањето на скршените ткива постепено со што трагите исчезнуваат. Сокот од лимон е познат по своите природни својства за избелување, така што и тој може ефикасно да помогне да се намали видливоста. Сокот од компир содржи скроб и други ензими за осветлување на кожата кои исто така помагаат во избелувањето на кожата и на тој начин може да помогне да се намали видливоста на стриите кога се применува редовно. Освен тоа, гелот од алое вера, кајсиите, црниот чај и рицинусовото масло исто така можат да помогнат во забрзување на процесот.П. Колку е безбеден третман за отстранување на стрии со ласер?
ДО. Додека Природните лекови би можеле да помогнат да се ослободите од стриите , можете дури и да размислите за медицински или хируршки опции за нив. Ласерот за пулсирана боја, познат и како васкуларен ласер, се смета за најефикасен против свежите и раните стрии кои се уште се црвени или виолетови во боја. Сепак, овој третман е помалку ефикасен ако имате потемна кожа. Од друга страна, фракциониот ласерски третман е ефикасен во случај на стари стрии. Микродермоабразијата, која често се користи како третман за акни, може да помогне во намалувањето на појавата на стрии. Сепак, оваа опција може да предизвика иритација на кожата. Освен тоа, абдоминопластиката може да помогне трајно да се ослободите од стриите, таа е прилично скапа и има ризици. Најдобро е да се консултирате со лекар пред да започнете некој од овие третмани.П. Дали вазелинот е добар за стрии?
ДО. Нафтениот желе помага во навлажнување на кожата помагајќи да се одржи нејзината еластичност. Покрај тоа, за да се биде нежен со кожата, помага и за задржување на влагата што пак може да помогне да се одржи кожата мека и еластична. Секојдневното масирање на погодените области со креми или лосиони кои содржат вазелин помага да се поттикне растот на новото ткиво и да се разложат лентите на колаген кои се одговорни за стриите.Сакате да читате на хинди, кликнете овде.
