Слика: 123RF Без разлика дали ќе излезете од вашиот дом, или ќе останете дома, на работа, негата на кожата не е нешто што можете да го избегнете. Ако мислите дека останувањето дома ви дава слобода од правилната рутина за нега на кожата, се лажете. Д-р Ринки Капур, консултант дерматолог, козметички дерматолог и дерматохирург, The Esthetic Clinics, споделува совети за здрава кожа кои ќе обезбедат вашата кожа да остане на место.
еден. Временски мудар
два. За нега на кожа дома
3. Дезинфицирајте безбедно
Четири. Според типот на кожа
5. Мерки на претпазливост
6. Најчесто поставувани прашања за здрава кожа
Временски мудар
Времето оваа година беше непредвидливо исто како и пандемијата. Додека сите се прилагодуваме на новиот нормален начин на нештата, нашата кожа исто така се обидува да се прилагоди на вознемирувачката рутина што ја следиме сега и на временските услови. Најчестите проблеми што ги носи промената на времето е сува испукана кожа, досадна кожа, излив и воспаленија, истакнува д-р Капур. Додека ги менувате производите за нега на кожата и и давате време на кожата да се прилагоди на временските услови, таа споделува некои совети за домашна нега што ќе помогне во процесот:
За мрсна кожа: Уморни од премногу маснотии на кожата? Изрендајте едно јаболко и измешајте го со една лажичка мед за да направите маска . Медот има антибактериски својства кои ќе се грижат за избувнувањето, а јаболкото ќе помогне да се одржи кожата еластична и свеж изглед.
За сува кожа: Суровото млеко како средство за чистење најдобро функционира за отстранување на нечистотиите од кожата и ја одржува хидрирана. Тоа е благодет за сува кожа бидејќи нежно ја ексфолира кожата без да и ја одземе влагата.
Слика: 123RF За нерамномерен тон на кожа: Нанесете сок од свеж домат на кожата и оставете да се исуши. Измијте се со нормална вода. Ова ќе се грижи за нерамномерниот тон на кожата и големите пори.
За стареење на кожата: Сомелете две лажици семки од калинка и измешајте ги со малку матеница и неварена овесна каша за да добиете мазна паста. Нанесете ја оваа маска на лицето и измијте по 10 минути. Ова е одличен лек за да се грижите за предвремените знаци на стареење и да го смирите воспалението.
За кожа со акни: Измешајте ја фулеровата земја со чиста розова вода, ним во прав и прстофат издробен камфор. Нанесете ја оваа маска на мрсна кожа и измијте ја откако ќе се исуши. Ова ќе помогне во борбата против акните, ќе ја намали мрсноста и ќе ја врати природната pH рамнотежа на кожата.
Слика: 123RF За нега на кожа дома
Само затоа што работиме од дома не е причина да ја игнорираме негата на кожата. Не отстапувајте од рутината CTM (чистење-тонирање навлажнувачки) секое утро и навечер. Ова ќе помогне преземете ја основната нега на кожата проблеми и помогне да се спречат проблемите подоцна, вели д-р Капур. Дури и едноставните состојки околу куќата можат да помогнат да се направи добро чистење на кожата и да се одржи помлада еластична.За хидратација на кожата: Направете маска за лице од половина банана и 2 лажици маслиново масло и нанесувајте ја два пати неделно на природно ја хидрира кожата и спречете избивање.
За да се намали воспалението на кожата: Изрендајте четвртина краставица и врз неа измешајте прстофат грам брашно. Нанесете на лицето за да ја намалите отокот предизвикана од долготрајната работа со лаптоп.
За да ги осветлите влакната на лицето: Нанесете мешавина од четвртина шолја свеж крем, 3 супени лажици брашно за сите намени и прстофат куркума на лицето за да ги осветлите влакната на лицето.
Слика: 123RF Дезинфицирајте безбедно
Сапуните и средствата за дезинфекција станаа неопходност. Но, прекумерната употреба на нив може да доведе до многу кожни проблеми како сува и испукана кожа, губење на природните протеини и липиди на површината на кожата (поради високата содржина на алкохол), кожа склона кон изгореници, предвремено стареење , алергии итн. Сепак, овие проблеми лесно може да се спречат, вели д-р Капур доколку ги преземете следните мерки на претпазливост.- Ограничете ја употребата на средства за дезинфекција кога немате пристап до сапун и вода.
- Избегнувајте допирање на лицето по употреба на средство за дезинфекција на рацете.
- Користете нежен и природен сапун за миење на рацете.
- Секогаш користете добар крем за раце или хидратантен крем после миење и сушење на рацете. Во крцкање, користите вазелин. Барајте состојки како керамиди, глицерин , хијалуронска киселина, витамин Б3 и антиоксиданси.
- Веднаш измијте го лицето со нежно средство за чистење откако ќе дојдете во контакт со средство за дезинфекција.
- Нанесете густ хидратантен крем на вашите раце и носете памучни ракавици над нив пред да одите во кревет.
- Веднаш консултирајте се со вашиот дерматолог ако забележите сувост, чешање или воспаление на кожата по употребата на средство за дезинфекција и сапун.
Слика: 123RF Според типот на кожа
Секој тип на кожа се однесува поинаку кога станува збор за реакција со надворешни елементи, како и со производи за нега на кожа. Важно е да користите производи за кожа што одговараат на вашиот тип на кожа, предупредува д-р Капур.
Слика: 123RF Мрсната кожа е повеќе склона кон флеки, акни, темни дамки , изгореници од сонце, митесери, затнати пори итн. Луѓето со мрсна кожа треба да користат лесни производи за нега на кожата, како што се навлажнувачи и средства за чистење на база на гел. Средствата за чистење треба да содржат производи како салицилна киселина , масло од чајно дрво итн. кои помагаат да се намали производството на себум, забележува д-р Капур, Ексфолирањето еднаш неделно е задолжително. Ставете глина или овошје пакет за лице еднаш неделно. Луѓето со мрсна кожа треба да чуваат и некои марамчиња со себе за да го избришат вишокот маснотии од кожата.
Слика: 123RF Сувата кожа е подложна на лупење, пукнатини, нерамномерен тон на кожата , предвремено стареење, пукање и досада. Рутините за нега на сува кожа треба да вклучуваат хидратантни средства за чистење и хидратантни креми кои се на база на крем и не содржат вештачки мирис и алкохол. Побарајте состојки како хијалуронска киселина, кокосово масло, витамин Е. итн., информира д-р Капур, тие исто така треба да носат мало шише хидратантна крема и крема за сончање каде и да одат и повторно да ја нанесуваат секогаш кога кожата се чувствува сува или растеглива. Избегнувајте капење и миење со топла вода.
Слика: 123RF Комбинираната кожа може да има проблеми и со мрсна и сува кожа. Може да имате лупење околу образите и во исто време, вашата Т зона може да пукне поради вишокот на производство на себум. Трикот за здрава мрсна кожа е различно да се однесуваат на двете области. Користете два различни хидратантни креми и побарајте пилинг на база на салицилна киселина и нежни средства за чистење специјално направени за комбинирана кожа. Гел и пилинг на база на вода добро функционираат за комбинирана кожа , вели д-р Капур.
Слика: 123RF Мерки на претпазливост
Вашата кожа ќе остане здрава се додека ги слушате нејзините барања и добро се грижите за неа одвнатре и однадвор, вели д-р Капур. Покрај хидратацијата и одржувањето на добра исхрана и користењето производи за нега на кожа соодветни за кожата, треба да внимавате и на несоодветни производи и индикации како оние споменати подолу, според д-р Капур.- Сувоста и иритацијата на почетокот на употребата на нови производи е знак дека производот не е погоден за кожа.
- Појава на црвенило или црвени дамки на кожата.
- Нови пукнатини или промена во текстурата на кожата.
- Појавата на ненадејна пигментација на кожата .
Слика: 123RF 
