Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Список на сите ваучери за податоци на ниво на влез од Reliance Jio, Airtel, Vi и BSNL
- Повратниците од Кумб мела можат да ја влошат пандемијата КОВИД-19: Санџеј Раут
- IPL 2021: BalleBaazi.com ја поздравува сезоната со новата кампања „Крикет Махао“
- Вира Сатидар Ака Нарајан Камбле од судот поминува поради КОВИД-19
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Добредојдовте на летото! Време е да се прејадуваме со тие свежи овошја и нивните сокови, едно по едно!
Од ананас и мошус диња до лубеница и портокал, сите овие сочни плодови имаат повеќе здравствени придобивки за летото, што ќе ви помогне да бидете во форма и активна состојба.
Неодамнешните здравствени експерти наведуваат дека треба да се пие најмалку 2 чаши сок од лубеница секој ден, во топла сезона.
Својствата присутни во лубеницата автоматски ќе ги намалат калориите заедно со одржувањето на бубрезите во добра форма.
Пиењето сок од лубеница наутро на празен стомак ќе ви помогне исплакнете ги токсините и во мочниот меур.
Кога додавате малку црн пипер и сол на чаша од овој свеж овошен сок, забележете дека конзумирате богат извор на калциум, магнезиум, калиум, бакар, цинк и железо.
Оваа една чаша сок од лубеница е исто така преполна со витамин Ц и витамини Б5, Б1, Б2, Б3 и Б6.
Значи, со сите овие елементи во една чаша, сметаме дека не треба да го пропуштите овој неверојатен летен пијалок? Погледнете неколку здравствени придобивки од сокот од лубеница со пиперка:
Тоа помага при слабеење
Еден од најдобрите сокови за пиење за слабеење е лубеницата. Ако додадете малку пиперка во пијалокот, тоа ќе ви помогне да ги намалите калориите со побрзо темпо.
Го контролира холестеролот
Ако страдате од висок холестерол, пиењето сок од лубеница пиперка ќе помогне само во зголемувањето на HDL, што е добар холестерол и, во исто време, ќе го намали нивото на лош холестерол. Ова помага во одржување на вашето срце здраво.
Ги одржува летните болести во заливот
Ако страдате од осип, единствениот лек е сок од лубеница. Во летната сезона, кожата има тенденција да се кине и чеша. Притоа, пиењето сок од лубеница само ќе ја хидрира кожата и ќе ја одржи здрава.
Спречува рак
Лубеницата содржи антиоксиданс наречен ликопен, кој ги уништува клетките на ракот во простата жлезда. Затоа, голткајте повеќе од овој сок од пиперка во текот на летото за да ја одржите здравата пространа жлезда.
Избегнува срцеви напади
Лубеницата содржи добра количина на фолати која е добра за организмот. Фолатот помага во подобра циркулација на крвта во срцето, со што се спречуваат напади и болести.
Задржување на течности
Лубеницата е моќно овошје. Неговото диуретично дејство помага да се елиминираат вишоците течности во организмот. Ова, пак, помага да се намали задржувањето на водата. Womenените треба да пијат повеќе од овој сок за време на нивниот месечен циклус (менструација).
Страдате од стомачни проблеми?
Запекот се чини дека е честа болест на желудникот кај 2 од 3 лица. Пиењето сок од лубеница со бибер ќе помогне во елиминацијата на отпадот со леснотија. Исто така, треба да пиете многу вода во летната сезона.
Ја контролира вашата астма
Бидејќи антиоксидансите во овошјето го намалуваат натрупувањето токсини во организмот, овој ефект ги намалува и нападите на астма.
