Слика: Shutterstock Семето од сусам е веројатно една од најчестите состојки што се користат во храната и при правење слатки. Всушност, слатките направени со семе од сусам со џагер и кокос се многу популарни, особено во зима. Маслото добиено од семето е исто така многу популарно. Всушност, во Ајурведата, маслото од семе од сусам се вели дека е „доша избалансирано“ и одговара на сите „доши“. Ајурведските рецепти всушност користат семе од сусам и масло. Се користи со векови и е познат по своите хранливи, превентивни и лековити својства. Се вели дека семките од сусам имаат најголема содржина на масло. За нив се вели дека имаат и својства за заштита од сонце со заштитен фактор 6. Затоа, Ајурведата го препорачува за масажа на телото. Што се однесува до неговата хранлива вредност, содржи омега-6 масни киселини, антиоксиданси, витамини, минерали и флавоноиди. Богат е со витамин Б и Е и содржи минерали како калциум, магнезиум, цинк, железо и фосфор.
Исхрана на кожата
Поради неговите хранливи елементи и својствата за заштита од сонце, се вели дека е идеален и за надворешна нега на кожата и косата. Познат е по своите антивоспалителни, антибактериски и антигабични својства и на тој начин ја одржува кожата здрава за бактериски и габични инфекции. Дури се вели дека лекува габични инфекции како што е стапалото на спортистот. Исто така, ја храни кожата и ја подобрува циркулацијата на крвта на површината на кожата, а со тоа ги транспортира хранливите материи до кожата и фоликулите на косата. Ефектот на маслото од сусам е толку нежен што се вели дека е идеално за масажа на нежната кожа на бебињата.
Слика: Shutterstock За да се врати штетата од сонцето
Поради своите својства за заштита од сонце, помага да се смири кожата оштетена од сонце и ја штити кожата од оштетувањата предизвикани од ултравиолетовото зрачење. Помага да се заштити кожата од темни дамки и исто така ги штити младешките својства на кожата. Се вели дека маслото од сусам што се користи редовно за масажа може да спречи проблеми со кожата, вклучително и рак на кожата. Се вели дека нанесувањето на маслото пред бањање ја штити кожата од ефектите на хлорирана вода.
Како пилинг за лице и тело
Слика: Shutterstock Семето од сусам лесно може да се користи во пилинг за лице и тело. Всушност, тоа би помогнало да се отстрани тен. Земете сусам, суви листови нане, по една лажица сок од лимон и мед. Сусамот се скрши крупно и се прав од сувите листови нане. Измешајте ги со сок од лимон и малку мед и нанесете ги на лицето и рацете. Семето од сусам помага да се отстрани тенот и да се добие изедначен тон на бојата. Нането има стимулирачки ефект и дава сјај на кожата, додека медот ја навлажнува и омекнува кожата. Нежно тријте на кожата. Оставете да делува неколку минути и потоа измијте се со вода.
Бидејќи семето од сусам е богато со хранливи материи, маслото може да се користи и за коса. Всушност, помага косата и скалпот да се ослободат од проблеми како првут и габични инфекции. Всушност, се вели дека го поттикнува растот на косата и го проверува опаѓањето на косата. Нанесувањето на загреаното масло од сусам на косата и помага на косата што е подложена на хемиски лосиони, бои и бои. Ја храни косата и ја омекнува. Всушност, се вели дека третманите со масло од сусам спречуваат расцепени врвови и додаваат сјај на косата.
Прочитајте исто така: Скинимализам: Тренд за нега на кожата што се очекува да ја преземе 2021 година
