Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Награди за крикет во Нов Зеланд: Вилијамсон по четврти пат го освои медалот Сер Ричард Хедли
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Ние разбираме дека будењето секое утро и да откриеме што да подготвиме за појадок на моменти може да биде монотоно дело. На моменти може да останете без идеи. За да ви помогнеме во ова, тука сме со здрав и вкусен рецепт за појадок. Денес ќе го споделиме рецептот на сендвич со салата од јајца.
Ова е лесен за подготовка рецепт што дефинитивно ќе ве натера да уживате во појадокот и да се чувствувате енергично во текот на целиот ден. Ова се подготвува со употреба на леб, јајца, кромид, зелена салата и некои основни зачини што се наоѓаат во секоја кујна. Движете се надолу по статијата за да прочитате повеќе.
Сендвич со салата со јајца: Како да го подготвите ова дома
Рецепт од: Болдски
Тип рецепт: Ужина
Служи: 4
Состојки
-
- 6 големи јајца
- 2 мали грла зелена салата
- 2 лажици јогурт или мајонез
- 2 чешниња лук
- 8 парчиња леб од цели зрна
- 1 дршка целер, измиена и сецкана
- 1 лажица сенф од цели зрна
- ½ чаша мелено жолт кромид
- Сол по вкус
- 1 лажичка пиперка
- 1 лажичка сок од лимон
-
- Првите работи прво, варете ги јајцата 10-12 минути.
- Во меѓувреме, исечете го лебот и измешајте кромид, заедно со зачини и јогурт или мајонез.
- Откако ќе се сварат јајцата, излупете ги и изгмечете ги со вилушка. Не мора да ги пасирате целосно за да формирате густа паста.
- Додадете лук заедно со дршки од целер и сенф.
- Сега земете го парчето леб, истријте малку путер и потоа додадете зелена салата.
- Ставете мешавина од салата од јајца и завршете го сендвичот со уште една парче леб.
- Послужете со мајо и сос.
- Откако ќе се сварат јајцата, излупете ги и изгмечете ги со вилушка. Не мора да ги матите целосно за да формирате густа паста.
- Луѓе - 4
- kcal - 344 kcal
- Маснотии - 31,9 гр
- Протеин - 13 гр
- Јаглехидрати - 2,3 гр
Работи што треба да ги имате на ум
- Може да користите и леб од кисело тесто.
- Можете исто така да додадете чили и млад кромид.
- Во случај, ако сакате, можете да додадете повеќе кромид.
