Хмм, изгледа дека вашето бебе е во попречна положба во моментов, ми кажа мојот гинеколог за време на ултразвукот на мојот 30-неделен пренатален преглед. пцуев. Гласно. По два месеци среќно дружење во положбата со главата надолу, што, по ѓаволите, правеше таа настрана? Таа требаше да биде шипка. Јас знаеше тоа. Јас само го знаев тоа.
Сите овие работи за позиционирање се познати како презентација на фетусот, а кога сте блиску до датумот на породување, начинот на кој вашето бебе е сместено во вашата матка е сè. Да се има бебе во шипка (главата нагоре) или попречно (настрана или дијагонална) позиција доцна во бременоста обично значи автоматски царски рез. И јас, како и многу трудници НЕ сакам царски рез освен ако апсолутно не ми требаше да го направам.
Иако мојот лекар ме увери да не паничам и дека бебето има уште многу време и простор да ја спушти главата надолу, јас го направив она што го прави секоја нормална трудница од типот А: почнав избезумено да гуглам веднаш штом удрив во чекалната. .
На пат кон дома, открив Бебиња кои се вртат , серија на вежби дизајнирани да му помогнат на фетусот да ја најде оптималната положба во утробата. Создадена од акушерката Гејл Тали од Минеаполис, Spinning Babies е програма која го поттикнува бебето да ротира во - и да остане - во положбата со главата надолу, што доведува до полесно раѓање со помала интервенција.
Какви се вежбите?
Случајно земав класа HypnoBirthing во тоа време, и мојот инструктор, дула, ни покажа неколку вежби од канонот Spinning Babies. Дури и ако бебето не беше шило, таа нè охрабри да ги вклучиме вежбите во нашата рутина секој ден за да му помогнеме на бебето да застане (или да остане во) оптимална положба.
Овие вежби вклучуваа качување на сите четири додека мојот сопруг ми го вибрира стомакот со шал , лежејќи на моја страна на креветот додека ја спуштам ногата надолу кон подот, и повеќе шалови... на мојот задник . Многу други вежби за вртење бебиња се достапни бесплатно онлајн, вклучително и навалувања на карлицата (каде што ја кревате карлицата нагоре и надолу додека сте на сите четири), и ако бебето е тврдоглаво во положбата на шипката и не се помрднува, клекнат на каучот, наведнувајќи го торзото наопаку и свој , потпирајќи ги лактите и главата на подот и висејќи се таму. Има и вежба соодветно именувана навалување на шипката , со што треба да се надоврзете. И, хм, вклучува даска за пеглање.
За тврдоглави случаи на прекршување, Spinning Babies препорачува да нарачате специјална е-книга со шипки, но на веб-страницата на SB се достапни еден куп бесплатни видеа кои се однесуваат и на вртење на бебе со шипка.
Но, дали нешто од овие работи навистина функционира?
Одлично прашање. Анегдотски, претпоставувам дека може да се каже дека тоа работеше за мене. По неколку недели практикување на овие вежби (вибрирачките шалови пораснаа врз мене и всушност се чувствував прилично кул), се вратив во мојата гинечна болница на ултразвук и таа објави дека положбата на бебето повеќе не е попречно, туку со главата надолу ( алелуја !) и остана така додека не се породив. Но, дали бебето сепак ќе мигрираше на тој начин, дури и ако јас не ги правев вежбите? Евентуално. Според учебникот по акушерство, повеќето бебиња ќе се сместат во положбата со главата надолу до 34-та недела од бременоста. Oxorn Foote Човечки труд и раѓање . И тоа е точно кога моето бебе реши да преврти.
Ги анкетирав пријателките на мајка ми, и од петте жени со кои групирав текстуални пораки, две од нив ги испробаа вежбите на Spinning Babies доцна во бременоста. Мојот син беше шипка и мојата бабица им препорача на Spinning Babies да се обидат да го свртат, ми рече еден пријател. тоа не функционираше. Таа заврши со царски рез. Друга пријателка се обиде да ги искористи вежбите за да го преврти своето бебе од сончевата страна нагоре и тоа правеше работи...десет минути пред да ја породи својата ќерка. Така, додека ние тројца ги правевме истите вежби, сите имавме сосема различни резултати.
Што вели науката? Па, тоа е комплицирано. Нема еден тон студии спроведени на бремени жени воопшто, бидејќи правењето медицински експерименти врз нив не е баш најбезбедната работа на светот. Но, во а Преглед на Кокрајн што ги комбинира наодите од шест студии, истражувачите открија дека од 417 жени кои биле тестирани, немало голема корист од постуралните порамнувања - како навалување на карлицата и други вежби за вртење бебиња - и потребни се повеќе истражувања за да се утврди нејзината ефикасност. Дарн.
Дали има други начини за превртување на бебињата?
Да, иако има само еден што лекарите редовно го препорачуваат пред да се прибегне кон царски рез: надворешна цефалична верзија. Во основа, акушер се обидува рачно да го сврти бебето со неговите или нејзините раце со примена на силен притисок на надворешната страна на испакнатината (и да, тоа може да биде болно). ECV работи малку повеќе од половина од времето, па дури и ако се согласите да му дозволите на вашиот лекар да го направи тоа, тоа сè уште не е гаранција. (Мојот пријател кој заврши со царски рез исто така се обиде со ECV, без среќа.)
Други методи за превртување на бебиња вклучуваат прилагодување на хиропрактиката, акупунктура и моксибусија (каде тревата наречена мугворт се мавта над одредени точки на притисок на телото). Еден од методите вклучува дури и држење вреќа со замрзнат зеленчук во близина на главата на бебето со надеж дека ќе му биде толку непријатно што ќе одлучи да се движи. Ниту еден од овие методи не е докажан како ефикасен како ECV.
Во крајна линија: Некои акушерки и акушери направи Препорачуваме да ги испробате вежбите Spinning Babies како начин да го наведете бебето во оптимална положба. [Ние] со години ја препорачуваме веб-страницата Spinning Babies, велат од Акушерки од Њу Џерси , колектив од шест акушерки. Навалите на шипката помагаат да се придвижи целото бебе кон дијафрагмата на мајката, подалеку од ограничувањата на долниот дел на матката и карлицата, за да му помогнат на бебето да се движи во положба со главата надолу. Луѓето треба да запомнат дека бебето сака главата надолу, па тој позитивно ќе одговори на дополнителната просторија.
Ако добиете дозвола од вашиот лекар и сакате да испробате некои навалувања на карлицата, повелете. Но, по неколку недели, можеби е време да се фрли во крпа (а, вибрирачки шал?) и да се обидете со ECV.
ПОВРЗАНИ: Открив видеа за породување дома и тие целосно ми ја променија перспективата
