Ако поминете со рацете низ косата само за да почувствувате пржени, груби прамени со текстура што не се разликува од слама, болно сте запознаени со реалноста на живеење со сува коса. Иако во реалноста косата никогаш не сјае и отскокнува како во рекламите за шампони, има многу што можете да направите за да се приближите до фантазијата. еден. Што предизвикува сува коса?
два. Домашни лекови за сува коса
3. Други поправки што можете да ги правите секој ден
Четири. Најчесто поставувани прашања за сува коса
Што предизвикува сува коса?
Сувоста може да биде предизвикана од неколку фактори. Важно е да знаете зошто вашата коса е таква каква што е пред да можете да ја третирате. Прво, разберете го регенераторот за коса на природата - себум. Себум е масло произведено од жлездите под вашата кожа, од каде што се канализира на вашиот фоликул на косата, полека пробивајќи го својот пат од коренот до врвот. Значи, ако климатизацијата е вградена функција, зошто вашата коса е сè уште сува? Продолжи да читаш.
Тоа е во гените
Понекогаш само ги имате мама и тато виновни што вашето тело произведува помалку себум што му треба. Промените во исхраната и едноставните домашни лекови (погледнете подолу) можат многу да помогнат ако генетската предиспозиција е вашиот единствен проблем.Вие сте она што јадете
Диетата во која недостасуваат есенцијални масни киселини како омега-3 (кои се наоѓаат во рибите како лосос и скуша, ленено семе и ореви) ќе се покаже за здравјето на вашата коса. Други богати извори на здрави масти вклучуваат авокадо, лосос и маслиново масло. Бидејќи вашата коса е составена претежно од протеини, храната како грав, јајца, урда, ракчиња, остриги, бадеми и ореви поттикнуваат здрав раст на косата. Вклучувањето на голема разновидност на свежо овошје и зеленчук во вашата исхрана ќе ги задоволи вашите потреби за хранливи материи, што на крајот ќе има корист за косата, кожата и целокупното здравје.Вашиот шампон е ваш непријател
Шампоните прават добра работа со тоа што се брендираат како сите нешта убави, но погледнете ги минатото генерички фрази и научете да ги читате етикетите на состојки додека го правите вашиот избор. Шампоните често содржат амониум лаурил сулфат или натриум лаурет сулфат - и двата моќни средства за чистење кои се исто толку моќни за отстранување на природните масла од вашата коса. Додека шампоните збогатени со масло може да звучат како добра идеја, минералните масла, ланолин и вазелин ја запечатуваат вашата коса од апсорпција на влага. Подобро е да користите производи со природни масла како маслиново, кокос, чајно дрво, семе од коноп и јојоба. Свилата и млечните протеини се дополнителен бонус.Колку е премногу?
Можеби ви се допаѓа чувството на чиста, измиена коса, но секојдневното миење не ви прави никаква услуга. Шампонирањето ги мие природните масла заедно со нечистотијата, така што лојот што го произведува вашиот скалп можеби никогаш нема да дојде до вашите врвови (затоа често на врвовите најмногу влијае сувоста). Идеално е миењето двапати до трипати неделно и никогаш не прескокнувајте климатизација. Користете ладна или барем ладна вода за да ја исплакнете косата.Стајлинг = сушење
Примамливо е да се свртите кон вашата доверлива пегла за да ја подобрите текстурата на вашата коса, но топлотниот стил е меч со две острици. Рамните пегли и фенирањето се привремени поправки што ја прават вашата коса спирала понатаму по патот на оштетување. Најдобро е засекогаш да се откажете од топлинскиот стил, но доколку морате, додадете серум за заштита од топлина или спреј во вашата рутина. Истото важи и за хемиски третмани и бои. Користете производи наменети за употреба на обоена или третирана коса за да бидете сигурни дека вашата коса ја добива потребната храна.Временски неволји
Некои работи едноставно се надвор од ваша контрола. Сонцето сјае врз тебе, чад дува низ гривата, а сезоната на влажност ја прави вашата коса тврдина на разлетувањето. Користењето капи и шалови за покривање на косата за време на периодот на изложување на сонце е мал чекор што оди далеку. Производите што нудат поволности специфични за климата се многу - најдете некој што одговара на вашата околина и нивоата на изложеност.Дојдете до сечкање
Сите ние сме виновни што избегнуваме патување во салонот затоа што не сте подготвени да се разделите со вашите долги плитки. Вашата мисија да бидете вистински Рапунзел со избегнување на намалувања е контраинтуитивна. Запомнете дека вашата коса е изградена од мртви клетки, така што има само толку многу живот што можете да го вдишете во нив. Додека тематски поправки може да направат косата да изгледа посјајна и помазна, само долготрајната нега може да ја направи новата коса поздрава. Затоа, направете средување на секои 6-8 недели и верувајте му на вашиот фризер кога ќе го наведе бројот на инчи што мора да ги изгубите.Тешка вода, тешка среќа
Ако живеете во место со тврда вода (вода со поголемо наталожување на минерали), можете да бидете сигурни знаејќи дека таа всушност не ја ослабува вашата коса. Сепак, може да биде виновникот за сувоста. Повторно, специфичните шампони и балсами можат да помогнат во борбата против проблемот, а исто така и филтрите за туширање.Кога да одите на лекар
Ако разликата во текстурата на вашата коса е ненадејна, таа може да биде предизвикана од подлабок проблем. Бременоста, менопаузата и одредени апчиња за контрацепција може да предизвикаат хормонални промени кои се рефлектираат во текстурата на вашата коса. Ако ништо друго не ја објаснува сувоста, тестирајте се за хипотироидизам и анемија, бидејќи е познато дека тие предизвикуваат ненадејно сушење и кршење на косата, меѓу другото.Домашни лекови за сува коса
Маска со јајца и мед
Ќе ви требаат: 2-3 жолчки (во зависност од должината на косата), 1 лажица суров мед, кое било есенцијално масло (по избор) Зошто функционира: Јајцата се богати со протеини, сулфур и биотин кои ја градат косата. Медот ја задржува влагата и ја запечатува влагата и е богат со антиоксиданси кои го спречуваат оштетувањето и ги отпушуваат фоликулите на косата.
- Одделете ги жолчките од белките.
- Додадете лажица или суров мед.
- Додадете неколку капки есенцијално масло по ваш избор за да се борите против мирисот.
- Темелно изматете ја смесата.
- Нанесете ја смесата на косата и скалпот.
- Оставете го да кисне 20-30 минути.
- Користете ладна или ладна вода за да ја исплакнете.
- Шампон како и обично. Прескокнете го регенераторот.
- Повторете еднаш неделно.
Маска од авокадо и банана
Ќе ви требаат: 1 зрело авокадо, 1 зрела банана, 2-3 лажици маслиново масло Зошто функционира: Авокадото е богато со протеини, амино киселини и витамини за смирување на скалпот и промовирање на здрав раст на косата, неговата природна содржина на масло ја храни и навлажнува. Бананите содржат фолна киселина за сјај и високо ниво на калиум за исхрана.
- Измешајте ја пулпата од авокадо и излупената банана до мазна паста без никакви грутки.
- Додадете маслиново масло и добро измешајте.
- Нанесете ја оваа маска на вашата коса и покријте ја со капа за туширање или пластична кеса.
- Оставете го 20 минути.
- Шампон како и обично.
- Повторете еднаш неделно.
Маска од мајонез
Ќе ви требаат: 1 чаша мајонез Зошто функционира: Содржи жолчки од јајце, оцет и масла кои ја негуваат и навлажнуваат, содржи Л-цистеин кој промовира здрав раст на косата.
- Нанесете мајонез на косата од коренот до врвот.
- Завиткајте ја косата во топла крпа.
- Оставете го 30 минути.
- Шампон како и обично.
- Повторете еднаш неделно.
Маска од јогурт и мед
Ќе ви требаат: 2 лажици природен јогурт, 1 лажица мед Зошто функционира: Јогуртот е богат со протеини кои ја градат косата, има млечна киселина која го чисти скалпот. Медот условува и ја запечатува влагата, а богат е со антиоксиданси кои спречуваат оштетување.
- Соединете ги состојките заедно.
- Нанесете ја маската на скалпот и косата.
- Добро измасирајте го скалпот.
- Оставете ја маската да делува 15-20 минути.
- Шампон како и обично. Кондиционирајте ги само советите.
- Повторете еднаш неделно.
Маска од шеа путер
Ќе ви требаат: 1 лажица шеа путер, 2 лажици кокосово масло, 1 лажица масло од арган Зошто функционира: Ја премачкува оската на косата за да ја заглави влагата без затнување, благиот заштитен фактор штити од оштетување од сонцето.
- Се топи шеа путерот и кокосовото масло заедно во микробранова печка или двојна бројлери.
- Оставете ја смесата да се излади и потоа додадете го маслото од арган.
- Изматете темелно за да добиете кремаста текстура.
- Нанесете ја маската на вашата коса.
- Оставете ја маската да делува 30 минути.
- Шампон како и обично.
- Повторете еднаш неделно.
Зелен чај исплакнете
Ќе ви требаат: Листови од зелен чај (или) кесички зелен чај Зошто функционира: Состојби со витамин Ц, Е и пантенол, штити од оштетување од сонце.
- Направете 2 шолји силен чај со варење на листовите чај (или) потопувајќи ги кесичките чај во врела вода.
- Оставете го чајот да се излади додека не се загрее.
- Шампон како и обично и добро исплакнете.
- Полека исплакнете ја косата со топлиот чај.
- Следете со регенератор.
- Повторете при секое перење.
Плакнење со јаболков оцет
Ќе ви требаат: Еднакви делови вода и јаболков оцет Зошто функционира: Состојби со витамини Б, Ц и калиум, ја враќа природната pH вредност на скалпот, ги израмнува кутикулите на косата за сјај и помалку заплеткување, го ексфолира скалпот од мртвите клетки на кожата и акумулираните производи.
- Соединете ги состојките.
- Префрлете се во шише со распрскувач (опционално).
- Испрскајте ја смесата за целосно покривање на скалпот и косата.
- Оставете да делува 10 минути.
- Исплакнете темелно.
- Нанесете шампон и оставете го да делува 2-3 минути пред да го исплакнете.
- Следете со регенератор.
- Повторете еднаш неделно.
Кокосово млеко
Ќе ви треба : 6 лажици кокосово млеко, 3 лажици кокосово масло, 2 лажици мед Зошто функционира: Содржи витамин Е, ниацин, фолна киселина и здрави масти кои ја стимулираат циркулацијата во скалпот, ја негуваат сува коса и делуваат како расплет
- Соединете ги сите состојки.
- Премачкајте ја косата со маската.
- Оставете да делува 30 минути.
- Шампон како и обично.
- Повторете еднаш неделно.
Третман со природно масло
Ќе ви треба : Природно масло (маслиново, јојоба, кокосово, семе од грозје или масло од сладок бадем ќе ви помогнат) Зошто функционира: Ја храни и задржува влагата слична на природниот себум.
- Навлажнете ја косата (да не капе влажна).
- Загрејте го маслото малку над собна температура.
- Нанесете го маслото во скалпот и косата и нежно масирајте.
- Покријте ја косата со капа за туширање или пластична кеса.
- Завиткајте ја косата во топла крпа и оставете ја да отстои 30-45 минути.
- Исплакнете темелно и исплакнете со шампон како и обично.
- Повторете еднаш неделно.
Други поправки што можете да ги правите секој ден
- Сушењето на косата е ризична работа. Дури и со употреба на производи за заштита од топлина, штетата што ја предизвикува топлината е неизбежна. ако често брзате по миењето на косата, нема да зажалите што инвестирате во фен со ладен воздух.
- Сушењето со пешкир е побезбедна алтернатива за сушење со фен, но енергичното триење на косата може да предизвика кршење и расцепени врвови. Завиткајте ја косата во крпа и оставете ја да отстои за минимална штета. Но, повторно, ништо не го надминува сушењето на воздухот.
- Мократа коса делува како магнет кога станува збор за нечистотија и загадување. Овие нечистотии се таложат на вратилото на вашата коса и остануваат таму долго откако вашата коса ќе се исуши. Ако вашата коса е влажна, не излегувајте надвор.
- Спиењето со мокра коса може да биде исто толку штетно. Покрај тоа што ќе се разбудите од шушкава, збрчкана неред, ја ставате и вашата еластична, влажна коса на патот кон пукање.
- Исто така, внимавајте да влечете четка низ вашата влажна коса. Четкањето ја прави вашата коса покршлива и подложна на кршење. Ако сте склони кон прекумерно заплеткување, наместо тоа, користете чешел со широки заби за да ја расплеткате влажната коса.
- Четките со влакна од свиња се специјално дизајнирани за масажа и стимулирање на скалпот. Користете четка со влакна од свиња секоја вечер, четкајте полека од скалпот до врвот за да го распространите лојот од корените до крај.
- Многу тесните опавчиња и плетенки на крајот ја ослабуваат структурата на вашата коса и може да доведат до кршење и појава на повлекување на линијата на косата. Избегнувајте фризури кои ја влечат вашата коса во корист на лабави, опуштени стилови.
- Знаеме дека го сакаш својот кревет, но перницата на која спиеш може да работи против тебе. Памучните и ленените навлаки за перници се груби и создаваат триење со прамените на вашата коса. Ова предизвикува заплеткување и кршење. Дополнително, тие апсорбираат масло и влага од вашата коса и скалп за да предизвикаат сушење. Наместо тоа, користете сатенски или свилени навлаки за перници.
Најчесто поставувани прашања за сува коса
Може ли да користам гел за коса за да ја поправам мојата сува коса?Едноставно кажано, не. Добрите и лошите страни на користење на гел за коса се предмет на опсежна дебата. Иако геловите можат да олеснат одредени типови на стајлинг и да понудат брзи поправки за одлетувањето, тука завршуваат придобивките. Повеќето гелови содржат алкохол, кој е состојка за сушење. Тие го попречуваат природното производство на себум и ги прават косата и скалпот екстремно суви и склони кон кршење. Познато е и дека продолжената употреба предизвикува првут и проретчување на косата и расцепени врвови. За коса која е веќе сува, несаканите ефекти во голема мера ги надминуваат придобивките. Наместо тоа, за брзо додавање сјај на видливо сува коса, секогаш чувајте при рака хидратантен серум.
Дали е добро да се користат регенератори за сува коса?
Да! Изборот на вистинскиот регенератор за вашата коса и тоа да стане дел од вашата рутина за нега на коса е најелементарниот чекор што можете да го направите кон лекување на сува коса. Додека шампонот ја врши работата за миење на нечистотијата и другите нечистотии, средствата за чистење што се користат во повеќето шампони се толку силни што предизвикуваат и сушење со отстранување на природните масла од вашата коса. Овој ефект може значително да се намали со избирање шампони збогатени со природно масло без сулфати. И покрај тоа, потребен ви е регенератор после шампон. Побарајте регенератори кои користат зборови како навлажнување, негување, контрола на оштетување и контрола на frizz. Длабокото уредување барем еднаш месечно може да направи голема разлика.
Кој е најдобриот начин да се направи сува коса податлива, освен измазнување или исправување?
Топлинските и хемиските алатки за стилизирање се многу ефикасни, но воопшто не се одржливи. Оштетувањето што ќе настане ќе ја остави вашата коса полоша од почетокот, што ќе бара дополнително стилизирање, со што циклусот ќе започне одново. Не постои вистинска алтернатива за долгорочен режим кога станува збор за здрава коса, бидејќи производите за коса можат да ви дадат само локални поправки. Вистинскиот предизвик е да бидете сигурни дека новата коса од коренот расте здрава. Што се однесува до тоа да ја направите косата податлива во движење, серумите и регенераторите за одмор се вашата најдобра опција. Производите што содржат силикони можат да создадат изглед на сјајна, мазна коса со обложување на вашите прамени; но најдобро е да се користат умерено, бидејќи долготрајната употреба може да предизвика акумулација и последователно оштетување. Производите збогатени со природни масла се вашата најдобра опција.
Како да ја хидрирам и додадам влажноста на сува коса?
Оживување на сувата коса вклучува два суштински чекори - додавање вода на вашата коса и запечатување во таа вода за да се спречи да избега од шаблонот на косата. Производите кои хидрираат се наменети да додадат влага, а исто така да привлечат влага од вашата околина. Навлажнувачките производи, од друга страна, формираат облога над праменот на вашата коса за да бидете сигурни дека влагата останува заробена. Потребни ви се и двете за да ја одржите вашата коса здрава. Производите со хијалуронска киселина, пантенол, амино киселини, алое вера, глицерин, кокосово, маслиново и авокадо масла и мед се наменети да додадат влажност на вашата коса. Навлажнувачките производи често вклучуваат и некои хидратантни состојки, но имаат и заптивки како рицинус и масло од јојоба, или путери како шеа путер. Семките од грозје и маслото од арган можат и да хидратираат и да запечатат.
Кое е најдоброто масло за коса за лекување на сува коса?
Доброто старо кокосово масло е блиску до едно решение кое може да го најдете за сите типови коса. Маслото од арган е најблиску во составот до природниот себум што го произведува вашиот скалп, па може да направи чуда особено ако страдате од разлетување. За коса која е сува поради топлина и оштетување на обликувањето, маслото од Макадамија е поздравено поради неговите ресторативни својства. Ако вашата коса е исто така кршлива и страдате од кршење, маслиновото масло е добро за зајакнување на косата додека ја навлажнува.
Без оглед на тоа какво масло користите, одвреме-навреме давајќи си третман со врело масло ќе ви помогне да ги искористите сите придобивки што ги нудат маслата.
