Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Вира Сатидар Ака Нарајан Камбле од судот поминува поради COVID-19
- Тројца рибари стравуваа од мртви кога бродот се судри со брод крај брегот на Мангалуру
- Медведев се повлече од мастерсот во Монте Карло по позитивен тест за коронавирус
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
На сивата коса се гледа како знак на стареење. Наречете го модна изјава или природна убавина, не можете да ја отстраните асоцијацијата на стареење со бела коса. Па замислете низ каква траума поминуваат луѓето кога ќе започнат да имаат бела коса во своите 20-ти години! Тоа е причината зошто јадењето храна за да се спречи белата коса може да ви помогне да спречите предвремено проседи.
10 овошја за лекување природно опаѓање на косата
Овие намирници за да се избегне бела коса се многу ефикасни. Мора да следите диета за да спречите бела коса многу религиозно. За да престанете да побелувате коса, водете здрав начин на живот и избегнувајте стрес. Освен овие надворешни фактори, на вашата коса и е потребна исхрана. Токму тука влегува храна за спречување на бела коса. Мора да јадете оваа здрава храна. Ова ќе биде основната исхрана за вашата коса.
Обидете се со оваа храна за да избегнете бела коса со цел да ја одржите бојата на косата. Мора да бидете сигурни дека ја имате оваа храна во вистинската пропорција за да добиете најдобри резултати.
Спанаќ
Спанаќот помага да се произведе пигмент кој ја одржува бојата на вашата коса непроменета. Затоа треба да имате зеленило со лисја за да избегнете предвремено посипување.
Грав
Гравот и мешунките имаат богати резерви на протеини. И не заборавајте дека вашата коса е составена од протеини и затоа треба да ја одржувате вашата исхрана богата со протеини, доколку не сакате да венее косата.
Јајца
Јајцата ви ги даваат потребните дози на витамин Б12 без кои вашата коса може да стане сива. Б12 ја одржува вашата крв ослободена од радикали кои можат да бидат одговорни за правење на сивата коса.
Кари лисја
Southените од Јужна Индија ја должат својата густа црна коса на јадење многу лисја од кари. Зачинувањето на вашата храна со оваа билка помага да се избегне сивата коса долго време.
Шел риба
Цинкот е минерал кој е потребен за да ја одржувате вашата коса силна и да ја одржувате нејзината боја. Недостаток на цинк често доведува до хормонална нерамнотежа и предвремено сивило.
Месен црн дроб
Недостаток на железо или анемија е водечка причина за седа коса во вашата младост. Затоа треба да имате црн дроб и месо за да ги одржувате здравите нивоа на железо.
Бобинки
Бобинки содржат експлозија на витамин Ц што помага да се подобри циркулацијата на крвта во вашиот скалп. Ова значи дека вашата коса добива свежо снабдување со крв и затоа останува здрава. Бобинки се еден од најдобрите извори на витамин Ц.
Моркови
Витаминот А е многу важен за кожата и косата. Затоа морковите треба да бидат важен дел од вашата диета за да спречите бела коса. Витаминот А помага да се синтетизира меланинот потребен за бојата на косата.
