7 ВООБИЧАЕНИ ЛЕТНИ БОЛЕСТИ И НАЧИНИ ДА ГИ СПРЕЧИТЕ

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 7 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 8 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 10 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 13 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Велнес Wellness oi-Neha Ghosh By Неха Гош на 3 мај 2020 година

Летните заболувања се доста чести во жешките летни месеци. Од осип и изгореници до жолтица и труење со храна летото предизвикува низа здравствени проблеми.

Во Индија, обично мај и јуни се сметаат за најжешки месеци во годината со температури кои се искачуваат над 40 степени Целзиусови. И со пораст на температурата, летните заболувања исто така имаат тенденција да се зголемуваат, затоа треба да ги преземеме неопходните превентивни мерки за да го намалиме ризикот од летни заболувања.

Еве, наведовме неколку вообичаени летни болести од кои мора да се заштитите.

1. Изгореници од сонце

Изгорениците се карактеризираат со црвена, болна кожа која се чувствува жешка кога ја допирате. Се јавува кога кожата е изложена на ултравиолетови зраци (УВ) емитирани од сонцето или од вештачки извори како што се солариуми. Изгореници од сонце обично се појавуваат за неколку часа по изложувањето и повторното изложување на сонце може да го зголеми ризикот од оштетување на кожата и одредени болести, што вклучува рак на кожа, сува или збрчкана кожа, темни дамки и груби точки [1] .

Метод на превенција : Нанесете крема за сончање со заштитен фактор 40 пред да излезете на сонце.

2. Топлински удар

Топлотниот удар познат и како сончаница е најчеста состојба во летните месеци. Тоа е предизвикано поради продолжено изложување на телото или физички напор на високи температури, што резултира во прегревање на телото [два] .

Превентивни методи : Воздржете се од излегување во текот на денот од 12:00 часот до 16:00 часот бидејќи ова е време кога сончевите зраци се премногу силни. И, ако треба да излезете, покријте се правилно и нанесете крема за сончање пред да излезете надвор.

3. Труење со храна

Труењето со храна исто така наречено болест пренесена од храна е болест што се јавува кога консумирате контаминирана храна или вода. Инфективни патогени микроорганизми како бактерии [3] , вирусот и паразитите се најчестите причини за труење со храна.

Превентивни методи: Избегнувајте јадење храна и неварено месо што го продаваат продавачи покрај патот на отворено.

4. Главоболка

Главоболката е друга честа болест што се случува во летните месеци кога има пораст на температурата. Топлото време предизвикува проширување на крвните садови во вашата глава предизвикувајќи мачна болка, што резултира со главоболка. Главоболка може да се појави и поради дехидрација, истоштеност од топлина и топлотен удар.

Превентивен метод: Покријте се правилно пред да излезете надвор и да пиете многу вода во текот на денот.

5. Осип на топлина

Топлински осип, исто така познат како бодликава топлина и летен осип е честа болест во летните месеци. Долгото изложување на сонце може да предизвика чешање, црвен осип на кожата.

Превентивни методи : Избегнувајте излегување на топло и влажно време и избегнувајте тешки вежби за да спречите прекумерно потење.

6. undолтица

Високите температури во летните месеци го зголемуваат ризикот од жолтица. Jaолтицата се карактеризира со жолтеникава нијанса на кожата и белките на окото. Состојбата се јавува кога има акумулација на билирубин (отпаден материјал) во крвта.

Превентивни методи : Чувајте го вашето тело хидрирано и јадете свежо овошје и зеленчук.

7. Тифус

Тифус е предизвикан од бактеријата Салмонела Тифи и се шири преку загадена храна или вода. Пиењето нездрави пијалоци во топло лето, застојаната вода и намаленото ниво на подземната вода се сметаат за некои од факторите на ризик од тифус во текот на летната сезона [4] .

Превентивни методи : Избегнувајте консумирање на контаминирана храна или вода.