Кога првпат се оженивте, вашиот сопруг не можеше да ги држи рацете подалеку од вас. Сега, тој не може да ги држи рацете подалеку од неговиот контролер PS4. И иако тој постојано го брише тоа како ништо страшно, ако неговата видео игра ви пречи на патот на вашата врска, ајде да се соочиме со тоа: ова е проблем. (Всушност, на Светска здравствена организација официјално го признава нарушувањето на игрите како состојба на ментално здравје. Пред да земете чекан до неговиот Xbox, пробајте уште пет, ах, сочувствителен начини за решавање на проблемот.
1. Дознајте зошто е толку опседнат.
Последен пат кога игравте видео игра беше...неколку рунди Марио Карт на колеџ. За вас, лесно е да ги отфрлите како бесмислено, малолетно губење време. Но, верувале или не, просечниот гејмер има 34 години, а 60 отсто од Американците играат видеоигри дневно, известува Entertainment Software Association. Според студијата спроведена од страна на Одделот за психологија на Универзитетот во Мисури-Колумбија , повеќето луѓе играат видеоигри од три причини: да избегаат од секојдневниот живот, како социјален излез (т.е. играње со пријателите, или виртуелно или во иста просторија заедно) и да собираат награди во играта (што ги задоволува истите патишта за наградување во мозокот што го прави коцкањето или јадењето колаче). Откако ќе сфатите дека тој е залепен за Red Dead Redemption од истата причина поради која се вклучите Ова сме ние секоја недела - бидејќи ви помага да се декомпресирате и да се опуштите после работа - толку повеќе ќе можете да сочувствувате со начинот на кој вашиот партнер го поминува слободното време.
2. Признајте дека играњето игри е хоби, а не непријател.
Кога ќе се чувствувате ранети, одите на возење велосипед од десет милји. Кога се чувствува под стрес, тој го вклучува својот Nintendo Switch. А сепак, ако вика дека вашето проклето возење велосипед е на патот на вашата врска, веројатно ќе го насмеете надвор од собата. И додека возењето велосипед очигледно има физички придобивки што ги нема играњето, и двајцата имате право - и охрабрени - да имате свои посебни хоби. (Тоа речено, неговото хоби не треба да го спречува да ги мие садовите или да се појави на вечера кај мајка ти на време, исто како што тоа не го прави твоето.) Ако можеш да размислуваш за игри како хоби, а не како некоја досадна навика треба да се справите, полесно ќе се зборува за проблемот од објективно место, а помала е веројатноста да се чувствува како да го досадуваат или да го ставаат во одбрана.
3. Започнете го разговорот По Тој заврши со играњето.
Знаеме, примамливо е да ги искажете вашите мислења веднаш штом ќе почне да игра. (Уф, дали навистина треба да го играте тоа сега ? Потребно ми е да перете алишта.) Но верувајте ни, овој пристап ќе направи повеќе штета отколку корист. Наместо тоа, почекајте подоцна, кога ниту еден од вас не е расеан и ќе можете да имате мирен разговор лице в лице за тоа.
4. Предложете компромис.
Мразиме да ви го скршиме, но да престанете да играте видео игри засекогаш не е фер барање. (Извинете.) Наместо тоа, кажете што се чувствувате и јасно наведете што може да ви помогне да се чувствувате подобро. Еве како би можел да оди разговорот:
Вие: Здраво, имаш ли секунда?
Тој: Секако, што има?
Вие: Знам дека навистина сакаш да играш видео игри после работа, но кога подготвувам вечера и не ме прашуваш дали ми треба помош, тоа ме прави да се чувствувам неценет. Знам дека сте уморни и сакате да се опуштите, но и јас работев цел ден. Ако навистина би ми помогнало ако се вклучиш на вечера, а потоа можеш да играш видео игри.
Тој: Во ред, во ред е. Жал ми е што не се чувствувавте ценети, не сфатив.
5. Знајте кога да најдете професионална помош.
Ако видео играта на вашиот партнер премина во целосна зависност (помислете: тој често останува буден играјќи си цела ноќ; тоа му пречи на работата; или никогаш не излегува од дома за време на викендите), време е да повикате дополнителни поддршка. Консултирајте се со советник за парови и изразете ги вашите проблеми на седница, охрабрувајќи го вашиот сопруг да дојде заедно. Штом и двајцата ќе имате јасна претстава за разликата помеѓу здравите и нездравите навики, можете да станете на иста страница и, ако и двајцата сте посветени, да се вратите на поблиска врска.
ПОВРЗАНИ: Моето момче и јас престанавме да имаме секс. Дали треба да раскинеме?
