Слика: Shutterstock Големиот ден што го чекавте цел живот конечно ќе биде тука. Специјалните денови како овие бараат посебни аранжмани. И покрај тоа што има совршено место за одржување, мени за храна и облека, желбата на секоја жена е да изгледа беспрекорно и сјајно!
Додека шминката може да направи чуда, вистинскиот сјај на невестата е тој што ја прави сјајно. Се разбира, големиот ден го прави вашето лице блескаво, но додадете му посебен режим за нега на кожата.
Диета и вежбање
Слика: Shutterstock Смешно е што првиот совет за овој невестински режим за нега на кожата не е поврзан со производите за нега на кожата, туку со навиките кои дефинитивно влијаат на кожата. Јадете урамнотежена исхрана бидејќи здравјето на кожата е пропорционално на она што го јадете. Кога велиме диета, тоа не значи во смисла на слабеење. Намалете го внесот на шеќери, јаглехидрати, храна со транс масло како чипс, газирани пијалоци и заменете ги со храна богата со влакна како зеленчук, зелени смути, овошје и вистинска количина на протеини. Ова ќе помогне да се нахрани не само вашиот стомак, туку и кожата.
Прифатете форма на вежбање што ја сакате. Може да се одлучите за нетрадиционални опции како пилатес, чистење на плажа, обрачи, играње фит кола итн. нечистотии.
Тамни во мир
Слика: Shutterstock Верувајте ни кога велиме дека „спиењето е сè“! Важноста на добар осумчасовен сон никогаш не била поткопана од кожните научници. Кожата се поправа, регенерира и оживува кога спиете. Добрата рутина за ноќна нега помага да се заклучи влажноста на кожата и да се изгради колаген.
Држете се до Основите
Слика: Shutterstock Можеби звучи застрашувачки, но воздржете се од сложените рутини за нега на кожата. Многу „идни невести“ експериментираат со нивната кожа во ова клучно време кое може да биде хит или промашување. Новите производи може да ја изненадат вашата кожа и може да предизвикаат прочистување на кожата (ненадејно и насилно отфрлање на нови производи од вашата кожа во форма на акни/осип итн.).
Држете се до традиционалната CTM рутина - нешто што секогаш оди добро со секоја кожа. Вклучете и пилинг и маскирање во вашата неделна рутина за нега на кожата, во зависност од типот на вашата кожа.
Клучот е навлажнувањето
Слика: Shutterstock Еден од најпотценетите чекори за нега на кожата е навлажнување, особено кај оние со мрсна кожа. Повеќето од нас се обидуваат да ги прескокнат навлажнувачите мислејќи дека тоа не е потребно. Напротив, навлажнувачите помагаат да се создаде бариера и да се одложат сите видови проблеми со кожата. Уловот е да се најде вистинскиот производ според типот на кожата.
Управувајте со стресот, опуштете се и опуштете се
Слика: Shutterstock Како што постојано е кажано, стресот не само што може да предизвика ментални нарушувања, туку и физички. Во таков клучен момент во времето, стресот може да биде вашиот најголем непријател. Тоа не само што може да направи кожата да изгледа досадна и уморна, туку може да доведе и до избивање.
Направете пауза со спа или масажа на телото, книга со шолја топло чоколадо или нешто едноставно како добра музика! Вие сте подобри во идентификувањето на она што најдобро ви помага да се опуштите.
Прочитајте исто така: 4 фризури за подигнување на вашата коса Игра оваа свадбена сезона
