Рутината обично оди вака: Вие и/или вашиот партнер пристигнувате дома и прашувате Како ви помина денот? Добро. Твојот? Добро. Можеме ли да гледаме Netflix сега? И...исто така, прашање кое треба да биде отворен разговор за почеток станува ќорсокак на интимноста. Па, како да го направите фаќањето еден со друг позначаен и потврден за врската? За почеток, заменете како ви помина денот? со следните прашања. Еве зошто.
Зошто не треба да кажете „Како ви помина денот?“
Според Наука за луѓето , како ти помина денот? стапицата започнува кога ова прашање станува логистичко пријавување, наспроти шансата да се соберат подлабоки детали за искуството на вашиот партнер (кои се тие и како се менуваат додека се движат по својот живот). Освен ако не навлезете во серија на следења, тоа речиси секогаш гарантира нејасен одговор или одговор со еден збор.
Решението? Специфичност. Сакате да изберете прашање што ќе го принуди вашиот партнер да каже нешто подлабоко или - во најмала рака - да побара од вас повеќе детали за вашето емоционално искуство. Следниве прашања се алтернативи на страшното како ви помина денот? и оние кои поттикнуваат комбинација на специфичност, но уште поважно ранливост и отвореност.
Прашања што треба да ги поставите наместо „Како беше вашиот ден?“
1. Кој беше најдобриот дел од вашиот ден?
2. Дали нешто ве изненади денес?
3. Дали прочитавте/слушавте нешто интересно денес?
4. Дали направивте некоја фотографија денес? Што од?
5. Како да ви го олеснам денот за пет минути?
6. Што направи што беше само за тебе денес?
7. Што сакаш да направиш повеќе денес?
8. Што сакате да правите помалку од денес?
9. Што те насмеа денес?
10. Дали нешто ве натера да се чувствувате фрустрирано денес?
11. Дали денес добивте некоја добра вест?
12. Колку шолји кафе испивте денес?
13. За што сте најмногу благодарни за вашиот ден?
14. Кој беше најдобриот разговор што го имавте денес?
15. Кажи ми три добри работи што ти се случија денес.
16. Што имаше за ручек денес?
17. Што те инспирираше најмногу денес?
18. Што е нешто што го направивте денес и што би сакале да го правите секој ден?
19. Дали денес направи нешто добро за некого?
20. Кога би можеле да направите кој било дел од денешницата повторно, што би било тоа и зошто?
21. Кога се чувствувавте ценети денес?
22. Кога би можеле да гарантирате една работа за утре, што би било тоа?
23. Ако денот ви се претвори во филм, на кого би му дала улога?
24. Дали ќе се сеќавате на некој специфичен дел од денот за една година од сега? Пет години? Како дојде?
25. Нема да ме прашаш за мојот ден?
ПОВРЗАНИ: Како да бидете подобар слушател (лесно е со овој трик за разговор)
