20 брзи работи што треба да ги направите кога ќе ги имате најлошите изгореници од сонце досега

Го премачкавте целото тело со заштитен фактор 30 пред да излезете од дома. Но, толку многу се забавувавте пливајќи, играјќи одбојка на плажа и јадевте плескавици од мисирки, што заборавивте повторно да аплицирате и завршивте со изгореници од чудовиште. Пукајте. Пробајте ги овие 20 трикови за брзо да се чувствувате подобро.

ПОВРЗАНИ : Ова е највисокиот заштитен фактор што треба да го носите, според дерматолог

ShotShare/Getty Images

1. Хидрат

Пред да направите било што друго, испијте огромна чаша вода. Тоа е најбрзиот начин да ја залечите вашата црвена, иритирана кожа - затоа погрижете се да пиете најмалку осум чаши дневно.

2. Направете ладна облога

Исплакнете чиста крпа во ладна вода и исцедете ја. Voilà, инстант ладна облога.

3. Капете се

Направете ладна бања со неколку капки есенцијално масло од камилица. Ахх , толку смирувачки.

4. Нанесете крем Hydrocortisone

Намачкајте со крем од еден процент хидрокортизон. Можете да го купите во која било аптека и прави чуда при чешање, болка и оток.

Лора Винг и Џим Камоси

5. Направете коцки мраз од алое

Само исцедете малку гел од алое вера во сад за коцки мраз и ставете го во замрзнувач, а потоа чувајте ги при рака за моментално ослободување од изгореници од сонце.

6. Одлучете се за маска од краставица

Ако немате алое при рака, истурете краставица во блендер и премачкајте ја пулпата преку изгореницата. Така хидрирачки.

7. Пробајте јогурт

Јогурт: не е одличен само за здравјето на цревата. Ако сте изгореле од сонце, обидете се да истриете малку на засегнатата кожа. Млечната киселина која се наоѓа во јогуртот има антиинфламаторно дејство.

8. Или млеко

Според Здравствена линија , хранливите материи - протеини, масти, амино киселини, витамин А и Д - кои се наоѓаат во млекото можат да помогнат во смирување и смирување на кожата.

PictureLake/Getty Images

9. Вклучете ја климата

Вклучете го напојувањето со наизменична струја или користете вентилатори за да ја одржувате вашата кожа што е можно поладна.

10. Нанесете кесички за чај

Имате изгорени очни капаци? Потопете две кесички во ладна вода, легнете, затворете ги очите и ставете ги кесичките одозгора.

11. Земете ибупрофен

Поп ан ибупрофен за намалување на отокот, болката и црвенилото. Аспиринот исто така ќе успее.

12. Свртете се кон витамините

Секојдневно земајте додаток на витамин Е. Тоа е антиоксиданс кој може да го намали воспалението.

Sjale/Getty Images

13. Не заборавајте да навлажнете

Навлажнете ја исушената кожа со кокосово масло. (Но, не се враќајте на сонце, во ред? Тоа може да го влоши изгореницата.)

14. Капете се во овесна каша

Добро прочитавте. Иако прави вкусен појадок, кул колоидна бања со овесна каша може исто така да ја смири кожата и да спречи чешање по изгореници од сонце.

15. Избегнувајте лупење на вашата кожа

Одолеете на желбата да ја лупите кожата изгорена од сонце. Наместо да го набиете, испијте уште една чаша вода и нанесете повеќе алое и кокосово масло. Повторете, повторете, повторувајте додека изгорениците не исчезнат.

16. Носете широки, лесни ткаенини

Овозможете и на вашата изгорена кожа соодветна просторија за дишење со тоа што нема да ја задушите во тесна облека. Наместо тоа, носете широка облека што нема да се лепи за вашето тело и ткаенини за дишење како памук за максимална циркулација на воздухот.

Стивен Лукс/Getty Images

17. Избегнувајте го сонцето

Кога се обидувате да ги смирите изгорениците од сонце, главен приоритет е да ја ублажите иритацијата. Избегнувајте да бидете на сонце додека вашата кожа заздравува бидејќи тоа може да ја влоши изгореницата. Ако треба да излезете надвор, на Американска академија за дерматологија (ААД) Ви препорачува да носите крема за сончање со заштитен фактор 30 или повисока.

18. Нанесете малку вештерка леска

Намачкајте крпа со малку вештерка и ставете ја на погодените области. Неговите антиинфламаторни својства ќе го дадат некое многу потребно олеснување.

19. Направете паста од пченкарен скроб

Можете исто така да измешајте пченкарен скроб со ладна вода за да се направи смирувачка паста за вашата кожа.

20. Избегнувајте какви било производи од каин

Останете подалеку од производи кои завршуваат со -каин (т.е. бензокаин и лидокаин), бидејќи тие можат дополнително да ја иритираат кожата или да предизвикаат алергиска реакција.

ПОВРЗАНИ: Најдобриот начин за лекување на изгореници, според дерматолог