Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ НОВИ За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Медведев се повлече од мастерсот во Монте Карло по позитивен тест за коронавирус
- Вишну Вишал и wвала Гута ќе се врзат на 22 април: Проверете ги деталите тука
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Water का पानी -Jера (Ким) Вода за еден месец и видете неверојатни ефекти | Слабеење | Болдски 
Ким, а.к.а. Jeера на хинди е една од најчесто користените зачини во индиската храна.
Толку честа појава, што пријатно се изненадив кога открив дека овие минијатурни семки од зачини спаѓаат толку силен удар кога станува збор за одржување на нас рипчиња и здрави.
И тоа е токму она за што ќе разговараме во денешната епизода на Факт наспроти фантастика - феноменалните придобивки на кимот за здравјето. Поточно, придобивките од постоењето вода од ким (а.к.а.) јал јера ), што лесно можете да го подготвите со варење неколку семиња во вода неколку минути.
И бидејќи семето на ким е всушност вкусно, вие навистина немате изговор да не ја усвоите оваа здрава навика!
Белешка: Ако ја пропуштивте вчерашната епизода на Факт против фантастика, каде што ја ископавме добрата нечистотија на кардамонот, кралицата на зачините, тогаш можете да ја прочитате правилно овде .
# 1 Семето на ким може да го зајакне вашето варење како никој друг!
Семето на ким обично се првите зачини кои го погодуваат врелото масло во садот за готвење на секој Индиец. И, постои причина зад тоа.
Уште од античко време, Индијанците знаеле дека овие ситни семиња имаат навистина моќни својства кои помагаат во варењето на храната. Од стимулирање на лачењето на гастрични ензими до олеснување на гастричните нарушувања, како киселост, надуеност, гадење и утринска мачнина, кимот е исклучително добар во забрзувањето на варењето и намалувањето на тежината во стомакот.
# 2 Водата од ким може да спречи дехидрација.
Семето на ким е богато со калиум и други хранливи материи. Затоа, пиењето вода од ким секој ден е одличен начин за одржување на рамнотежата на водата и електролитите во вашето тело.
8 изненадувачки знаци на дехидратација што треба да ги знаете
# 3 Го зајакнува вашиот имунитет.
Семето на ким е богато со антиоксиданти и железо, што помага да се намали ризикот од развој на инфекции со зголемување на имунитетот на вашето тело.
# 4 Тоа е природен лек за анемија.
Семето на ким содржи голема количина на железо во нив, поради што оние кои пијат вода ким секој ден ретко развиваат анемија со дефицит на железо.
6 луди знаци дека имате недостаток на железо
# 5 Може да го регулира вашиот крвен притисок.
Кимот може да биде одличен за одржување на рамнотежата на електролитите во вашето тело (како што е споменато во точка # 2), но високата содржина на калиум во овие семиња ви помага и на два други начина. Имено, регулирање на крвниот притисок (ако сте хипертензивни) и одржување на функцијата на срцето.
# 6 Може да ви помогне да изгубите тежина.
Вистина е! Пиењето ким вода секој ден е одличен начин за слабеење бидејќи овој потентен тоник го зајакнува метаболизмот и го потиснува апетитот. Двете од нив ја зголемуваат загубата на маснотии во вашето тело.
Плус, тоа е моќен агенс за детоксикација!
# 7 Ким водата може да го намали ризикот од дијабетес и да го регулира шеќерот во крвта.
Семињата ким се природни антидијабетични агенси и можат да ви помогнат да го регулирате шеќерот во крвта. Само запомнете да престанете да го земате 2 недели пред закажаната операција бидејќи може да доведе до компликации поврзани со низок шеќер во крвта.
# 8 Може да спречи рак.
Кимот содржи хемиско соединение со име тимокинон, за кое е познато дека го запира растот на клетките на ракот. Всушност, студиите покажаа дека ова соединение е исклучително потентно против рак на простата.
# 9 Може да го врати стареењето на вашата кожа.
Семето на ким е преполно со антиоксиданти и витамин А и Е, што го намалува нивото на слободни радикали во вашето тело, ја зголемува апсорпцијата на есенцијалните хранливи материи и на крајот ви дава мазна и еластична кожа минус фините линии и брчките.
# 10 Може да се ослободи од надуеност.
Сите сме доживеале надуеност. Особено после тешки оброци или кога јадеме премногу брзо. И сите ја знаеме неподносливата болка од прва рака.
Значи, следниот пат кога ќе добиете лош случај на гас, само сварете неколку семиња ким во вода и испијте го. Тоа веднаш ќе ви ја олесни подуеноста и болката во стомакот.
# 11 Ја зголемува лактацијата по раѓањето на детето.
Познато е дека водата од ким го зголемува лачењето на млеко од млечните жлезди. Значи, ако сте доилка која се соочува со проблеми со производството на млеко, тогаш дефинитивно треба да имате по една чаша вода ким секој ден за да ви помогнеме.
Но, ве молиме прашајте го вашиот гинеколог пред да усвоите какви било природни лекови бидејќи тие можат да пречат на вашата единствена состојба.
# 12 Може да се ослободи од слузта во вашите бели дробови.
Метежот на белите дробови може да биде опасен бидејќи го попречува дишењето, со што се намалува оксигенацијата на крвта. Водата од ким може да помогне да се ослободи од ова.
# 13 Може да ја зголеми вашата енергија.
Семето на ким е познато дека го зајакнува вашиот метаболизам и енергија. Значи, ако сте уморни и изнемоштени, дефинитивно треба да додадете вода од ким во вашата дневна исхрана еднаш дневно.
# 14 Добро е за вашиот црн дроб.
Кимот е моќно средство за детоксикација и може да ги исфрли токсините во црниот дроб. Плус, познато е дека го подобрува производството на жолчката во вашето тело.
# 15 Ја намалува болката во периодот.
Водата од ким има релаксирачки ефект врз вашите мускули на матката и затоа е одлична во намалувањето на менструалните грчеви и болката.
# 16 Може да се ослободи од акните.
Ако имате лице полно со акни и сакате да се ослободите од нив, тогаш треба да додадете вода за пиење ким во вашата дневна рутина, бидејќи тоа е одличен додаток на другите третмани со акни како хидрирање на себе и често миење на лицето.
# 17 Пиењето ким вода може да спречи опаѓање на косата.
Семето на ким е преполно со микроелементи кои помагаат во одржување на здравјето на вашата коса и спречуваат опаѓање на косата.
# 18 Може да ви помогне да спиете подобро.
Несоницата е многу чест проблем во 21 век. И најчестите причини за тоа се варење, стрес и одредени медицински состојби.
Водата од ким помага во спротивставување на варењето и стресот и затоа е добра за оние кои страдаат од несоница.
# 19 Тоа е добар извор на калциум.
Пиењето вода од ким е многу добро за вашите коски и зглобови, бидејќи е одличен извор на калциум.
Тоа значи дека може да ви помогне да изградите цврсти коски, да ги релаксирате болните мускули по тежок тренинг и да спречите артритис и остеопороза.
Споделете го овој напис!
Не ја чувајте целата оваа добрина за себе. Споделете го и едуцирајте ги вашите пријатели! # жилинска моќ
Прочитајте ја следната епизода - Предности од каранфилче и факти што ќе ви го разнесат умот
