Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Шарад Павар ќе биде отпуштен од болница за 2 дена
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Yonex-Sunrise India Open 2021, закажан за мај, што ќе се одржи зад затворени врати
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Здравје Велнес Wellness oi-Iram By Ирам заз | Објавено: среда, 4 февруари 2015 година, 22:32 [ИСТ] Благословени сме со најдобрите зеленчуци за прочистување на крвта. Тие се малку калорични и масни. Во исто време тие се богати со антиоксиданти, протеини, диетални влакна, железо, калциум, витамини и минерали. Детоксикација на телото значи отстранување на токсични материи од крвта и ткивата на телото. Многу е важно да се отстранат штетните токсини од телото што се таложеат и се акумулираат од долго време. Вашето тело не може да функционира правилно без да се прочисти или детоксира. Штетните хемиски супстанции акумулирани во вашата крв можат да предизвикаат многу здравствени проблеми. Здравото здравје на внатрешното тело ќе се одрази како надворешна убавина. Haveе имате добра кожа и коса, ако сте здрави во себе. Многу е важно да обрнете внимание на насобраната хемикалија на вашето тело и да ја отстраните од вашето тело.
Секогаш се вели пијте вода, така што отпадните материи од телото се излачуваат. Сепак, постојат неколку ефективни зелени зеленчуци за детоксикација кои брзо ќе го исчистат вашето тело. Тие се најдобриот зеленчук за прочистување на крвта. Детоксикацијата има многу придобивки како што се подобрување на дигестивниот процес, зголемување на издржливоста, напојување на телото и многу повеќе. Детоксикацијата на телото помага во одржување на добро здравје, виталност и убав изглед.
Денес, Болдски ќе ви претстави зелен лиснат зеленчук што помага во детоксикација на вашето тело и како можете да ги вметнете во вашата исхрана.
Погледнете ги најдобрите зеленчуци за прочистување на крвта.
Лисја од сенф Зелените
Тие се едни од најдобрите зеленчуци за прочистување на крвта. Тие се богати со антиоксиданс бета-каротен и витамини Ц и К. Тие помагаат во неутрализирање на токсините и нивно отстранување од телото. Тие брзо и ефикасно го детоксикуваат телото. Можете да додадете сурови зелени сенф во салати или смути.
Рукола
Тој е еден од најдобрите зеленчуци за прочистување на крвта. Содржи сулфурни хемикалии кои ја стимулираат циркулацијата, го зајакнуваат црниот дроб. Исто така, го зголемува протокот на урина (благ диуретик) и лечи запек (лаксативни својства). Јадете сурови и свежи лисја бидејќи руколата почнува да ги губи своите хранливи материи наскоро по берењето.
Глуварче
Го зголемува протокот на урина и таму преку олеснува излачувањето на токсините од крвта како диуретик. Исто така го чисти црниот дроб. Тоа помага во олеснување на воспалението и застојот на црниот дроб и жолчното кесе. Исто така е природен извор на калиум, што го прави безбеден и нежен диуретик. Калиумот е добар и за срцето. Може да се користат и свежи и суви делови од растенијата. Можете да направите чај од лисјата од него или да ги имате со салата. Глуварчето е меѓу најдобрите зеленчуци за прочистување на крвта.
Коприва
Копривата се користи за прочистување на крвта и лекување на инфекции на уринарниот тракт. Има диуретично дејство и одржува вода да тече низ бубрезите и мочниот меур, миејќи ги микробите и токсините далеку. Богато е со железо што е корисно за луѓето кои имаат анемија Содржината на железо го прави и одличен градител на крв. Можете да направите чај од неговите суви или свежи лисја што има одлично дејство на детоксикација.
Цикорија
Тој е еден од најдобрите зеленчуци за прочистување на крвта. Тоа е природен диуретик и благ лаксатив (се користи за запек). Исто така е богато со диетални влакна кои помагаат да се отстранат токсините од крвта и ткивата. Додадете го суров и свеж во салати или смути. Закривената форма на лисјата можете да ја наполните и со различни додатоци или полнења направени од ориз и зеленчук.
Зелка
Зелката е еден од најдобрите зеленчуци за чистење. Детоксицира црн дроб и е добар за здравјето на кожата. Горчината го стимулира лачењето на желудечните сокови за поефикасно варење на храната. Исто така е и исто така е благ диуретик (го зголемува протокот на урина). Исто така е богата со растителни влакна и ја промовира регуларноста на цревата. Можете да ги завиткате неговите лисја и да го наполните со ориз, грав или друг зеленчук. Можете исто така да ги имате лисјата со салата или да направите сок од нејзините лисја. Тој е еден од најдобрите зеленчуци за чистење.
Зелена салата
Исто така е меѓу најдобрите зеленчуци за прочистување на крвта. Марулата го зголемува протокот и фреквенцијата на урината (диуретичен ефект). Тоа е водена природа помага да се исфрлат токсините од телото. Додадете свежи лисја во салати или смути.
Крес
Таа е една од најдобрите билки кои прочистуваат крв. Богато е со сулфур, кој помага во апсорпција на протеини, прочистување на крвта, градење на клетки и промовира здрава кожа и коса. Можете да додадете крес во салати за детоксикација и зајакнување на чиста кожа и тело.
Брокула
Тоа го стимулира лачењето на ензими во црниот дроб, кои ги претвораат токсините во помалку токсични производи.
Овие производи лесно се излачуваат од вашето тело. Затоа, брокулата е неопходен зеленчук за прочистување на телото.
Аспарагус
Не само што го детоксицира телото, туку штити и од рак. Исто така, има ефекти против стареење. Тоа му помага на вашето срце да остане здраво и е општа антиинфламаторна храна. Аспарагусот може да се смета за најдобар билки што прочистуваат крв. Му помага на црниот дроб во филтрирањето на токсичните материјали во храната и пијалоците што ги консумираме.
лимонска трева
Ова е билка која се користи како природен лек за чистење на неколку органи одеднаш. Не само што му помага на црниот дроб во чистењето на вашето тело, туку исто така им помага на бубрезите, мочниот меур и целиот дигестивен тракт.
Може да го направите тоа чај за детоксикација на телото.
Морски алги
Морските алги се богати со хранливи материи и антиоксиданти. Тие се многу ефикасни во прочистувањето на вашето тело. Претежно се користат во азиската кујна и може да се најдат во супи. Тоа е одличен начин да го имате кога користите ако за детоксикација на телото. Тоа го олеснува варењето и има и добар вкус.
Пченична трева
Таа е една од најдобрите намирници за чистење на телото. Тоа му помага на црниот дроб при отстранување на токсините од вашето тело. Ја неутрализира киселоста на крвта. Тоа е исто така ефикасно во намалувањето на шеќерот во крвта и за враќање на метаболизмот на вистинскиот пат.
Артишок
Тоа го зголемува производството на жолчен сок во црниот дроб и терби помага во отстранување на токсините од телото. Исто така е исполнето со растителни влакна, протеини, магнезиум, фолати и калиум. Едноставно, тоа е добра храна што треба да ја додадете во вашата исхрана со цел да останете здрави и да го одржувате црниот дроб правилно да си ја извршува својата работа.
Кале
Тоа помага да се испуштат токсините преку бубрезите во форма на урина. Добро е за луѓе со заболување на бубрезите. Преполн е со многу антиоксиданти, витамини, минерали и има и антиинфламаторни својства.
