10 НЕВЕРОЈАТНИ ПРИДОБИВКИ ОД СОКОТ ОД ШЕЌЕРНА ТРСКА

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Исхрана Исхрана или вработени од Неха Гош на 11 декември 2017 година

Шеќер, шеќерна трска | Здравствени придобивки | Здравствени тајни скриени во чаша сок од шеќерна трска. BoldSky

Дали знаете за некоја личност која не сака сок од шеќерна трска или шеќерна трска? Интересен е фактот дека Индија е еден од најголемите производители на шеќерна трска. Пиењето чаша сок од шеќерна трска е секогаш освежувачко. Сокот од шеќерна трска, исто така познат како „ган ка рас“ на хинди, е еден од најздравите пијалоци за консумирање.

Шеќерот е полн со есенцијални хранливи состојки како јаглехидрати, протеини и минерали кои вклучуваат фосфор, калциум, железо, цинк и калиум. Пиењето сок од шеќерна трска наместо да се корне на шеќер е поздраво.

Сокот од шеќер е природен пијалок без додаток на шеќер. Природна сладост е доволна да ве одржи. Шеќерот извлечен од сок од шеќерна трска се состои од 15 калории, па затоа е многу добар за оние кои ја контролираат својата тежина.

Сокот од шеќер се состои од сахароза, фруктоза и многу други сорти на глукоза со вкупно 13 грама диетални влакна, што е од суштинско значење за извршување на многу телесни функции. Прочитајте за да дознаете за 10-те придобивки на сокот од шеќерна трска кои ќе го подобрат вашето здравје на бројни начини.

1. Го намалува нивото на холестерол

Пиењето сок од шеќерна трска може да помогне во намалување на нивото на холестерол - ЛДЛ холестерол - и триглицериди кои го штитат срцето и спречуваат кардиоваскуларни заболувања.

2. Посилни коски и заби

Cheвакањето на шеќерна трска ги прави непцата многу посилни. Исто така е богато со калциум, кој помага во развој на појаки коски и заби.

3. Тоа им помага на лекувањето на акните

Можеби звучи чудно, но вистина е дека сокот од шеќерна трска помага да се ослободите од акните. Содржи алфа-хидрокси киселини (AHA) кои го зголемуваат развојот на белите крвни клетки. Ако се консумира редовно, тоа ќе ги отстрани токсините од телото чистејќи го воспалението на кожата и инфекциите.

4. Го отстранува мирисот на устата

Имате лош здив? Започнете да пиете сок од шеќерна трска што ќе го отстрани лошиот мирис од устата. Тој е богат извор на минерали кој помага во градењето на забната глеѓ. Сокот од шеќер исто така игра клучна улога во зајакнувањето на забите и го одржува здрав.

5. Го зајакнува имунолошкиот систем

Сокот од шеќер е богат со антиоксиданти кои се борат против инфекциите и исто така го одржуваат имунитетниот систем посилен. Исто така го штити црниот дроб од сите видови на инфекции како жолтица. Пиењето сок ќе го надополни вашето тело со изгубените хранливи материи и протеини кои се потребни за брзо поправање на вашето тело.

Неверојатен лек за сок од шеќерна трска за подобрување на имунитетниот систем

6. Инстант доза на енергија

Сокот од шеќер е инстант засилувач на енергијата и тоа е една од причините зошто луѓето го пијат во текот на летото. Пиењето сок е најдобриот начин да се поттикнете енергија и да се држите настрана од дехидрација.

7. Му помага на телото да се бори против ракот

Да, добро прочитавте! Сокот од шеќер содржи алкални својства како резултат на калциум, магнезиум, калиум, железо и манган. Со своето присуство на флавоноиди, сокот од шеќерна трска ги отстранува канцерогените клетки како оние што можат да предизвикаат рак на дојка и простата.

8. Помага при лекување на дијабетес

Сокот од шеќер е многу добар за пациенти со дијабетес, без разлика колку е сладок. Содржи низок гликемиски индекс и природни шеќери што спречува зголемување на нивото на шеќер во крвта кај пациенти со дијабетес.

9. Ја намалува болката поврзана со ИУТ и СПБ

Ако постојано страдате од инфекции на уринарниот тракт, камења во бубрезите и сексуално преносливи болести, можете да разредете сок од шеќерна трска, сок од вар и вода од кокос. Пиењето на оваа смеса секојдневно ќе ве ослободи од овие заболувања.

10. Помага при правилно варење

Секој кој страда од дигестивни проблеми треба да размисли да пие сок од шеќерна трска дневно. Лаксативните квалитети во сокот лекуваат воспаленија во цревата и ве ослободуваат од запек, надуеност и грчеви. Сокот од шеќерна трска исто така се состои од калиум кој ги балансира pH нивоата на желудникот.