ЗДРАВСТВЕНИ ПРИДОБИВКИ ОД ПИЈАЛОКОТ ОРС И БРЗ РЕЦЕПТ ЗА ДОМАШЕН ОРС - PAMPEREDPEOPLENY.COM

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 5 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 6 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
Пред 8 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 11 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Здравје Велнес Wellness oi-Amritha K By Амрита К. на 29 јули 2020 година

ОРС не е ново име за нас. Сигурен сум дека скоро сите сме испиле голтка или две од овој енергичен пијалок повеќе од еднаш, откако игравме премногу долго на теренот или кога сте болни и ви требаше брза енергија.

Секоја година, 29 јули се одбележува како Светски ден на ОРС. ОРС е скратена форма на раствор на Орални рехидрирачки соли. Денот има за цел да ја нагласи важноста на оралните соли за рехидратација како едноставен и ефективен метод на здравствена интервенција.

СЗО тврди дека дијарејата е една од најголемите причини за смрт на бебиња, кои се под пет години. Дијареата, која обично е предизвикана од лоши санитарни услови и хигиена, може да влијае и на постарите луѓе. Нормален случај на дијареја трае 6-7 дена и го остава телото без вода и соли, што резултира во тешка дехидратација [1] [два] .

Дехидрацијата од дијареја може да се спречи со давање дополнителни течности дома, од кои најлесен и најефикасен лек е ОРС.

Што е ОРС?

Орален раствор за рехидратација (ОРС) е мешавина од електролити, шеќер и вода. Решението се зема преку уста за да апсорбира вода и електролити во организмот и да се врати електролитот и рамнотежата на течностите изгубени од прекумерно потење, повраќање или дијареја [3] .

Студиите посочуваат дека ОРС е ефикасен третман за 90-95 проценти од пациентите кои страдаат од дијареја, без оглед на причината [4] . ОРС за прв пат беше развиен како третман за дијарејални заболувања бидејќи помага во спротивставување на киселината на желудникот и ја олеснува состојбата.

Повеќето решенија ОРС се фокусираат на зголемување на содржината на натриум или калиум во телото, бидејќи тоа им помага на цревата да апсорбираат повеќе вода. Решенијата ОРС може да се направат дома и ги има во сите продавници на хемичари.

Кои се здравствените придобивки на ОРС?

Помогнете во лекување на дијарејата : Пиењето ОРС може да помогне да се заменат изгубените течности и есенцијални соли кои беа изгубени од вашето тело како резултат на дијарејата. Гликозата содржана во растворот ОРС му овозможува на цревата поефикасно да ги апсорбира течностите и солите. Притоа, помагајте во спречување или лекување на дехидрираност и намалување на компликациите и смртта [5] .

Добро за дехидрација : ORS пијалокот е комбинација на сол, шеќер и вода, што го прави одличен за луѓето кои страдаат од дехидрираност [6] . Кога поединец изгуби премногу гликоза или сол од телото поради прекумерно потење, пиењето на растворот ОРС може да помогне во враќањето на изгубената гликоза и сол. Студиите посочија дека пиењето ОРС може да помогне во надополнување на крвта со потребните минерали или електролити, кои се губат при какво било заболување [7] .

Корисно за спортистите : За индивидуа која се поти многу во теретана или на патеки, решението ОРС е добар избор бидејќи може да му помогне на човекот да се чувствува активен дури и по долга сесија на вежбање [8] .

Третира замор и слабост : Кога нивото на течности во вашето тело се намалува, тоа може да предизвика да се чувствувате заморено и слабо. Пиење чаша раствор ОРС може да помогне во надополнување на изгубените течности и да се чувствувате енергично брзо.

Како да направите ОРС дома?

Иако ОРС е достапен преку шалтер во која било медицинска продавница, во случај на вонредна состојба, не треба да се грижите, бидејќи овој пијалок може лесно да се подготви дома.

Состојки

Тегла вода
5 лажиче шеќер
½ лажиче сол

Правци

Земете тегла и наполнете ја со чиста вода за пиење.
Додадете околу пет лажици шеќер и половина лажица сол.
Измешајте го добро користејќи лажица додека содржината не се измеша темелно.

Забелешка : Треба да бидете многу претпазливи за количината на шеќер и сол што ги користите за да подготвите раствор на ОРС.

Внимание : Не додавајте ништо дополнително, освен овие состојки. Не треба да користите додадена боја или вештачки засладувачи.

За складирање : ОРС-решението можете да го чувате во вашиот фрижидер. Но, внимавајте да не го користите овој мешан ORS после 24 часа. Треба да го подготвите свеж ако по 24 часа.

Завршна белешка

Растворот ОРС е едно од наједноставните и природни хидрантни агенси што може веднаш да се подготви дома и делува како непосреден лек за слабост и замор во рок од само пет минути.

Најчесто поставувани прашања

П. Која е употребата на пијалок ОРС?

ДО: Орални раствори за рехидратација се користат за лекување на дехидратација предизвикана од дијареја. За разлика од другите течности, односот на состојките во ОРС одговара на она што му е потребно на телото за да се опорави од дијарејална болест.

П. Колку ОРС треба да пијам?

ДО: За дијареја, на дете на возраст од две години или постара возраст му требаат најмалку ½ до 1 голема (250 ml) чаша ORS пијалок по секоја водена столица. Ако детето поврати - почекајте 10 минути. Дајте лажичка на секои 2-3 минути. Ако детето е на доење, продолжете го заедно со ОРС. Дете на возраст под 2 години има потреба од најмалку ¼ до ½ голема (250 ml) чаша ОРС пијалок по секоја водена столица. Дајте 1-2 лажички на секои 2-3 минути.

П. Дали ОРС може да се користи за секого?

ДО: ОРС е безбеден и може да се користи за лекување на секој кој страда од дијареја и дехидратација.

П. Дали ОРС е добар за дехидрација?

ДО: Упатствата на ЦДЦ поддржуваат и препорачуваат употреба на ОРС за третман на лесна до умерена дехидрација.

П. Дали можам да пијам ОРС секој ден?

ДО: Пиењето ОРС дневно не е добро за нашето тело.

П. Кои се несаканите ефекти на ОРС?

ДО: Во исклучително ретки случаи, некои луѓе можат да доживеат сериозни несакани ефекти, вклучувајќи вртоглавица, необична слабост, оток на глуждовите / стапалата, ментални промени / расположение (како раздразливост, немир), напади.

П. Дали можам да пијам ОРС по повраќање?

ДО: Да Но, ако лицето поврати откако ќе испие ОРС, почекајте 30 до 60 минути по последниот пат кога повратил, а потоа дајте му неколку голтки ОРС. Мали количини на секои неколку минути може да останат подобри од голема количина одеднаш.