Сокот од спанаќ ќе ви даде блескава кожа?

За брзи предупредувања Претплатете се сега

Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигнали

Само во

Пред 6 часа Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
Пред 7 часа Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, погледнете го во неколку едноставни чекори!
Пред 9 часа Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
Пред 12 часа Дневен хороскоп: 13 април 2021 година

Мора да гледаш

Не пропуштајте

Дома Убавина Грижа за телото Нега на тело o-Вработени од Дипа Ранганатан | Објавено: петок, 28 февруари 2014 година, 8:03 [ИСТ]

Се сеќавате на Попај? Тој порано тврдеше дека во целиот свет нема ништо како спанаќот. Дајте му спанаќ и тој веднаш ќе никне мускули за да ја спаси својата дама убов! Но, тогаш не згреши.

Спанаќот е навистина здрав. Со целосен товар на витамини, минерали и железо присутни во него, спанаќот не само што го прави вашето тело здраво, туку и дава на кожата здрав изглед.

Непреработениот спанаќ содржи каротени, аминокиселини, калиум и јод и витамини како А, К, Ц и Б комплекс. Алкалните минерали кои се наоѓаат во спанаќот ви овозможуваат да го одржувате рамнотежата на pH во вашето тело.

ВИДИ ИСТО: Совети за капење за сјајна кожа

Имајте спанаќ и вашето тело би добило иста количина на протеини како и ако би се хранило со месо. Да, спанаќот е преполн со хранливи материи од секој поглед. Тоа е здрав начин на живот.

Иако и суровиот и варениот спанаќ се добри за вашето здравје, постои друга верзија на спанаќ што ќе направи вашата кожа и тело да светат. Сокот од спанаќ е корисен за вас и вашето тело на многу начини. Има и здравствени придобивки. Спречува големи болести и обезбедува здраво срце. Еве неколку здравствени придобивки за кожата поврзана со сок од спанаќ.

Лекува акни

Сокот од спанаќ е исклучително добар за акните. Ги третира вашите проблеми со акните со што ви дава чиста кожа. Измешајте спанаќ за да добиете сок од спанаќ и нанесете го на лицето. Оставете го да делува околу 15 до 20 минути и потоа измијте го со чиста вода. Нечистотијата на вашето лице заедно со маслата ќе се отстранат во тој процес, со што ќе се добие чиста и освежена кожа. Пиењето сок од спанаќ е исто така добар начин да се ослободите од акните. Може да го измешате со домат, морков, краставица и црвена пиперка за да подготвите сок што ќе помогне да се ослободите од акните.

Третман против стареење

Спанаќот е богат со антиоксиданти. Ова ќе помогне да се отстранат радикалите од вашата кожа. Слободните радикали имаат тенденција да предизвикаат предвремено стареење со што ја уништуваат вашата кожа. Со сок од спанаќ можете да се осигурате дека ќе ги отстраните и да помогнете во спречување на рано зреење. Сокот од спанаќ ви дава здрава и подмладена блескава млада кожа.

Заштита од Тан

Ова е придобивка на сокот од спанаќ на кожата. Како што споменавме порано, спанаќот е богат со комплекс на витамин Б. Овој комплекс Б спречува сончање и ја штити кожата од сонце. Значи, ако консумирате сок од спанаќ, тоа би помогнало да се спречи потемнување на кожата.

Предности на тен

Спанаќот е богат и со витамин К и со фолати. Ова помага да се постигне чиста кожа, односно кожа без акни со намалување на темни кругови и други модринки. Ако страдате од сува и чешање на кожата, спанаќот ве лечи и од тој проблем. Значи, во основа спанаќот ви дава неверојатен тен доколку се консумира редовно. Сокот од спанаќ е навистина добар за добивање на сјајна кожа.

Ја поправа вашата кожа

Сокот од спанаќ содржи добра количина на витамин А и Ц. Додека витаминот А помага да се подобри тенот на вашата кожа, витаминот Ц предизвикува здрав раст на клетките на кожата. Доколку сакате сјајна и сјајна кожа, треба да консумирате сок од спанаќ. Тоа ќе ви даде јасен тен што е добро за вас.