Само во
- Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Не пропуштајте
- Награди за крикет во Нов Зеланд: Вилијамсон по четврти пат го освои медалот Сер Ричард Хедли
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Американски обучувачи водат курсеви по англиски јазик за индиски наставници
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Семејството на агруми е една од најдобрите опции што можете да ги искористите ако сакате да изгубите тони тежина за кратко време. Експертите наведуваат дека освен лимонот, слатката вар е следното најдобро овошје кое помага при брзо слабеење.
Мосамби, како што е нашироко познато, е здраво овошје кое можете да го пиете и да уживате двапати во текот на денот за да намалите калории. Освен губење на тежината, ова зелено сочно овошје помага во спречување и лекување на дехидрираност, го зајакнува имунитетот, третира жолтица и пред сè е добро за дигестивниот систем.
ЕВЕ КАКО МОСАМБИ КОРИСТ ОД КОСАТА, ПОГЛЕДНЕТЕ
Сокот Мосамби треба да се додаде во вашата дневна исхрана ако навистина сакате да ги изгубите тие вишок килограми. Можете да додадете мед во сокот за да го направите послатка или едноставно да уживате во природна форма.
Еве неколку начини на кои сокот од мозамби помага во слабеење, погледнете:
Ги ограничува маките на глад
Сокот Мосамби има способност да ги спречи болките во глад поради присуството на лимонска киселина. Затоа, ако чувствувате глад, сокот од мозамби е најдобрата опција за вас.
Помалку калории
Исто како лимонот, и мосамби има помалку количество калории. Сокот Мосамби има околу 50 калории или помалку, па затоа помага во брзо слабеење.
Богата со диетални влакна
Една чаша сок од мозамби е богата со диетални влакна што ве прави да се чувствувате многу енергично. Затоа, ако консумирате 20 мл од овој сок пред тренингот, нема да се чувствувате уморни.
Силно хранлива
Мосамби е месести плодови. Сите хранливи материи се присутни во самата пулпа, што додава на повеќе енергија и повеќе додаток на исхраната за слабеење.
Се ослободува од токсините
Поради присуството на киселини, сокот од мозамби помага да се ослободите од сите несакани токсини во телото што им помага на органите во вашето тело да функционираат оптимално и ефикасно да согоруваат маснотии, што резултира во губење на тежината.
Ниво на холестерол
Дали знаевте, една од здравствените придобивки на сокот од мозамби е тоа што помага во контролирање на нивото на холестерол во организмот. Ако се задржи холестеролот, постои надеж дека може да изгубите тежина побрзо отколку што се очекуваше.
Како да го испиете?
Експертите исто така препорачуваат да пиете чаша свеж сок од мозамби измешано со топла вода и мед секое утро пред да јадете што било друго.
Купете ги најдобрите планови за здравствено осигурување