Нашиот тим е посветен да најде и да ви каже повеќе за производите и зделките што ги сакаме. Ако и вие ги сакате и одлучите да купите преку линковите подолу, може да добиеме провизија. Цената и достапноста се предмет на промена.
Добредојдовте во Best Bites, видео серијал што има за цел да ја задоволи вашата бескрајна желба за содржина на храна преку брзи, убави видеа за домашните љубители.
Оваа салата со лосос, грашок и козјо сирење е лесна, освежителна и полна со влакна и хранливи материи. Тоа значи дека всушност ќе се чувствувате сити кога ќе го исчистите садот.
Состојки
- 3/4-фунта филе лосос
- 1/4 чаша маслиново масло (плус повеќе за готвење лосос)
- 3 супени лажици обичен грчки јогурт
- 1 лажица сок од лимон
- 1 лажица сецкан копар (плус повеќе за гарнир)
- 3 стапчиња целер , тенко сецкани
- 1/2 краставица , се сече на тенки парчиња
- 3 ротквици , тенко исечен
- 2 млад кромид , тенко исечен
- 6 унци предвремени грашок
- ⅓ чаша козјо сирење , се распадна
- неколку грст од пролетни зеленило
- морска сол
- свежо мелен црн пипер
Алатки
Инструкции
- Загрејте ја рерната на 375° F.
- Ставете го лососот на плех и прелијте го со маслиново масло. Потоа, зачинете со сол и бибер.
- Печете го лососот додека не се свари, околу 10 до 15 минути.
- Направете го преливот со мешање на јогуртот, 1/4 чаша маслиново масло и сок од лимон. Додадете сол и бибер по вкус. Изматете додека не се соедини добро.
- За да ја составите салатата, ставете неколку грст пролетни зеленило во сад. Додадете целер, ротквица, зелен кромид, краставица, грашок и козјо сирење.
- Откако ќе заврши варењето на лососот, оставете го малку да се излади и искршете го на парчиња со големина на залак.
- Измешајте го лососот со салатата.
- Облечете салата со прелив од јогурт лимон. Украсете со дополнителна прстофат копар и морска сол.
Ако ви се допадна овој рецепт, можеби ќе сакате обидете се да го направите овој оброк од тава од цитрус од мед .
