Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- Вишну Вишал и wвала Гута на 22 април: Проверете ги деталите тука
- Награди за крикет на Нов Зеланд: Вилијамсон по четврти пат го освои медалот Сер Ричард Хедли
- Кабира мобилност Хермес 75 Електричен скутер за брза комерцијална испорака лансиран во Индија
- Угади 2021 година: Махеш Бабу, Рам Чаран, rуниор НТР, Даршан и други јужни arsвезди им испраќаат желби на своите фанови
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Значи, сите сте подготвени за добар ноќен сон! Зедовте освежителна бања, измивте заби и нанесевте ноќен крем! Но, сега кога сакате да се пресоблечете во вашиот ноќен фустан, дали некогаш сте помислиле да донесете друга здрава одлука? Дали треба да носите градник додека спиете? Ова е вообичаено прашање што честопати го превидуваме или се двоумиме да разговараме на јавен форум.
Некои луѓе веруваат дека носењето тесен градник за време на спиењето ќе спречи доделување на нивните гради. Но, ако прашате експерти од оваа област, тие јасно ќе кажат дека носењето тесен градник додека спиете не е здрава опција.
12 едноставни совети за нега на тело за градите
Додека го разгледувате прашањето, дали треба да носите градник додека спиете, тој генерално се смета за личен избор. Но, ако претпочитате да носите, проверете дали не користите тесна или крута.
Одржувањето на лабавиот градник ќе ве направи поудобно бидејќи обезбедува добра циркулација на крвта.
Без оглед на трендовските стилови на градници што ги носите за надвор, се препорачува да користите најудобен додека спиете.
Здравствени ефекти со погрешна големина на градник
Еве, дискутираме за некои точки што треба да ги разгледате пред да најдете одговор за заедничката дилема „дали можете да носите градник додека спиете“.
Градникот нема да се спушти со опаѓање:
Сфатете дека носењето тесен градник во текот на денот и ноќта нема да направи ништо добро за да го смените опаѓањето на градите. До сега, нема научни докази дека носењето тесен градник ќе ја подобри формата на градите. Подобро е да претпочитате лабав и мек градник.
Чувајте го удобно:
Откако носевте градник за ноќ, движете ги рацете нагоре и видете дали можете слободно да ги движите рацете. Ако сметате дека е тешко да ги поместите рацете, градникот не е удобен за добар и звучен ноќен сон.
Материјал на градник:
Претпочитајте памучен градник за да ви биде поудобно и ова ќе ја одржи температурата на градите во нормално ниво. Ако сакате да одговорите на прашањето, во ред е да носите градник додека спиете, разгледајте го и ова.
Избегнувајте градник со жица:
Многу жени кои носат градници со жица во текот на ноќта се жалат на непријатно спиење. Pressе се притисне премногу на вашето тело што ја отежнува циркулацијата на крвта. Исто така, затегнатите градници ќе предизвикаат темна промена на бојата на кожата.
Изберете совршено одговара:
Погрешен избор на градник е главната причина за повеќето непријатности. Правилно мерете ги градите и купете ја таа што одговара совршено. Спортски градник е добра опција да се носи во текот на ноќното време. Ова ќе биде меко и нема да го турка вашето тело.
Големината значи:
Ако големината на градите е А-чаша или Б-чаша, можете да спиете удобно без градник. Но, ако имате тешки гради, експертите предлагаат големо „да“ за вашето прашање, дали можете да носите градник додека спиете.
Ова ќе ве одржи порелаксирани за добар сон.
Знајте ги здравствените проблеми:
Бидете свесни за здравствениот проблем што може да се појави поради употреба на тесни градници. Може да предизвика пигментација на кожата, блокирање на лимфна дренажа, воспаление, да влијае на циркулацијата на крвта, иритација на кожата и едем.
Ако барате совршена причина да одговорите на вашето сомневање дали е лошо да носите градник додека спиете, разгледајте ги овие точки.
