Хипертрофична кардиомиопатија: Симптоми, причини, третман и превенција Погледнете примерок за брзи предупредувања ДОЗВОЛУВАЈТЕ ИЗВЕСТУВАА За дневни сигналиСамо во
-
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал -
- Хина Кан гламура со бакарна зелена сенка за очи и сјајни голи усни, добиете изглед во неколку едноставни чекори!
- Угади и Баисаки 2021 година: Излезете го вашиот празничен изглед со традиционални костуми инспирирани од славни
- Дневен хороскоп: 13 април 2021 година
Chaitra Navratri 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значење на овој фестивал Не пропуштајте
- IPL 2021: Работев на моето тесто откако ме превиди во аукцијата во 2018 година, вели Харшал Пател
- Шарад Павар ќе биде отпуштен од болница за 2 дена
- Цената на златото не паѓа многу грижа за NBFC, банките треба да бидат внимателни
- Одговорности на AGR и најнова аукција на спектар може да влијаат на секторот Телеком
- Гуди Падва 2021 година: Мадури Диксит се сеќава на славењето на поволниот фестивал со своето семејство
- Крстот на резервациите за Махиндра Тар, 50 000 пресвртница за само шест месеци
- Прогласен конечен резултат на полицаецот ЦСБЦ Бихар 2021 година
- 10 најдобри места за посета во Махараштра во април
Без разлика дали сакаме да признаеме или не, повеќето од нас би сакале да имаат совршено тело, што може да направи да изгледаме подобри и да ни дозволиме леснотија да соблечеме која било облека, нели?
Секојпат кога ќе отвориме списание и ќе ги погледнеме сите тонирани модели со рамен стомак или стомачни со 6 пакувања, може да се чувствуваме малку jeубоморни и разочарани што немаме толку затегнато тело!
Исто така, особено овие денови каде што многу обични луѓе исто така се трудат да останат во форма, тоа може да ги направи луѓето со вишок телесни масти или стомачни масти, а да бидат самосвесни.
Иако е факт дека сите мора да се прифатиме себеси и нашите тела исто како што се и да не паѓаме во депресија затоа што не гледаме на одреден начин, исто така е точно дека ако вишокот на маснотии во телото ве прави нездрави, тогаш тоа е лош знак !
Прекумерната тежина или дебелината, секако може да ги намали нивоата на самодоверба кај една личност, а особено вишокот на маснотии во стомакот може да го влоши, бидејќи маснотиите на стомакот излегуваат надвор и имаат тенденција да привлечат внимание!
Стомакот може да биде една од најтешките области за губење маснотии, бидејќи таму има многу меки ткива кои можат лесно да ги сочуваат мастите.
Значи, дури и многу фитнес експерти и познати личности се борат лесно да изгубат маснотии во стомакот, па можете само да замислите колку е тешко за лаиците, освен ако не сме предадени на идејата!
Според последните статистички податоци, се вели дека маснотиите во стомакот се почести кај жените, во споредба со мажите, поради хормонални проблеми, сепак, мажите исто така можат брзо да развијат маснотии во стомакот, особено по 45-годишна возраст и ако имаат навики како што се пиење и пушење
Свесни сме за фактот дека вишокот на маснотии во телото може да го направи човекот нездрав, сепак вишокот маснотии само во пределот на стомакот не е подобар!
Ако вишокот на маснотии се акумулира околу вашата средина, тоа може да доведе до голем број здравствени проблеми како што се дебелина, висок холестерол, висок крвен притисок, болки во грбот, болки во зглобовите на коленото, срцеви заболувања итн.
Неодамнешна истражувачка студија откри дека редовно триење на кокосово масло на стомакот може да ги намали маснотиите. Погледнете како се случува, овде.
Врска помеѓу кокосовото масло и намалувањето на маснотиите во стомакот
Како што веќе знаеме, кокосовото масло е исклучително честа состојка во кујната, особено во земји како Индија.
Освен за готвење, кокосовото масло се користи и за негување на нашата кожа и коса, така што се користи и како природен производ за убавина!
Дури и индискиот медицински систем на Ајурведа препорачува кокосово масло за третман и спречување на бројни заболувања, како што се псоријаза, висок холестерол, болки во зглобовите, срцеви заболувања итн.
Значи, јасно е дека кокосовото масло доаѓа со низа здравствени придобивки.
Сега, неодамнешна истражувачка студија изјави дека триењето кокосово масло на стомакот, 20-30 минути секој ден може да помогне во намалувањето на маснотиите во стомакот.
Кокосовото масло е богато со витамин Е и омега-3 масни киселини, па затоа, кога ќе се нанесе на стомакот, може да влезе во масните слоеви на вашиот стомак преку порите на кожата и да ги раствори масните клетки со многу побрза брзина!
Сепак, овој метод на триење кокос може да биде ефикасен во намалувањето на маснотиите во стомакот, кога е исто така комбиниран со строга диета и режим на вежбање.
Вежбајте барем еден час секој ден, концентрирање на стомачни вежби и кардио конзумирање храна со малку маснотии и содржина на протеини и влакна е задолжителна доколку сакате овој лек да биде ефикасен.
Начин на примена:
- Загрејте околу 3-4 лажици масло од кокос.
- Нанесете го маслото рамномерно на стомакот.
- Нежно тријте или масирајте околу 20-30 минути.
- Повторувајте го овој процес секој ден, најмалку 3 недели, за да ги видите резултатите.
